{"id":91608,"date":"2026-08-06T08:30:00","date_gmt":"2026-08-06T11:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=91608"},"modified":"2026-08-06T00:09:29","modified_gmt":"2026-08-06T03:09:29","slug":"fezes-claras-gordurosas-e-que-boiam-com-frequencia-podem-mostrar-que-o-corpo-nao-esta-absorvendo-bem-a-gordura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/06\/fezes-claras-gordurosas-e-que-boiam-com-frequencia-podem-mostrar-que-o-corpo-nao-esta-absorvendo-bem-a-gordura\/","title":{"rendered":"Fezes claras, gordurosas e que boiam com frequ\u00eancia podem mostrar que o corpo n\u00e3o est\u00e1 absorvendo bem a gordura"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Notar <strong>fezes que boiam<\/strong> uma vez ou outra nem sempre indica problema, especialmente ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es mais gordurosas ou ricas em alimentos que produzem gases. Mas quando as fezes ficam claras, oleosas, com cheiro muito forte e dif\u00edceis de dar descarga com frequ\u00eancia, isso pode ser sinal de esteatorreia, que acontece quando h\u00e1 excesso de gordura nas fezes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando as fezes que boiam indicam gordura<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As fezes podem boiar por causa de gases, mas a preocupa\u00e7\u00e3o aumenta quando tamb\u00e9m t\u00eam aspecto <strong>oleoso, volumoso, claro, espumoso ou pegajoso<\/strong>. Nesses casos, a gordura pode n\u00e3o estar sendo digerida ou absorvida de forma adequada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/symptoms\/24049-steatorrhea-fatty-stool\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cleveland Clinic<\/a> explica que a esteatorreia pode aparecer ocasionalmente ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o muito gordurosa, mas, quando se repete, pode indicar dificuldade do sistema digestivo em quebrar e absorver gorduras.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Small_intestine_connected_to_pan\u2026_202608060008-1024x571.jpg\" alt=\"P\u00e2ncreas, bile e intestino delgado atuam juntos na digest\u00e3o e absor\u00e7\u00e3o das gorduras.\" class=\"wp-image-91614\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Small_intestine_connected_to_pan\u2026_202608060008-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Small_intestine_connected_to_pan\u2026_202608060008-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Small_intestine_connected_to_pan\u2026_202608060008-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Small_intestine_connected_to_pan\u2026_202608060008-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Small_intestine_connected_to_pan\u2026_202608060008-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Small_intestine_connected_to_pan\u2026_202608060008.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">P\u00e2ncreas, bile e intestino delgado atuam juntos na digest\u00e3o e absor\u00e7\u00e3o das gorduras.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que pode atrapalhar a absor\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A digest\u00e3o da gordura depende do trabalho conjunto do intestino delgado, p\u00e2ncreas, f\u00edgado e vias biliares. Quando uma dessas partes n\u00e3o funciona bem, a gordura pode passar para as fezes em maior quantidade.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Refei\u00e7\u00f5es muito gordurosas<\/strong>, que podem causar altera\u00e7\u00e3o passageira;<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas no <strong>p\u00e2ncreas<\/strong>, com menor produ\u00e7\u00e3o de enzimas digestivas;<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00f5es no f\u00edgado, ves\u00edcula ou vias biliares, que reduzem a chegada da bile ao intestino;<\/li>\n\n\n\n<li>Doen\u00e7as intestinais que dificultam a absor\u00e7\u00e3o, como doen\u00e7a cel\u00edaca ou inflama\u00e7\u00f5es intestinais;<\/li>\n\n\n\n<li>Infec\u00e7\u00f5es intestinais e desequil\u00edbrios que prejudicam a digest\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que um estudo cient\u00edfico mostra<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a revis\u00e3o cient\u00edfica <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38429963\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Fat digestion and absorption: Normal physiology and pathophysiology of malabsorption, including diagnostic testing<\/em><\/a>, publicada na revista <em>Nutrition in Clinical Practice<\/em>, a maior parte da digest\u00e3o das gorduras ocorre no intestino delgado com ajuda de enzimas pancre\u00e1ticas e sais biliares. A revis\u00e3o tamb\u00e9m descreve que falhas nesse processo podem causar <strong>m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o de gordura, esteatorreia, desnutri\u00e7\u00e3o e defici\u00eancia de vitaminas A, D, E e K<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso ajuda a entender por que fezes claras, gordurosas e muito cheirosas n\u00e3o devem ser avaliadas isoladamente. O mais importante \u00e9 observar se o padr\u00e3o se mant\u00e9m, se h\u00e1 outros sintomas e se a mudan\u00e7a surgiu junto de perda de peso ou diarreia persistente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidados antes de mudar a dieta<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando a altera\u00e7\u00e3o aparece logo ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o pesada, pode ser \u00fatil observar a evolu\u00e7\u00e3o por alguns dias. No entanto, n\u00e3o \u00e9 recomendado fazer cortes radicais de gordura, gl\u00faten, leite ou outros grupos alimentares sem orienta\u00e7\u00e3o, porque isso pode mascarar sintomas e dificultar o diagn\u00f3stico.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Anote quando as fezes mudaram e o que foi consumido nas refei\u00e7\u00f5es anteriores;<\/li>\n\n\n\n<li>Observe se h\u00e1 <strong>dor abdominal, gases, n\u00e1useas ou diarreia<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Evite excesso de frituras e alimentos muito gordurosos por alguns dias;<\/li>\n\n\n\n<li>Mantenha hidrata\u00e7\u00e3o adequada, principalmente se houver fezes soltas;<\/li>\n\n\n\n<li>Procure orienta\u00e7\u00e3o antes de iniciar suplementos ou enzimas digestivas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m pode ser \u00fatil entender outras causas de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/gorduras-nas-fezes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gordura nas fezes<\/a>, especialmente quando o aspecto oleoso se repete.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"460\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-163-1024x460.jpg\" alt=\"Fezes Claras, Gordurosas e Flutuantes: Sinais de M\u00e1 Absor\u00e7\u00e3o de Gordura\" class=\"wp-image-91612\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-163-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-163-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-163-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-163-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-163-1140x512.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/convertido-163.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fezes Claras, Gordurosas e Flutuantes: Sinais de M\u00e1 Absor\u00e7\u00e3o de Gordura<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais que pedem avalia\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Procure atendimento se as fezes oleosas persistirem, se houver <strong>emagrecimento sem explica\u00e7\u00e3o, diarreia constante, pele ou olhos amarelados, urina escura, febre, v\u00f4mitos ou dor abdominal forte<\/strong>. Esses sinais podem indicar problemas no f\u00edgado, p\u00e2ncreas, ves\u00edcula, vias biliares ou intestino.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica pode incluir exame f\u00edsico, an\u00e1lise das fezes, exames de sangue e, em alguns casos, exames de imagem para identificar a causa da m\u00e1 digest\u00e3o ou m\u00e1 absor\u00e7\u00e3o de gordura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento indicado por um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Notar fezes que boiam uma vez ou outra nem sempre indica problema, especialmente ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es mais gordurosas ou ricas em alimentos que produzem gases. 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