{"id":99207,"date":"2026-08-19T15:42:00","date_gmt":"2026-08-19T18:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=99207"},"modified":"2026-08-18T21:38:54","modified_gmt":"2026-08-19T00:38:54","slug":"toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/","title":{"rendered":"Toma alendronato? Caf\u00e9 ou leite junto do comprimido pode atrapalhar a absor\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O alendronato \u00e9 um medicamento usado no tratamento da osteoporose, mas precisa ser tomado do jeito certo para funcionar bem e reduzir irrita\u00e7\u00f5es no es\u00f4fago. Caf\u00e9, leite, sucos e alimentos ingeridos perto do comprimido podem atrapalhar sua absor\u00e7\u00e3o, por isso a d\u00favida sobre <strong>alendronato como tomar<\/strong> \u00e9 muito importante.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que caf\u00e9 e leite atrapalham<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O alendronato tem absor\u00e7\u00e3o naturalmente baixa pelo intestino. Quando \u00e9 tomado junto com bebidas, alimentos, c\u00e1lcio ou outros minerais, essa absor\u00e7\u00e3o pode diminuir ainda mais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, o comprimido deve ser tomado com \u00e1gua pura, sem caf\u00e9, leite, suco ou ch\u00e1 no mesmo momento. Essa orienta\u00e7\u00e3o ajuda o corpo a aproveitar melhor o rem\u00e9dio e evita que o tratamento perca efeito.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a fonte oficial orienta<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/cdnnewsimg.tuasaude.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_corpo.jpg\" alt=\"Caf\u00e9, leite e outros alimentos podem reduzir a absor\u00e7\u00e3o do alendronato quando consumidos perto do comprimido.\" class=\"wp-image-99209\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Caf\u00e9, leite e outros alimentos podem reduzir a absor\u00e7\u00e3o do alendronato quando consumidos perto do comprimido.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/medicines\/alendronic-acid\/how-and-when-to-take-alendronic-acid\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">NHS<\/a> orienta tomar o \u00e1cido alendr\u00f4nico pela manh\u00e3, antes de qualquer alimento, bebida ou outro medicamento, usando apenas \u00e1gua da torneira. Tamb\u00e9m recomenda permanecer sentado ou em p\u00e9 por pelo menos 30 minutos ap\u00f3s tomar o comprimido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse cuidado reduz o risco de o rem\u00e9dio voltar pelo es\u00f4fago e causar irrita\u00e7\u00e3o. Deitar logo depois, mastigar o comprimido ou tom\u00e1-lo com pouca \u00e1gua pode aumentar o risco de <strong>azia, dor no peito e dificuldade para engolir<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Um estudo cient\u00edfico sobre absor\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O estudo <em><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9029784\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Influence of food and beverages on the bioavailability of alendronate<\/a><\/em>, publicado na revista <em>Clinical Pharmacology &amp; Therapeutics<\/em>, avaliou como alimentos e bebidas interferem na biodisponibilidade do alendronato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o estudo, caf\u00e9 e suco de laranja reduziram de forma importante a absor\u00e7\u00e3o do medicamento quando ingeridos junto ou muito pr\u00f3ximos do comprimido. Esse achado refor\u00e7a que o hor\u00e1rio e o modo de tomar fazem parte do tratamento, n\u00e3o s\u00e3o apenas detalhes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como tomar com mais seguran\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algumas medidas simples ajudam a melhorar a absor\u00e7\u00e3o e diminuir o risco de irrita\u00e7\u00e3o no es\u00f4fago. Siga sempre a prescri\u00e7\u00e3o recebida, pois a dose pode variar conforme o caso.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tome o comprimido ao acordar, em jejum.<\/li>\n\n\n\n<li>Use apenas um copo cheio de <strong>\u00e1gua pura<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o tome com caf\u00e9, leite, suco, ch\u00e1 ou \u00e1gua mineral rica em minerais.<\/li>\n\n\n\n<li>Espere o tempo orientado antes de comer ou tomar outros rem\u00e9dios.<\/li>\n\n\n\n<li>Fique sentado ou em p\u00e9 por pelo menos 30 minutos ap\u00f3s tomar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/cdnnewsimg.tuasaude.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_tabela.jpg\" alt=\"Alendronato: Caf\u00e9, Leite e Alimentos Podem Reduzir a Absor\u00e7\u00e3o do Rem\u00e9dio\" class=\"wp-image-99210\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Alendronato: Caf\u00e9, Leite e Alimentos Podem Reduzir a Absor\u00e7\u00e3o do Rem\u00e9dio<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando avisar o m\u00e9dico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o interrompa o alendronato por conta pr\u00f3pria, mesmo se esquecer uma dose ou sentir desconforto leve. O ideal \u00e9 perguntar ao m\u00e9dico ou farmac\u00eautico como proceder, especialmente se o erro se repetir.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dor ou dificuldade para engolir<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Dor no peito ap\u00f3s tomar o comprimido.<\/li>\n\n\n\n<li>Azia nova, forte ou persistente.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e1useas intensas, v\u00f4mitos ou dor abdominal importante.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00favida sobre uso com c\u00e1lcio, vitamina D ou outros medicamentos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para entender melhor indica\u00e7\u00f5es, efeitos colaterais e cuidados com o <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/alendronato\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alendronato<\/a>, o acompanhamento m\u00e9dico \u00e9 essencial, principalmente em pessoas com refluxo, dificuldade para engolir ou outros problemas no es\u00f4fago.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O alendronato \u00e9 um medicamento usado no tratamento da osteoporose, mas precisa ser tomado do jeito certo para funcionar bem e reduzir irrita\u00e7\u00f5es no es\u00f4fago. Caf\u00e9, leite, sucos e alimentos ingeridos perto do comprimido podem atrapalhar sua absor\u00e7\u00e3o, por isso a d\u00favida sobre alendronato como tomar \u00e9 muito importante. Por que caf\u00e9 e leite atrapalham [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":99208,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"alendronato como tomar","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Alendronato como tomar corretamente: caf\u00e9, leite e alimentos podem reduzir a absor\u00e7\u00e3o. Veja o uso com \u00e1gua, em jejum e os cuidados ap\u00f3s o comprimido.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[11688,11690,11689],"class_list":["post-99207","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-absorcao-do-alendronato","tag-alendronato-e-cafe","tag-alendronato-em-jejum"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Toma alendronato? Caf\u00e9 ou leite junto do comprimido pode atrapalhar a absor\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Alendronato como tomar corretamente: caf\u00e9, leite e alimentos podem reduzir a absor\u00e7\u00e3o. Veja o uso com \u00e1gua, em jejum e os cuidados ap\u00f3s o comprimido.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Toma alendronato? Caf\u00e9 ou leite junto do comprimido pode atrapalhar a absor\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alendronato como tomar corretamente: caf\u00e9, leite e alimentos podem reduzir a absor\u00e7\u00e3o. Veja o uso com \u00e1gua, em jejum e os cuidados ap\u00f3s o comprimido.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-19T18:42:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_destaque.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Toma alendronato? Caf\u00e9 ou leite junto do comprimido pode atrapalhar a absor\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","description":"Alendronato como tomar corretamente: caf\u00e9, leite e alimentos podem reduzir a absor\u00e7\u00e3o. Veja o uso com \u00e1gua, em jejum e os cuidados ap\u00f3s o comprimido.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Toma alendronato? Caf\u00e9 ou leite junto do comprimido pode atrapalhar a absor\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","og_description":"Alendronato como tomar corretamente: caf\u00e9, leite e alimentos podem reduzir a absor\u00e7\u00e3o. Veja o uso com \u00e1gua, em jejum e os cuidados ap\u00f3s o comprimido.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-08-19T18:42:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_destaque.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeferson Henrique","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jeferson Henrique","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/"},"author":{"name":"Jeferson Henrique","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"headline":"Toma alendronato? Caf\u00e9 ou leite junto do comprimido pode atrapalhar a absor\u00e7\u00e3o","datePublished":"2026-08-19T18:42:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/"},"wordCount":556,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_destaque.jpg","keywords":["absor\u00e7\u00e3o do alendronato","alendronato e caf\u00e9","alendronato em jejum"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/","name":"Toma alendronato? Caf\u00e9 ou leite junto do comprimido pode atrapalhar a absor\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_destaque.jpg","datePublished":"2026-08-19T18:42:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"description":"Alendronato como tomar corretamente: caf\u00e9, leite e alimentos podem reduzir a absor\u00e7\u00e3o. Veja o uso com \u00e1gua, em jejum e os cuidados ap\u00f3s o comprimido.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_destaque.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/99207_toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atra_destaque.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"O alendronato deve ser tomado com \u00e1gua pura, afastado de caf\u00e9, leite e alimentos."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/19\/toma-alendronato-cafe-ou-leite-junto-do-comprimido-pode-atrapalhar-a-absorcao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Toma alendronato? Caf\u00e9 ou leite junto do comprimido pode atrapalhar a absor\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7","name":"Jeferson Henrique","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeferson Henrique"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/jeferson-henrique\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99207","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99207"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99207\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":99259,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99207\/revisions\/99259"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99207"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99207"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99207"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}