{"id":97209,"date":"2026-08-15T12:28:00","date_gmt":"2026-08-15T15:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=97209"},"modified":"2026-08-15T11:46:15","modified_gmt":"2026-08-15T14:46:15","slug":"joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/","title":{"rendered":"Joelho estalando sem dor: quando o barulho \u00e9 comum e quando merece avalia\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O joelho estalando sem dor costuma ser uma altera\u00e7\u00e3o comum, principalmente quando o barulho aparece ao agachar, levantar, subir escadas ou depois de ficar muito tempo parado. Na maioria das vezes, o estalo n\u00e3o significa les\u00e3o, mas deve ser observado se vier junto de dor, incha\u00e7o, travamento ou perda de estabilidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o joelho estala sem dor<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os estalos podem surgir pelo movimento normal de tend\u00f5es, ligamentos, cartilagens e outras estruturas ao redor da articula\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m podem acontecer por pequenas mudan\u00e7as de press\u00e3o dentro do joelho, que fazem o barulho aparecer sem causar dano.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a <a href=\"https:\/\/health.clevelandclinic.org\/snap-crackle-pop-need-know-joint-noises\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cleveland Clinic<\/a>, ru\u00eddos articulares s\u00e3o frequentes e, quando n\u00e3o v\u00eam acompanhados de dor ou outros sintomas, geralmente n\u00e3o indicam algo grave.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando costuma ser apenas observar<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"714\" src=\"https:\/\/cdnnewsimg.tuasaude.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_corpo.jpg\" alt=\"A crepita\u00e7\u00e3o pode surgir pelo movimento das estruturas da articula\u00e7\u00e3o sem necessariamente indicar uma les\u00e3o.\" class=\"wp-image-97213\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_corpo.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_corpo-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_corpo-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_corpo-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_corpo-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_corpo-1140x636.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A crepita\u00e7\u00e3o pode surgir pelo movimento das estruturas da articula\u00e7\u00e3o sem necessariamente indicar uma les\u00e3o.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando o estalo \u00e9 isolado, n\u00e3o limita os movimentos e n\u00e3o aparece ap\u00f3s uma tor\u00e7\u00e3o ou pancada, geralmente \u00e9 poss\u00edvel apenas acompanhar. O barulho tamb\u00e9m pode ficar mais comum com o passar dos anos, porque as articula\u00e7\u00f5es mudam naturalmente.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n  <li><strong>N\u00e3o h\u00e1 dor<\/strong> durante ou depois do movimento;<\/li>\n  <li>O joelho n\u00e3o fica inchado, quente ou vermelho;<\/li>\n  <li>N\u00e3o h\u00e1 sensa\u00e7\u00e3o de falseio ou instabilidade;<\/li>\n  <li>O movimento continua normal, sem travar;<\/li>\n  <li>O estalo aparece em situa\u00e7\u00f5es repetidas, como agachar ou levantar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que diz um estudo cient\u00edfico sobre crepita\u00e7\u00e3o no joelho<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Embora o barulho isolado nem sempre indique problema, a crepita\u00e7\u00e3o frequente pode merecer aten\u00e7\u00e3o quando aparece em pessoas com outros fatores de risco. Por isso, a avalia\u00e7\u00e3o deve considerar idade, hist\u00f3rico de les\u00f5es, peso, atividade f\u00edsica e presen\u00e7a de sintomas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o estudo <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28470832\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Subjective Crepitus as a Risk Factor for Incident Symptomatic Knee Osteoarthritis<\/em><\/a>, publicado na <em>Arthritis Care &amp; Research<\/em>, a crepita\u00e7\u00e3o no joelho foi associada a maior risco de osteoartrite sintom\u00e1tica ao longo do tempo, especialmente em pessoas que j\u00e1 tinham sinais radiogr\u00e1ficos de desgaste, mesmo sem dor frequente no in\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como proteger o joelho no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando n\u00e3o h\u00e1 sinais de alerta, alguns cuidados ajudam a manter a articula\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e reduzem sobrecargas. A ideia n\u00e3o \u00e9 parar de se movimentar, mas fortalecer e ajustar h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n  <li>Pratique exerc\u00edcios de fortalecimento para coxas, gl\u00fateos e panturrilhas;<\/li>\n  <li>Mantenha boa mobilidade e alongamento, sem for\u00e7ar a dor;<\/li>\n  <li>Evite aumento brusco de carga em treinos, corridas ou agachamentos;<\/li>\n  <li>Use cal\u00e7ados adequados para a atividade f\u00edsica;<\/li>\n  <li>Procure orienta\u00e7\u00e3o se houver hist\u00f3rico de les\u00e3o no joelho.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image size-large\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"575\" src=\"https:\/\/cdnnewsimg.tuasaude.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_tabela.jpg\" alt=\"Joelho Estalando Sem Dor: Quando \u00e9 Comum e Quando Merece Avalia\u00e7\u00e3o\" class=\"wp-image-97214\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_tabela.jpg 1280w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_tabela-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_tabela-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_tabela-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_tabela-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_tabela-1140x512.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Joelho Estalando Sem Dor: Quando \u00e9 Comum e Quando Merece Avalia\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando o estalo merece avalia\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>joelho estalando<\/strong> deve ser avaliado quando come\u00e7a a doer, inchar, travar, perder for\u00e7a ou dar sensa\u00e7\u00e3o de que vai sair do lugar. Tamb\u00e9m vale procurar atendimento se o barulho surgiu ap\u00f3s queda, tor\u00e7\u00e3o ou pancada, ou se limita atividades comuns.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses sinais podem estar ligados a altera\u00e7\u00f5es no menisco, ligamentos, cartilagem, tend\u00f5es ou ao in\u00edcio de desgaste articular. Para entender outras causas poss\u00edveis, o Tua Sa\u00fade tamb\u00e9m explica o que pode causar <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/joelho-estalando\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">joelho estalando<\/a> e quando buscar ajuda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O joelho estalando sem dor costuma ser uma altera\u00e7\u00e3o comum, principalmente quando o barulho aparece ao agachar, levantar, subir escadas ou depois de ficar muito tempo parado. Na maioria das vezes, o estalo n\u00e3o significa les\u00e3o, mas deve ser observado se vier junto de dor, incha\u00e7o, travamento ou perda de estabilidade. Por que o joelho [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":97212,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"joelho estalando","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Joelho estalando sem dor costuma ser comum. Entenda por que isso acontece, quais sinais merecem aten\u00e7\u00e3o e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o joelho.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[3594,11428,11429],"class_list":["post-97209","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-crepitacao-no-joelho","tag-estalo-no-joelho","tag-joelho-sem-dor"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Joelho estalando sem dor: quando o barulho \u00e9 comum e quando merece avalia\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Joelho estalando sem dor costuma ser comum. Entenda por que isso acontece, quais sinais merecem aten\u00e7\u00e3o e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o joelho.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Joelho estalando sem dor: quando o barulho \u00e9 comum e quando merece avalia\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Joelho estalando sem dor costuma ser comum. Entenda por que isso acontece, quais sinais merecem aten\u00e7\u00e3o e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o joelho.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-15T15:28:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_destaque.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Joelho estalando sem dor: quando o barulho \u00e9 comum e quando merece avalia\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","description":"Joelho estalando sem dor costuma ser comum. Entenda por que isso acontece, quais sinais merecem aten\u00e7\u00e3o e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o joelho.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Joelho estalando sem dor: quando o barulho \u00e9 comum e quando merece avalia\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","og_description":"Joelho estalando sem dor costuma ser comum. Entenda por que isso acontece, quais sinais merecem aten\u00e7\u00e3o e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o joelho.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-08-15T15:28:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_destaque.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeferson Henrique","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jeferson Henrique","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/"},"author":{"name":"Jeferson Henrique","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"headline":"Joelho estalando sem dor: quando o barulho \u00e9 comum e quando merece avalia\u00e7\u00e3o","datePublished":"2026-08-15T15:28:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/"},"wordCount":589,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_destaque.jpg","keywords":["crepita\u00e7\u00e3o no joelho","estalo no joelho","joelho sem dor"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/","name":"Joelho estalando sem dor: quando o barulho \u00e9 comum e quando merece avalia\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_destaque.jpg","datePublished":"2026-08-15T15:28:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"description":"Joelho estalando sem dor costuma ser comum. Entenda por que isso acontece, quais sinais merecem aten\u00e7\u00e3o e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o joelho.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_destaque.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/97209_joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-m_destaque.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Estalos no joelho sem dor ou incha\u00e7o costumam ocorrer durante movimentos comuns do dia a dia."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/15\/joelho-estalando-sem-dor-quando-o-barulho-e-comum-e-quando-merece-avaliacao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Joelho estalando sem dor: quando o barulho \u00e9 comum e quando merece avalia\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7","name":"Jeferson Henrique","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeferson Henrique"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/jeferson-henrique\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97209","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97209"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97209\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97216,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97209\/revisions\/97216"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}