{"id":95491,"date":"2026-08-13T10:15:00","date_gmt":"2026-08-13T13:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=95491"},"modified":"2026-08-12T10:25:40","modified_gmt":"2026-08-12T13:25:40","slug":"ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/","title":{"rendered":"Ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o muda o que deve ser observado durante o sono"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>ronco com pausas<\/strong> na respira\u00e7\u00e3o merece aten\u00e7\u00e3o porque pode indicar que o ar est\u00e1 sendo bloqueado repetidas vezes durante o sono. Roncar de vez em quando n\u00e3o significa automaticamente um problema, mas pausas seguidas de engasgos, suspiros fortes ou retomadas ruidosas do ar mudam o que deve ser observado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando o ronco preocupa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ronco passa a ser mais relevante quando n\u00e3o \u00e9 apenas um som cont\u00ednuo, mas vem intercalado por momentos de sil\u00eancio, esfor\u00e7o para respirar e despertares curtos. Esse padr\u00e3o pode ocorrer na <strong>apneia obstrutiva do sono<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nessa condi\u00e7\u00e3o, a passagem do ar fica parcialmente ou totalmente bloqueada por alguns instantes. A pessoa pode n\u00e3o perceber o problema, por isso o relato de quem dorme por perto costuma ser uma pista importante.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Head_and_throat_airway_narrowing_202608121025-1024x571.jpg\" alt=\"Na apneia obstrutiva do sono, a via a\u00e9rea pode ficar bloqueada repetidamente durante a noite.Na apneia obstrutiva do sono, a via a\u00e9rea pode ficar bloqueada repetidamente durante a noite.\" class=\"wp-image-95521\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Head_and_throat_airway_narrowing_202608121025-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Head_and_throat_airway_narrowing_202608121025-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Head_and_throat_airway_narrowing_202608121025-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Head_and_throat_airway_narrowing_202608121025-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Head_and_throat_airway_narrowing_202608121025-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Head_and_throat_airway_narrowing_202608121025.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Na apneia obstrutiva do sono, a via a\u00e9rea pode ficar bloqueada repetidamente durante a noite.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais para observar durante a noite<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o <a href=\"https:\/\/www.nhlbi.nih.gov\/health\/sleep-apnea\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">NHLBI<\/a>, a apneia do sono acontece quando a respira\u00e7\u00e3o para e recome\u00e7a muitas vezes durante o sono. Alguns sinais podem ser observados por um parceiro, familiar ou cuidador.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ronco com pausas<\/strong> repetidas na respira\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Engasgos, sufocamento ou suspiros fortes durante o sono;<\/li>\n\n\n\n<li>Movimentos bruscos ou despertares frequentes;<\/li>\n\n\n\n<li>Boca seca, dor de cabe\u00e7a ou cansa\u00e7o ao acordar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que diz um estudo cient\u00edfico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a an\u00e1lise <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31300334\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Estimation of the global prevalence and burden of obstructive sleep apnoea<\/em><\/a>, publicada no <em>The Lancet Respiratory Medicine<\/em>, a apneia obstrutiva do sono \u00e9 um problema frequente em adultos e muitos casos podem permanecer sem diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse estudo refor\u00e7a a import\u00e2ncia de valorizar sinais noturnos, como pausas respirat\u00f3rias e engasgos, especialmente quando a pessoa tamb\u00e9m apresenta sonol\u00eancia diurna. Identificar o padr\u00e3o ajuda o m\u00e9dico a decidir se \u00e9 necess\u00e1rio investigar o sono com exames espec\u00edficos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que perguntar a quem dorme por perto<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como muitas pausas respirat\u00f3rias acontecem sem lembran\u00e7a ao acordar, conversar com quem observa o sono pode trazer informa\u00e7\u00f5es \u00fateis. O ideal \u00e9 perguntar de forma simples, sem tentar fechar diagn\u00f3stico em casa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Voc\u00ea percebe momentos em que a respira\u00e7\u00e3o para?<\/li>\n\n\n\n<li>O ronco \u00e9 interrompido por sil\u00eancio e depois volta com engasgo?<\/li>\n\n\n\n<li>Os epis\u00f3dios acontecem v\u00e1rias vezes na mesma noite?<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00e1 sono agitado, suor excessivo ou despertares frequentes?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"460\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-381-1024x460.jpg\" alt=\"Ronco com Pausas na Respira\u00e7\u00e3o: Sinais de Apneia do Sono\" class=\"wp-image-95517\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-381-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-381-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-381-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-381-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-381-1140x512.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-381.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ronco com Pausas na Respira\u00e7\u00e3o: Sinais de Apneia do Sono<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar avalia\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Procure um m\u00e9dico se o <strong>ronco com pausas<\/strong> \u00e9 frequente, se h\u00e1 sonol\u00eancia excessiva durante o dia, cansa\u00e7o persistente, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o ou press\u00e3o alta de dif\u00edcil controle. Tamb\u00e9m \u00e9 importante buscar avalia\u00e7\u00e3o quando algu\u00e9m observa interrup\u00e7\u00f5es repetidas da respira\u00e7\u00e3o durante a noite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O diagn\u00f3stico pode envolver question\u00e1rios, exame f\u00edsico e estudo do sono, como polissonografia ou teste domiciliar indicado pelo m\u00e9dico. Para entender melhor sintomas e op\u00e7\u00f5es de cuidado, veja tamb\u00e9m o conte\u00fado sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/apneia-do-sono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">apneia do sono<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o merece aten\u00e7\u00e3o porque pode indicar que o ar est\u00e1 sendo bloqueado repetidas vezes durante o sono. Roncar de vez em quando n\u00e3o significa automaticamente um problema, mas pausas seguidas de engasgos, suspiros fortes ou retomadas ruidosas do ar mudam o que deve ser observado. Quando o ronco preocupa O [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":95522,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"ronco com pausas","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o pode indicar apneia do sono. Entenda os sinais noturnos, fatores de risco, exames e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[1189,1192,11244],"class_list":["post-95491","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-apneia-do-sono","tag-pausas-na-respiracao","tag-ronco-e-engasgos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o muda o que deve ser observado durante o sono - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o pode indicar apneia do sono. Entenda os sinais noturnos, fatores de risco, exames e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o muda o que deve ser observado durante o sono - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o pode indicar apneia do sono. Entenda os sinais noturnos, fatores de risco, exames e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-13T13:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Person_sleeping_with_respiratory\u2026_202608121025.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o muda o que deve ser observado durante o sono - Tua Sa\u00fade","description":"Ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o pode indicar apneia do sono. Entenda os sinais noturnos, fatores de risco, exames e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o muda o que deve ser observado durante o sono - Tua Sa\u00fade","og_description":"Ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o pode indicar apneia do sono. Entenda os sinais noturnos, fatores de risco, exames e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-08-13T13:15:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Person_sleeping_with_respiratory\u2026_202608121025.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeferson Henrique","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jeferson Henrique","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/"},"author":{"name":"Jeferson Henrique","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"headline":"Ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o muda o que deve ser observado durante o sono","datePublished":"2026-08-13T13:15:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/"},"wordCount":533,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Person_sleeping_with_respiratory\u2026_202608121025.jpg","keywords":["apneia do sono","pausas na respira\u00e7\u00e3o","ronco e engasgos"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/","name":"Ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o muda o que deve ser observado durante o sono - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Person_sleeping_with_respiratory\u2026_202608121025.jpg","datePublished":"2026-08-13T13:15:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"description":"Ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o pode indicar apneia do sono. Entenda os sinais noturnos, fatores de risco, exames e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Person_sleeping_with_respiratory\u2026_202608121025.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Person_sleeping_with_respiratory\u2026_202608121025.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Ronco acompanhado de pausas na respira\u00e7\u00e3o pode ser um sinal de apneia do sono."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/13\/ronco-com-pausas-na-respiracao-muda-o-que-deve-ser-observado-durante-o-sono\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ronco com pausas na respira\u00e7\u00e3o muda o que deve ser observado durante o sono"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7","name":"Jeferson Henrique","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeferson Henrique"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/jeferson-henrique\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95491","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95491"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95491\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95523,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95491\/revisions\/95523"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/95522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}