{"id":94343,"date":"2026-08-11T07:40:00","date_gmt":"2026-08-11T10:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=94343"},"modified":"2026-08-10T14:12:32","modified_gmt":"2026-08-10T17:12:32","slug":"olhos-ardendo-e-sensacao-de-areia-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-olho-seco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/11\/olhos-ardendo-e-sensacao-de-areia-no-fim-do-dia-quando-pode-ser-olho-seco\/","title":{"rendered":"Olhos ardendo e sensa\u00e7\u00e3o de areia no fim do dia: quando pode ser olho seco"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>olho seco<\/strong> pode causar ardor, sensa\u00e7\u00e3o de areia, vermelhid\u00e3o e vis\u00e3o emba\u00e7ada, especialmente no fim do dia ou ap\u00f3s muitas horas de tela. Ele acontece quando as l\u00e1grimas s\u00e3o insuficientes ou evaporam r\u00e1pido demais, deixando a superf\u00edcie dos olhos menos protegida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o olho seco aparece<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As l\u00e1grimas formam uma pel\u00edcula que lubrifica, protege e ajuda a manter a vis\u00e3o n\u00edtida. Quando essa camada fica inst\u00e1vel, o olho pode arder, lacrimejar em excesso como resposta \u00e0 irrita\u00e7\u00e3o ou dar a sensa\u00e7\u00e3o de que h\u00e1 um corpo estranho, mesmo sem nada dentro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o <a href=\"https:\/\/www.nei.nih.gov\/eye-health-information\/eye-conditions-and-diseases\/dry-eye\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">National Eye Institute<\/a>, o olho seco pode ocorrer quando o organismo n\u00e3o produz l\u00e1grimas suficientes ou quando elas n\u00e3o funcionam bem. Ambientes com vento, ar seco, ar-condicionado e uso prolongado de telas podem piorar o desconforto.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Medical_illustration_of_dry_eye_202608101412-1024x571.jpg\" alt=\"No olho seco, a instabilidade da pel\u00edcula lacrimal deixa a superf\u00edcie ocular menos protegida.\" class=\"wp-image-94356\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Medical_illustration_of_dry_eye_202608101412-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Medical_illustration_of_dry_eye_202608101412-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Medical_illustration_of_dry_eye_202608101412-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Medical_illustration_of_dry_eye_202608101412-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Medical_illustration_of_dry_eye_202608101412-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Medical_illustration_of_dry_eye_202608101412.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">No olho seco, a instabilidade da pel\u00edcula lacrimal deixa a superf\u00edcie ocular menos protegida.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais que merecem aten\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sintomas costumam variar ao longo do dia e podem piorar em situa\u00e7\u00f5es que reduzem o piscar ou aumentam a evapora\u00e7\u00e3o das l\u00e1grimas. Observar o padr\u00e3o ajuda a diferenciar um inc\u00f4modo passageiro de um quadro que precisa ser avaliado.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ardor ou queima\u00e7\u00e3o<\/strong> nos olhos.<\/li>\n\n\n\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de areia, poeira ou cisco.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vermelhid\u00e3o<\/strong> e irrita\u00e7\u00e3o frequente.<\/li>\n\n\n\n<li>Vis\u00e3o emba\u00e7ada que melhora ao piscar.<\/li>\n\n\n\n<li>Desconforto ao usar lentes de contato.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que pode aliviar casos leves<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando os sintomas s\u00e3o leves e aparecem principalmente no fim do dia, algumas medidas podem reduzir a irrita\u00e7\u00e3o. Elas ajudam a proteger a superf\u00edcie ocular, mas n\u00e3o substituem a consulta se o inc\u00f4modo persistir.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fa\u00e7a pausas durante o uso de telas e lembre-se de piscar.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite vento direto, ventilador e ar-condicionado no rosto.<\/li>\n\n\n\n<li>Use \u00f3culos de sol em ambientes com vento ou muita luz.<\/li>\n\n\n\n<li>Converse com o farmac\u00eautico ou m\u00e9dico sobre <strong>l\u00e1grimas artificiais<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite col\u00edrios com vasoconstritores sem orienta\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m vale entender outras causas de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/olho-seco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">olho seco<\/a>, como altera\u00e7\u00f5es hormonais, envelhecimento, algumas doen\u00e7as autoimunes e uso de medicamentos que reduzem a produ\u00e7\u00e3o de l\u00e1grimas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que diz um estudo cient\u00edfico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O olho seco \u00e9 mais do que uma sensa\u00e7\u00e3o de inc\u00f4modo. Ele envolve altera\u00e7\u00f5es na l\u00e1grima, na superf\u00edcie ocular e, em alguns casos, inflama\u00e7\u00e3o e maior sensibilidade dos nervos da regi\u00e3o, o que explica por que sintomas simples podem impactar leitura, trabalho e uso de telas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o relat\u00f3rio cient\u00edfico <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28736335\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>TFOS DEWS II Definition and Classification Report<\/em><\/a>, publicado no peri\u00f3dico <em>The Ocular Surface<\/em>, o olho seco \u00e9 uma doen\u00e7a multifatorial da superf\u00edcie ocular, associada \u00e0 perda da estabilidade do filme lacrimal e a sintomas como desconforto visual. O documento refor\u00e7a que a avalia\u00e7\u00e3o deve considerar sintomas e sinais cl\u00ednicos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"499\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-307-1024x499.jpg\" alt=\"Olhos Ardendo e Sensa\u00e7\u00e3o de Areia: Quando Pode Ser Olho Seco\" class=\"wp-image-94354\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-307-1024x499.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-307-300x146.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-307-768x374.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-307-750x366.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-307-1140x556.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-307.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Olhos Ardendo e Sensa\u00e7\u00e3o de Areia: Quando Pode Ser Olho Seco<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar oftalmologista<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 indicado marcar consulta com um oftalmologista quando o ardor, a sensa\u00e7\u00e3o de areia ou a vermelhid\u00e3o forem persistentes, voltarem com frequ\u00eancia ou atrapalharem atividades como ler, dirigir, trabalhar no computador ou usar lentes de contato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A avalia\u00e7\u00e3o deve ser mais r\u00e1pida se houver <strong>sensibilidade \u00e0 luz, dor importante, secre\u00e7\u00e3o, piora s\u00fabita da vis\u00e3o<\/strong> ou vis\u00e3o emba\u00e7ada que n\u00e3o melhora ao piscar. Nesses casos, pode haver inflama\u00e7\u00e3o, infec\u00e7\u00e3o, les\u00e3o na c\u00f3rnea ou outra condi\u00e7\u00e3o que precisa de tratamento espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O olho seco pode causar ardor, sensa\u00e7\u00e3o de areia, vermelhid\u00e3o e vis\u00e3o emba\u00e7ada, especialmente no fim do dia ou ap\u00f3s muitas horas de tela. Ele acontece quando as l\u00e1grimas s\u00e3o insuficientes ou evaporam r\u00e1pido demais, deixando a superf\u00edcie dos olhos menos protegida. 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