{"id":99408,"date":"2026-08-20T10:15:00","date_gmt":"2026-08-20T13:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=99408"},"modified":"2026-08-19T10:03:47","modified_gmt":"2026-08-19T13:03:47","slug":"zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avaliacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/20\/zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avaliacao\/","title":{"rendered":"Zumbido no ouvido: quando observar e quando marcar uma avalia\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>zumbido no ouvido<\/strong> \u00e9 a percep\u00e7\u00e3o de sons sem uma fonte externa, como apito, chiado, zunido, estalo ou barulho de \u201ccigarra\u201d. Muitas vezes ele n\u00e3o indica um problema grave, mas merece aten\u00e7\u00e3o quando se torna frequente, incomoda o sono ou aparece junto com altera\u00e7\u00f5es auditivas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Observar o padr\u00e3o do sintoma ajuda a entender se foi algo passageiro, como exposi\u00e7\u00e3o a ru\u00eddo intenso, ou se existe necessidade de investigar causas no ouvido, na audi\u00e7\u00e3o, na circula\u00e7\u00e3o, na mand\u00edbula ou no uso de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 zumbido no ouvido<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/tinnitus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">NHS<\/a>, o zumbido \u00e9 ouvir sons que n\u00e3o v\u00eam de uma fonte externa. Ele pode ser percebido em um ou nos dois ouvidos, ser cont\u00ednuo ou ir e voltar, e variar de leve a muito inc\u00f4modo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Embora muitas vezes esteja ligado a perda auditiva, cera acumulada, exposi\u00e7\u00e3o a sons altos ou infec\u00e7\u00f5es, nem sempre a causa \u00e9 evidente logo no in\u00edcio. Por isso, a evolu\u00e7\u00e3o do sintoma \u00e9 importante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais para observar por alguns dias<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99408_zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avalia_corpo.jpg\" alt=\"O zumbido pode ser percebido em um ou nos dois ouvidos e ter diferentes causas.\" class=\"wp-image-99410\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99408_zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avalia_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99408_zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avalia_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99408_zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avalia_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99408_zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avalia_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99408_zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avalia_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99408_zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avalia_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O zumbido pode ser percebido em um ou nos dois ouvidos e ter diferentes causas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando o zumbido \u00e9 leve e recente, vale acompanhar como ele se comporta antes de tirar conclus\u00f5es. Esse registro pode ajudar bastante na consulta.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n  <li>Se o som \u00e9 cont\u00ednuo ou aparece em crises;<\/li>\n  <li>Se ocorre em um ou nos dois ouvidos;<\/li>\n  <li>Se h\u00e1 <strong>perda de audi\u00e7\u00e3o<\/strong>, ouvido tampado ou dor;<\/li>\n  <li>Se piora ap\u00f3s ru\u00eddo, fones de ouvido, cafe\u00edna ou estresse;<\/li>\n  <li>Se atrapalha sono, concentra\u00e7\u00e3o ou atividades di\u00e1rias.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como reduzir gatilhos no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns cuidados podem diminuir a irrita\u00e7\u00e3o causada pelo zumbido e proteger a audi\u00e7\u00e3o, principalmente quando h\u00e1 exposi\u00e7\u00e3o frequente a ambientes barulhentos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n  <li>Evitar som alto e usar prote\u00e7\u00e3o auditiva quando necess\u00e1rio;<\/li>\n  <li>Reduzir o volume de fones de ouvido;<\/li>\n  <li>Evitar sil\u00eancio absoluto se o zumbido incomoda ao deitar;<\/li>\n  <li>N\u00e3o introduzir objetos no ouvido para tentar remover cera;<\/li>\n  <li>Observar se medicamentos recentes coincidiram com o sintoma.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Estudo cient\u00edfico sobre zumbido<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O zumbido \u00e9 comum e pode ter impacto importante na qualidade de vida, especialmente quando \u00e9 persistente. Entender sua frequ\u00eancia na popula\u00e7\u00e3o ajuda a refor\u00e7ar que o sintoma n\u00e3o deve ser ignorado quando piora ou vem com perda auditiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a revis\u00e3o sistem\u00e1tica com metan\u00e1lise <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35939312\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Global Prevalence and Incidence of Tinnitus<\/em><\/a>, publicada no <em>JAMA Neurology<\/em>, o zumbido afeta mais de 740 milh\u00f5es de adultos no mundo e \u00e9 percebido como um problema importante por mais de 120 milh\u00f5es de pessoas, principalmente a partir dos 65 anos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99408_zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avalia_tabela.jpg\" alt=\"Zumbido no Ouvido: Quando Observar e Quando Procurar Avalia\u00e7\u00e3o\" class=\"wp-image-99411\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99408_zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avalia_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99408_zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avalia_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99408_zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avalia_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99408_zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avalia_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99408_zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avalia_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99408_zumbido-no-ouvido-quando-observar-e-quando-marcar-uma-avalia_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zumbido no Ouvido: Quando Observar e Quando Procurar Avalia\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando marcar uma avalia\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Marque uma avalia\u00e7\u00e3o se o <strong>zumbido no ouvido<\/strong> for persistente, estiver piorando, aparecer de um lado s\u00f3, atrapalhar o sono ou vier com sensa\u00e7\u00e3o de ouvido tampado, tontura, dor, secre\u00e7\u00e3o ou perda progressiva da audi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Procure atendimento com urg\u00eancia se houver <strong>perda auditiva s\u00fabita<\/strong>, zumbido ap\u00f3s trauma na cabe\u00e7a, fraqueza em um lado do corpo, dificuldade para falar, dor forte ou zumbido puls\u00e1til novo. Para conhecer causas comuns, veja o conte\u00fado do Tua Sa\u00fade sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/zumbido-no-ouvido\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">zumbido no ouvido<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O zumbido no ouvido \u00e9 a percep\u00e7\u00e3o de sons sem uma fonte externa, como apito, chiado, zunido, estalo ou barulho de \u201ccigarra\u201d. Muitas vezes ele n\u00e3o indica um problema grave, mas merece aten\u00e7\u00e3o quando se torna frequente, incomoda o sono ou aparece junto com altera\u00e7\u00f5es auditivas. 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