{"id":96233,"date":"2026-08-14T09:10:00","date_gmt":"2026-08-14T12:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=96233"},"modified":"2026-08-13T17:45:35","modified_gmt":"2026-08-13T20:45:35","slug":"sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/","title":{"rendered":"Sono e tontura depois do almo\u00e7o em idosos podem acontecer quando a press\u00e3o cai ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sentir sono intenso e tontura logo depois do almo\u00e7o \u00e9 uma queixa comum entre idosos e, em muitos casos, tem uma causa pouco lembrada: a hipotens\u00e3o p\u00f3s-prandial, uma queda tempor\u00e1ria da press\u00e3o arterial que ocorre nas primeiras duas horas ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o. Esse fen\u00f4meno afeta cerca de um ter\u00e7o das pessoas com mais de 65 anos e pode ir muito al\u00e9m do desconforto, aumentando o risco de quedas, desmaios e complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares. Entender por que isso acontece e quais cuidados adotar ajuda a prevenir acidentes e a diferenciar sinais de alerta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 hipotens\u00e3o p\u00f3s-prandial?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A hipotens\u00e3o p\u00f3s-prandial \u00e9 definida como a queda da press\u00e3o arterial sist\u00f3lica de 20 mmHg ou mais em at\u00e9 duas horas ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o. Ela \u00e9 considerada uma forma silenciosa de press\u00e3o baixa, muito frequente em idosos e raramente observada em pessoas jovens.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sintomas mais comuns incluem sono excessivo, tontura, sensa\u00e7\u00e3o de cabe\u00e7a leve, vis\u00e3o emba\u00e7ada, fraqueza nas pernas e, em casos mais intensos, desmaio e quedas, sobretudo quando o idoso tenta se levantar logo ap\u00f3s comer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a press\u00e3o cai depois do almo\u00e7o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante a digest\u00e3o, grande parte do sangue \u00e9 desviada para o trato gastrointestinal, o que reduz o volume dispon\u00edvel para outras partes do corpo. Em pessoas mais jovens, o organismo responde acelerando os batimentos e contraindo os vasos para manter a press\u00e3o est\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No idoso, esse mecanismo de compensa\u00e7\u00e3o fica menos eficiente, o que faz a press\u00e3o cair de forma mais evidente. Refei\u00e7\u00f5es volumosas, ricas em carboidratos, e o consumo de \u00e1lcool durante o almo\u00e7o acentuam esse desvio de sangue e potencializam os sintomas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Queda_de_pressao_em_idosos_202608131744-1024x571.jpg\" alt=\"Por\u00e7\u00f5es menores, hidrata\u00e7\u00e3o, levantar devagar e revisar rem\u00e9dios ajudam a prevenir quedas.\" class=\"wp-image-96239\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Queda_de_pressao_em_idosos_202608131744-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Queda_de_pressao_em_idosos_202608131744-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Queda_de_pressao_em_idosos_202608131744-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Queda_de_pressao_em_idosos_202608131744-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Queda_de_pressao_em_idosos_202608131744-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Queda_de_pressao_em_idosos_202608131744.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Por\u00e7\u00f5es menores, hidrata\u00e7\u00e3o, levantar devagar e revisar rem\u00e9dios ajudam a prevenir quedas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como um estudo brasileiro comprova esse efeito?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A evid\u00eancia cient\u00edfica em portugu\u00eas \u00e9 robusta. Segundo o estudo <a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/j\/jbn\/a\/Nrs7VzqjhBpQKBwkrwj6xwb\/?lang=pt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Variabilidade da Press\u00e3o Arterial no Idoso Associa\u00e7\u00e3o entre os per\u00edodos p\u00f3s-prandial e sono<\/a>, publicado no Brazilian Journal of Nephrology e indexado no SciELO, pacientes idosos apresentaram redu\u00e7\u00e3o m\u00e9dia superior a 10 mmHg na press\u00e3o sist\u00f3lica ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, com quedas m\u00e1ximas superiores a 20 mmHg em alguns casos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores destacam que essas varia\u00e7\u00f5es est\u00e3o associadas a maior risco de eventos cardiovasculares, o que refor\u00e7a a import\u00e2ncia de identificar e monitorar a hipotens\u00e3o p\u00f3s-prandial em pessoas com mais de 60 anos, especialmente aquelas com hipertens\u00e3o ou diabetes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais fatores aumentam o risco em idosos?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns fatores tornam a queda de press\u00e3o ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o mais frequente e mais intensa, ampliando o risco de tontura e <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/tontura-no-idoso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tontura no idoso<\/a> ap\u00f3s o almo\u00e7o. Preste aten\u00e7\u00e3o nas seguintes situa\u00e7\u00f5es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Uso de medicamentos anti-hipertensivos<\/strong>, diur\u00e9ticos, antidepressivos ou rem\u00e9dios para pr\u00f3stata, principalmente quando tomados junto \u00e0s refei\u00e7\u00f5es.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Refei\u00e7\u00f5es muito grandes ou ricas em carboidratos<\/strong>, como massas, arroz, p\u00e3es e doces em grande quantidade.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consumo de bebidas alco\u00f3licas<\/strong> durante ou logo ap\u00f3s o almo\u00e7o, o que amplia a dilata\u00e7\u00e3o dos vasos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desidrata\u00e7\u00e3o<\/strong>, comum em idosos que sentem menos sede ao longo do dia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Diabetes, doen\u00e7a de Parkinson<\/strong> ou outras condi\u00e7\u00f5es que afetam o sistema nervoso aut\u00f4nomo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Levantar-se rapidamente<\/strong> ap\u00f3s comer, o que soma o efeito da <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/hipotensao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hipotens\u00e3o<\/a> p\u00f3s-prandial ao da hipotens\u00e3o postural.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_having_blood_pressure_checked_202608131744-1024x571.jpg\" alt=\"A press\u00e3o pode cair nas primeiras horas ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es, aumentando o risco de quedas.\" class=\"wp-image-96240\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_having_blood_pressure_checked_202608131744-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_having_blood_pressure_checked_202608131744-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_having_blood_pressure_checked_202608131744-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_having_blood_pressure_checked_202608131744-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_having_blood_pressure_checked_202608131744-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_having_blood_pressure_checked_202608131744.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A press\u00e3o pode cair nas primeiras horas ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es, aumentando o risco de quedas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como prevenir quedas e quando avaliar a press\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pequenos ajustes na rotina ajudam a reduzir a intensidade dos sintomas e a proteger o idoso de quedas graves. As principais medidas incluem:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fracionar as refei\u00e7\u00f5es<\/strong>, preferindo por\u00e7\u00f5es menores ao longo do dia em vez de grandes almo\u00e7os.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reduzir carboidratos simples<\/strong>, dando prefer\u00eancia a alimentos integrais, prote\u00ednas e vegetais.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Beber \u00e1gua antes e durante a refei\u00e7\u00e3o<\/strong>, para manter o volume sangu\u00edneo adequado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar \u00e1lcool no almo\u00e7o<\/strong>, principalmente em quem j\u00e1 tem epis\u00f3dios de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/tontura-ao-levantar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tontura ao levantar<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Descansar sentado ou deitado<\/strong> por 30 a 60 minutos ap\u00f3s comer, antes de retomar atividades.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Levantar-se devagar<\/strong>, apoiando-se em m\u00f3veis firmes, sem movimentos bruscos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Revisar os hor\u00e1rios dos rem\u00e9dios<\/strong> com o m\u00e9dico, evitando anti-hipertensivos junto \u00e0s refei\u00e7\u00f5es, quando poss\u00edvel.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A press\u00e3o arterial pode ser medida em casa antes e cerca de 30 e 60 minutos ap\u00f3s o almo\u00e7o, para identificar se h\u00e1 queda importante. Se o idoso apresentar tontura frequente, desmaios, quedas repetidas ou sonol\u00eancia intensa ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, \u00e9 fundamental procurar avalia\u00e7\u00e3o com cl\u00ednico geral, cardiologista ou geriatra para investiga\u00e7\u00e3o adequada, revis\u00e3o de medicamentos e defini\u00e7\u00e3o do tratamento mais seguro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter exclusivamente informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizados por um profissional de sa\u00fade habilitado.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sentir sono intenso e tontura logo depois do almo\u00e7o \u00e9 uma queixa comum entre idosos e, em muitos casos, tem uma causa pouco lembrada: a hipotens\u00e3o p\u00f3s-prandial, uma queda tempor\u00e1ria da press\u00e3o arterial que ocorre nas primeiras duas horas ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o. Esse fen\u00f4meno afeta cerca de um ter\u00e7o das pessoas com mais de 65 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":96238,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"tontura","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"A press\u00e3o pode cair nas primeiras horas ap\u00f3s o almo\u00e7o e causar tontura, fraqueza e sono em idosos. Entenda os sinais e os fatores que aumentam esse risco.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[220,118,136,116,960],"class_list":["post-96233","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-alimentacao","tag-pressao-arterial","tag-saude","tag-sono","tag-tontura"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sono e tontura depois do almo\u00e7o em idosos podem acontecer quando a press\u00e3o cai ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A press\u00e3o pode cair nas primeiras horas ap\u00f3s o almo\u00e7o e causar tontura, fraqueza e sono em idosos. Entenda os sinais e os fatores que aumentam esse risco.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sono e tontura depois do almo\u00e7o em idosos podem acontecer quando a press\u00e3o cai ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A press\u00e3o pode cair nas primeiras horas ap\u00f3s o almo\u00e7o e causar tontura, fraqueza e sono em idosos. Entenda os sinais e os fatores que aumentam esse risco.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-14T12:10:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Older_man_standing_cautiously_202608131744.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sono e tontura depois do almo\u00e7o em idosos podem acontecer quando a press\u00e3o cai ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","description":"A press\u00e3o pode cair nas primeiras horas ap\u00f3s o almo\u00e7o e causar tontura, fraqueza e sono em idosos. Entenda os sinais e os fatores que aumentam esse risco.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Sono e tontura depois do almo\u00e7o em idosos podem acontecer quando a press\u00e3o cai ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","og_description":"A press\u00e3o pode cair nas primeiras horas ap\u00f3s o almo\u00e7o e causar tontura, fraqueza e sono em idosos. Entenda os sinais e os fatores que aumentam esse risco.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-08-14T12:10:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Older_man_standing_cautiously_202608131744.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"Sono e tontura depois do almo\u00e7o em idosos podem acontecer quando a press\u00e3o cai ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o","datePublished":"2026-08-14T12:10:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/"},"wordCount":859,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Older_man_standing_cautiously_202608131744.jpg","keywords":["Alimenta\u00e7\u00e3o","press\u00e3o arterial","sa\u00fade","sono","tontura"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/","name":"Sono e tontura depois do almo\u00e7o em idosos podem acontecer quando a press\u00e3o cai ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Older_man_standing_cautiously_202608131744.jpg","datePublished":"2026-08-14T12:10:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"A press\u00e3o pode cair nas primeiras horas ap\u00f3s o almo\u00e7o e causar tontura, fraqueza e sono em idosos. Entenda os sinais e os fatores que aumentam esse risco.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Older_man_standing_cautiously_202608131744.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Older_man_standing_cautiously_202608131744.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Sono e tontura depois do almo\u00e7o em idosos podem acontecer quando a press\u00e3o cai ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/14\/sono-e-tontura-depois-do-almoco-em-idosos-podem-acontecer-quando-a-pressao-cai-apos-a-refeicao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sono e tontura depois do almo\u00e7o em idosos podem acontecer quando a press\u00e3o cai ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96233"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96233\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96241,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96233\/revisions\/96241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}