{"id":97758,"date":"2026-08-16T11:58:00","date_gmt":"2026-08-16T14:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=97758"},"modified":"2026-08-16T10:16:53","modified_gmt":"2026-08-16T13:16:53","slug":"palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/","title":{"rendered":"P\u00e1lpebra fica tremendo sozinha no fim do dia? Cansa\u00e7o e caf\u00e9 podem piorar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>p\u00e1lpebra tremendo<\/strong> sozinha no fim do dia costuma estar relacionada a contra\u00e7\u00f5es pequenas e involunt\u00e1rias do m\u00fasculo ao redor do olho. Na maioria das vezes, \u00e9 algo passageiro e benigno, mas pode ficar mais evidente em fases de estresse, noites mal dormidas e consumo elevado de cafe\u00edna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a p\u00e1lpebra treme<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O tremor geralmente acontece porque o m\u00fasculo da p\u00e1lpebra fica mais sens\u00edvel a est\u00edmulos do dia a dia. Cansa\u00e7o visual, tens\u00e3o emocional e sono ruim podem favorecer essas contra\u00e7\u00f5es finas, que aparecem sem controle e duram segundos ou minutos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando surge no fim do dia, o sintoma pode ser um sinal de que o corpo acumulou fadiga. Isso n\u00e3o significa, na maioria dos casos, um problema grave, mas mostra que vale observar rotina, descanso e h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fatores que podem piorar<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_corpo.jpg\" alt=\"A miocimia palpebral provoca pequenas contra\u00e7\u00f5es involunt\u00e1rias nos m\u00fasculos da p\u00e1lpebra.\" class=\"wp-image-97760\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A miocimia palpebral provoca pequenas contra\u00e7\u00f5es involunt\u00e1rias nos m\u00fasculos da p\u00e1lpebra.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a <a href=\"https:\/\/www.aao.org\/eye-health\/diseases\/eyelid-spasm-twitch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">American Academy of Ophthalmology<\/a>, espasmos nas p\u00e1lpebras podem ter rela\u00e7\u00e3o com cansa\u00e7o, estresse e cafe\u00edna. Entre os fatores que merecem aten\u00e7\u00e3o est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n  <li><strong>Poucas horas de sono<\/strong> ou sono de m\u00e1 qualidade;<\/li>\n  <li>Consumo alto de caf\u00e9, ch\u00e1-preto, energ\u00e9ticos ou refrigerantes com cafe\u00edna;<\/li>\n  <li>Per\u00edodos prolongados de estresse ou ansiedade;<\/li>\n  <li>Uso intenso de telas, especialmente sem pausas;<\/li>\n  <li>Olhos ressecados, irritados ou com coceira.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que fazer em casa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns cuidados simples ajudam a perceber se o tremor est\u00e1 ligado ao estilo de vida. A melhora pode levar alguns dias, por isso \u00e9 importante observar o padr\u00e3o e evitar mudan\u00e7as bruscas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n  <li>Tente dormir melhor e manter hor\u00e1rios mais regulares;<\/li>\n  <li>Reduza o caf\u00e9 por alguns dias e observe se h\u00e1 melhora;<\/li>\n  <li>Fa\u00e7a pausas das telas e pisque com mais frequ\u00eancia;<\/li>\n  <li>Use compressa morna se houver sensa\u00e7\u00e3o de tens\u00e3o na p\u00e1lpebra;<\/li>\n  <li>Evite esfregar os olhos, principalmente se estiverem irritados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se houver ardor, coceira ou sensa\u00e7\u00e3o de areia nos olhos, tamb\u00e9m vale entender outras causas de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/palpebra-tremendo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">p\u00e1lpebra tremendo<\/a> e quando investigar sintomas associados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que um estudo cient\u00edfico observou<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um estudo observacional chamado <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39282492\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Association Between Eyelid Twitching and Digital Screen Time, Uncorrected Refractive Error, Intraocular Pressure, and Blood Electrolyte Imbalances<\/em><\/a>, publicado na revista <em>Cureus<\/em>, avaliou pessoas com miocimia palpebral, nome t\u00e9cnico para pequenos tremores da p\u00e1lpebra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O estudo investigou fatores associados ao sintoma, como tempo de tela, erros de refra\u00e7\u00e3o n\u00e3o corrigidos, press\u00e3o intraocular e altera\u00e7\u00f5es eletrol\u00edticas. Embora o tremor muitas vezes seja benigno, a pesquisa refor\u00e7a que sintomas persistentes merecem avalia\u00e7\u00e3o para descartar fatores oculares ou cl\u00ednicos envolvidos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_tabela.jpg\" alt=\"P\u00e1lpebra Tremendo: Cansa\u00e7o, Estresse e Cafe\u00edna Podem Ser a Causa\" class=\"wp-image-97761\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">P\u00e1lpebra Tremendo: Cansa\u00e7o, Estresse e Cafe\u00edna Podem Ser a Causa<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar avalia\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Procure um oftalmologista se o tremor durar <strong>v\u00e1rias semanas<\/strong>, ficar mais forte, fechar o olho involuntariamente, causar dor, vermelhid\u00e3o intensa, queda da p\u00e1lpebra ou altera\u00e7\u00e3o visual.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A avalia\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 importante se o movimento come\u00e7ar a envolver a bochecha, a boca ou outras partes do rosto, pois isso pode indicar um tipo diferente de espasmo facial e precisa ser investigado com mais cuidado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A p\u00e1lpebra tremendo sozinha no fim do dia costuma estar relacionada a contra\u00e7\u00f5es pequenas e involunt\u00e1rias do m\u00fasculo ao redor do olho. Na maioria das vezes, \u00e9 algo passageiro e benigno, mas pode ficar mais evidente em fases de estresse, noites mal dormidas e consumo elevado de cafe\u00edna. Por que a p\u00e1lpebra treme O tremor [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":97759,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"p\u00e1lpebra tremendo","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"P\u00e1lpebra tremendo pode estar ligada a cansa\u00e7o, estresse e cafe\u00edna. Entenda causas, cuidados, quando procurar avalia\u00e7\u00e3o e o que mostra um estudo.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[8644,11110,11037],"class_list":["post-97758","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-espasmo-na-palpebra","tag-miocimia-palpebral","tag-tremor-no-olho"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>P\u00e1lpebra fica tremendo sozinha no fim do dia? Cansa\u00e7o e caf\u00e9 podem piorar - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"P\u00e1lpebra tremendo pode estar ligada a cansa\u00e7o, estresse e cafe\u00edna. Entenda causas, cuidados, quando procurar avalia\u00e7\u00e3o e o que mostra um estudo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"P\u00e1lpebra fica tremendo sozinha no fim do dia? Cansa\u00e7o e caf\u00e9 podem piorar - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"P\u00e1lpebra tremendo pode estar ligada a cansa\u00e7o, estresse e cafe\u00edna. Entenda causas, cuidados, quando procurar avalia\u00e7\u00e3o e o que mostra um estudo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-16T14:58:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_destaque.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"P\u00e1lpebra fica tremendo sozinha no fim do dia? Cansa\u00e7o e caf\u00e9 podem piorar - Tua Sa\u00fade","description":"P\u00e1lpebra tremendo pode estar ligada a cansa\u00e7o, estresse e cafe\u00edna. Entenda causas, cuidados, quando procurar avalia\u00e7\u00e3o e o que mostra um estudo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"P\u00e1lpebra fica tremendo sozinha no fim do dia? Cansa\u00e7o e caf\u00e9 podem piorar - Tua Sa\u00fade","og_description":"P\u00e1lpebra tremendo pode estar ligada a cansa\u00e7o, estresse e cafe\u00edna. Entenda causas, cuidados, quando procurar avalia\u00e7\u00e3o e o que mostra um estudo.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-08-16T14:58:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_destaque.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeferson Henrique","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jeferson Henrique","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/"},"author":{"name":"Jeferson Henrique","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"headline":"P\u00e1lpebra fica tremendo sozinha no fim do dia? Cansa\u00e7o e caf\u00e9 podem piorar","datePublished":"2026-08-16T14:58:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/"},"wordCount":564,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_destaque.jpg","keywords":["espasmo na p\u00e1lpebra","miocimia palpebral","tremor no olho"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/","name":"P\u00e1lpebra fica tremendo sozinha no fim do dia? Cansa\u00e7o e caf\u00e9 podem piorar - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_destaque.jpg","datePublished":"2026-08-16T14:58:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"description":"P\u00e1lpebra tremendo pode estar ligada a cansa\u00e7o, estresse e cafe\u00edna. Entenda causas, cuidados, quando procurar avalia\u00e7\u00e3o e o que mostra um estudo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_destaque.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97758_palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-_destaque.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Cansa\u00e7o, estresse e excesso de cafe\u00edna podem favorecer pequenos tremores involunt\u00e1rios na p\u00e1lpebra."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/16\/palpebra-fica-tremendo-sozinha-no-fim-do-dia-cansaco-e-cafe-podem-piorar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"P\u00e1lpebra fica tremendo sozinha no fim do dia? Cansa\u00e7o e caf\u00e9 podem piorar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7","name":"Jeferson Henrique","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeferson Henrique"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/jeferson-henrique\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97758","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97758"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97758\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97762,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97758\/revisions\/97762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97759"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}