{"id":92563,"date":"2026-08-09T00:00:00","date_gmt":"2026-08-09T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=92563"},"modified":"2026-08-07T17:45:29","modified_gmt":"2026-08-07T20:45:29","slug":"tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/","title":{"rendered":"Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum todos os dias faz bem mesmo?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A rotina de acordar e tomar um copo de \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum se tornou quase um s\u00edmbolo de vida saud\u00e1vel, muitas vezes associada a promessas de desintoxica\u00e7\u00e3o, alcaliniza\u00e7\u00e3o do sangue e queima de gordura. A ci\u00eancia mostra um cen\u00e1rio mais equilibrado: h\u00e1 benef\u00edcios reais, mas tamb\u00e9m riscos importantes que dependem de como e por quanto tempo o h\u00e1bito \u00e9 mantido. Entender o que \u00e9 fato e o que \u00e9 mito ajuda a incorporar essa bebida de forma segura no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c1gua com lim\u00e3o em jejum realmente desintoxica ou alcaliniza o sangue?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essas duas ideias est\u00e3o entre as mais repetidas nas redes sociais, mas n\u00e3o t\u00eam respaldo cient\u00edfico. O corpo j\u00e1 possui f\u00edgado, rins, pulm\u00f5es e intestino trabalhando continuamente para eliminar subst\u00e2ncias indesejadas, sem precisar de bebidas espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O pH do sangue humano \u00e9 rigidamente regulado entre 7,35 e 7,45 e n\u00e3o sofre altera\u00e7\u00e3o com o que a pessoa come ou bebe, o que derruba o mito da alcaliniza\u00e7\u00e3o. A <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/agua-com-limao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00e1gua com lim\u00e3o<\/a> tampouco tem efeito detox comprovado, e nenhuma sociedade cient\u00edfica reconhece esse termo em documentos oficiais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios reais dessa bebida?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar dos exageros, h\u00e1 vantagens concretas em incluir \u00e1gua com lim\u00e3o na rotina, especialmente para quem tem dificuldade de beber l\u00edquidos ao longo do dia. Os principais benef\u00edcios comprovados s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hidrata\u00e7\u00e3o<\/strong> logo ao acordar, ap\u00f3s v\u00e1rias horas sem ingest\u00e3o de l\u00edquidos<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vitamina C<\/strong>, que apoia o sistema imunol\u00f3gico e a absor\u00e7\u00e3o de ferro dos vegetais<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1cido c\u00edtrico<\/strong>, que se converte em citrato e ajuda a reduzir o risco de pedras nos rins<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sabor agrad\u00e1vel<\/strong>, que estimula o consumo di\u00e1rio de \u00e1gua em quem n\u00e3o gosta do sabor neutro<\/li>\n\n\n\n<li>Baix\u00edssimo valor cal\u00f3rico, \u00fatil para quem quer substituir bebidas a\u00e7ucaradas<\/li>\n\n\n\n<li>Fonte de antioxidantes naturais, como os flavonoides presentes na fruta<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Lemon_water_health_infographic_l\u2026_202608071744-1024x571.jpg\" alt=\"Hidrata\u00e7\u00e3o, citrato, esmalte dental e refluxo resumem os efeitos reais da bebida.\" class=\"wp-image-92582\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Lemon_water_health_infographic_l\u2026_202608071744-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Lemon_water_health_infographic_l\u2026_202608071744-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Lemon_water_health_infographic_l\u2026_202608071744-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Lemon_water_health_infographic_l\u2026_202608071744-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Lemon_water_health_infographic_l\u2026_202608071744-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Lemon_water_health_infographic_l\u2026_202608071744.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hidrata\u00e7\u00e3o, citrato, esmalte dental e refluxo resumem os efeitos reais da bebida.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como um estudo confirma os riscos para os dentes?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O grande contraponto est\u00e1 no impacto do \u00e1cido c\u00edtrico sobre o esmalte dental. Esse \u00e9 o efeito colateral mais bem documentado do h\u00e1bito e o que preocupa dentistas quando o consumo se torna di\u00e1rio e prolongado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o estudo <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38023803\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Erosive potential of vitamin waters, herbal drinks, carbonated soft drinks, and fruit juices on human teeth<\/a>, publicado no Journal of Dental Research, Dental Clinics, Dental Prospects, sucos de frutas c\u00edtricas e bebidas \u00e1cidas testadas apresentaram pH abaixo do limite cr\u00edtico para o esmalte dental (5,5) e causaram perda significativa de tecido mineralizado dos dentes, com sucos de frutas gerando maior desgaste do que refrigerantes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quem deve ter mais cautela com o consumo di\u00e1rio?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns grupos precisam de aten\u00e7\u00e3o redobrada e devem conversar com um m\u00e9dico ou dentista antes de adotar o h\u00e1bito. Entre os principais est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pessoas com refluxo gastroesof\u00e1gico<\/strong>, azia frequente ou gastrite, pelo risco de piorar os <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/sintomas-de-refluxo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sintomas de refluxo<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quem tem sensibilidade dent\u00e1ria<\/strong> ou hist\u00f3rico de eros\u00e3o do esmalte<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Portadores de \u00falcera p\u00e9ptica<\/strong> ou les\u00f5es inflamat\u00f3rias no est\u00f4mago<\/li>\n\n\n\n<li>Pessoas com esmalte dental j\u00e1 enfraquecido, como ap\u00f3s clareamentos frequentes<\/li>\n\n\n\n<li>Usu\u00e1rios cr\u00f4nicos de anti-inflamat\u00f3rios, que podem ter mucosa g\u00e1strica mais fr\u00e1gil<\/li>\n\n\n\n<li>Crian\u00e7as pequenas, cujo esmalte ainda est\u00e1 em desenvolvimento<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_holding_lemon_water_glass_202608071744-1024x571.jpg\" alt=\"O h\u00e1bito pode ajudar na hidrata\u00e7\u00e3o, mas exige cuidado com dentes e refluxo.\" class=\"wp-image-92583\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_holding_lemon_water_glass_202608071744-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_holding_lemon_water_glass_202608071744-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_holding_lemon_water_glass_202608071744-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_holding_lemon_water_glass_202608071744-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_holding_lemon_water_glass_202608071744-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Man_holding_lemon_water_glass_202608071744.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O h\u00e1bito pode ajudar na hidrata\u00e7\u00e3o, mas exige cuidado com dentes e refluxo.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como consumir \u00e1gua com lim\u00e3o de forma segura?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com orienta\u00e7\u00f5es da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Odontologia (ABO), algumas medidas simples reduzem o risco de eros\u00e3o do esmalte sem abrir m\u00e3o da bebida. O ideal \u00e9 usar o suco de meio lim\u00e3o dilu\u00eddo em um copo grande de \u00e1gua, beber de uma vez em vez de pequenos goles ao longo do tempo, preferir canudo para reduzir o contato com os dentes e enxaguar a boca com \u00e1gua pura logo em seguida. Escovar os dentes deve esperar cerca de 30 a 60 minutos, porque o esmalte fica temporariamente mais fr\u00e1gil ap\u00f3s a exposi\u00e7\u00e3o ao \u00e1cido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quem sente queima\u00e7\u00e3o, dor no est\u00f4mago ou piora do refluxo ap\u00f3s o consumo deve suspender o h\u00e1bito e procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para investigar a causa e definir o <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/tratamento-para-refluxo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tratamento para refluxo<\/a> mais adequado. A Federa\u00e7\u00e3o Brasileira de Gastroenterologia (FBG) refor\u00e7a que bebidas \u00e1cidas em jejum podem intensificar sintomas em pessoas sens\u00edveis, e a decis\u00e3o deve ser individualizada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter meramente informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizados por um profissional de sa\u00fade qualificado. Consulte sempre um m\u00e9dico, nutricionista ou dentista de confian\u00e7a antes de adotar h\u00e1bitos di\u00e1rios que possam impactar sua sa\u00fade.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A rotina de acordar e tomar um copo de \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum se tornou quase um s\u00edmbolo de vida saud\u00e1vel, muitas vezes associada a promessas de desintoxica\u00e7\u00e3o, alcaliniza\u00e7\u00e3o do sangue e queima de gordura. A ci\u00eancia mostra um cen\u00e1rio mais equilibrado: h\u00e1 benef\u00edcios reais, mas tamb\u00e9m riscos importantes que dependem de como e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":92581,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"\u00e1gua com lim\u00e3o em jejum","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum tem benef\u00edcios, mas tamb\u00e9m exige cuidados. Saiba o que a ci\u00eancia diz sobre detox, refluxo e desgaste do esmalte dos dentes.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[1230,679,1282,136],"class_list":["post-92563","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-agua-com-limao","tag-jejum","tag-limao","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum todos os dias faz bem mesmo? - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum tem benef\u00edcios, mas tamb\u00e9m exige cuidados. Saiba o que a ci\u00eancia diz sobre detox, refluxo e desgaste do esmalte dos dentes.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum todos os dias faz bem mesmo? - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum tem benef\u00edcios, mas tamb\u00e9m exige cuidados. Saiba o que a ci\u00eancia diz sobre detox, refluxo e desgaste do esmalte dos dentes.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-09T03:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_holding_lemon_water_202608071744.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum todos os dias faz bem mesmo? - Tua Sa\u00fade","description":"Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum tem benef\u00edcios, mas tamb\u00e9m exige cuidados. Saiba o que a ci\u00eancia diz sobre detox, refluxo e desgaste do esmalte dos dentes.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum todos os dias faz bem mesmo? - Tua Sa\u00fade","og_description":"Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum tem benef\u00edcios, mas tamb\u00e9m exige cuidados. Saiba o que a ci\u00eancia diz sobre detox, refluxo e desgaste do esmalte dos dentes.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-08-09T03:00:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_holding_lemon_water_202608071744.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum todos os dias faz bem mesmo?","datePublished":"2026-08-09T03:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/"},"wordCount":837,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_holding_lemon_water_202608071744.jpg","keywords":["\u00e1gua com lim\u00e3o","jejum","lim\u00e3o","sa\u00fade"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/","name":"Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum todos os dias faz bem mesmo? - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_holding_lemon_water_202608071744.jpg","datePublished":"2026-08-09T03:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum tem benef\u00edcios, mas tamb\u00e9m exige cuidados. Saiba o que a ci\u00eancia diz sobre detox, refluxo e desgaste do esmalte dos dentes.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_holding_lemon_water_202608071744.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_holding_lemon_water_202608071744.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum todos os dias faz bem mesmo?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/09\/tomar-agua-com-limao-em-jejum-todos-os-dias-faz-bem-mesmo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Tomar \u00e1gua com lim\u00e3o em jejum todos os dias faz bem mesmo?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92563"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92563\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92584,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92563\/revisions\/92584"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}