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O que fazer para evitar a DMRI

Para evitar ou prevenir a degeneração macular relacionada com a idade (DMRI), que é um dos maiores causadores da cegueira em pessoas com mais de 50 anos de idade, é preciso se tomar algumas atitudes, tais como:

  • Não fumar;
  • usar óculos de sol para proteger os olhos dos rais UV;
  • Reduzir gorduras saturadas e o colesterol da alimentação;
  • Reduzir o consumo de álcool;
  • manter a tensão arterial baixa;
  • consultar o oftalmologista anualmente especialmente a partir dos 50 anos de idade.

É importante saber que embora seja saudável adotar essas atitudes, os fatores genéticos podem determinar o desenvolvimento da DMRI.

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