{"id":91308,"date":"2026-08-06T00:40:00","date_gmt":"2026-08-06T03:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=91308"},"modified":"2026-08-05T16:14:18","modified_gmt":"2026-08-05T19:14:18","slug":"sentir-tontura-ao-girar-a-cabeca-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-da-vertigem-posicional-benigna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/06\/sentir-tontura-ao-girar-a-cabeca-pode-ser-um-dos-primeiros-sinais-da-vertigem-posicional-benigna\/","title":{"rendered":"Sentir tontura ao girar a cabe\u00e7a pode ser um dos primeiros sinais da vertigem posicional benigna"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sentir o mundo girar por alguns segundos ao virar a cabe\u00e7a na cama, olhar para cima ou se abaixar costuma ser um dos primeiros sinais da vertigem posicional parox\u00edstica benigna (VPPB), uma condi\u00e7\u00e3o do ouvido interno provocada pelo deslocamento de pequenos cristais de c\u00e1lcio chamados ot\u00f3litos. Apesar de assustadoras, as crises s\u00e3o curtas, duram poucos segundos e t\u00eam tratamento simples no consult\u00f3rio do otorrinolaringologista, o que torna importante reconhecer os sinais precocemente para evitar anos de desconforto e quedas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a vertigem posicional benigna?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A vertigem posicional benigna \u00e9 um dist\u00farbio do labirinto em que pequenos cristais de carbonato de c\u00e1lcio se soltam de sua posi\u00e7\u00e3o original e migram para os canais semicirculares do ouvido interno, regi\u00e3o respons\u00e1vel pelo equil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando a cabe\u00e7a muda de posi\u00e7\u00e3o, esses cristais se deslocam dentro do canal e enviam sinais confusos ao c\u00e9rebro, gerando a sensa\u00e7\u00e3o intensa de que o ambiente est\u00e1 girando, mesmo estando parado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a tontura aparece ao girar a cabe\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Movimentos como deitar, levantar da cama, virar para o lado ou olhar para cima deslocam os cristais dentro do canal semicircular, estimulando de forma incorreta as c\u00e9lulas respons\u00e1veis pelo equil\u00edbrio. Esse est\u00edmulo anormal provoca a crise repentina de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/tontura-ao-deitar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tontura ao deitar<\/a>, que costuma durar menos de um minuto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A crise pode vir acompanhada de n\u00e1usea, sudorese fria e sensa\u00e7\u00e3o de instabilidade ao caminhar logo ap\u00f3s o epis\u00f3dio, sintomas que tendem a assustar, mas n\u00e3o indicam gravidade neurol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Infographic_about_benign_positio\u2026_202608051613-1024x571.jpg\" alt=\"Gatilhos, sintomas, diagn\u00f3stico e tratamento ajudam a reconhecer corretamente a VPPB.\" class=\"wp-image-91315\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Infographic_about_benign_positio\u2026_202608051613-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Infographic_about_benign_positio\u2026_202608051613-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Infographic_about_benign_positio\u2026_202608051613-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Infographic_about_benign_positio\u2026_202608051613-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Infographic_about_benign_positio\u2026_202608051613-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Infographic_about_benign_positio\u2026_202608051613.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gatilhos, sintomas, diagn\u00f3stico e tratamento ajudam a reconhecer corretamente a VPPB.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais sintomas da VPPB?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reconhecer o padr\u00e3o dos sintomas ajuda a diferenciar a vertigem posicional de outras causas de tontura. Os sinais mais frequentes s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vertigem rotat\u00f3ria curta<\/strong>, geralmente com menos de 60 segundos, desencadeada por mudan\u00e7a de posi\u00e7\u00e3o da cabe\u00e7a;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Epis\u00f3dios ao deitar, levantar ou virar na cama<\/strong>, principalmente pela manh\u00e3;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>N\u00e1usea e v\u00f4mito<\/strong> em crises mais intensas;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nistagmo<\/strong>, que \u00e9 o movimento involunt\u00e1rio e r\u00e1pido dos olhos durante a crise;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensa\u00e7\u00e3o de desequil\u00edbrio residual<\/strong> por alguns minutos ap\u00f3s o epis\u00f3dio;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aus\u00eancia de perda auditiva ou zumbido<\/strong>, o que ajuda a diferenciar de outras doen\u00e7as do ouvido.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como um estudo cient\u00edfico confirma a efic\u00e1cia do tratamento?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A conduta considerada padr\u00e3o-ouro para a VPPB \u00e9 a manobra de reposicionamento de Epley, realizada pelo otorrinolaringologista para reconduzir os cristais \u00e0 sua posi\u00e7\u00e3o original. Segundo a revis\u00e3o <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28248609\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Clinical Practice Guideline: Benign Paroxysmal Positional Vertigo (Update)<\/a>, publicada na revista Otolaryngology\u2013Head and Neck Surgery pela American Academy of Otolaryngology, a manobra apresenta altas taxas de resolu\u00e7\u00e3o dos sintomas j\u00e1 nas primeiras sess\u00f5es, sendo segura e recomendada como primeira linha de tratamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O documento tamb\u00e9m refor\u00e7a que muitos pacientes convivem com o problema por anos at\u00e9 receber o diagn\u00f3stico correto, j\u00e1 que os epis\u00f3dios s\u00e3o frequentemente confundidos com press\u00e3o baixa, ansiedade ou problemas de coluna cervical.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_sitting_on_bed_experiencin\u2026_202608051613-1024x571.jpg\" alt=\"Olhar para cima tamb\u00e9m pode deslocar cristais e provocar vertigem repentina.\" class=\"wp-image-91316\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_sitting_on_bed_experiencin\u2026_202608051613-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_sitting_on_bed_experiencin\u2026_202608051613-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_sitting_on_bed_experiencin\u2026_202608051613-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_sitting_on_bed_experiencin\u2026_202608051613-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_sitting_on_bed_experiencin\u2026_202608051613-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Woman_sitting_on_bed_experiencin\u2026_202608051613.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Olhar para cima tamb\u00e9m pode deslocar cristais e provocar vertigem repentina.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar um otorrino?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 importante buscar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica sempre que a tontura for recorrente, atrapalhar as atividades do dia a dia ou gerar risco de quedas. O otorrinolaringologista pode confirmar o diagn\u00f3stico com a manobra de Dix-Hallpike e indicar o reposicionamento adequado, al\u00e9m de investigar outras causas de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/labirintite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">labirintite<\/a> e dist\u00farbios do equil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns sinais exigem aten\u00e7\u00e3o imediata, pois podem indicar causas diferentes da VPPB. Procure atendimento com urg\u00eancia se apresentar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tontura cont\u00ednua<\/strong> que dura horas ou dias, sem rela\u00e7\u00e3o com movimento;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Perda auditiva s\u00fabita<\/strong> ou zumbido intenso em um dos ouvidos;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dor de cabe\u00e7a forte<\/strong> associada \u00e0 crise de vertigem;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Altera\u00e7\u00f5es na fala, na vis\u00e3o ou fraqueza<\/strong> em bra\u00e7os e pernas;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desmaios<\/strong> ou perda de consci\u00eancia durante os epis\u00f3dios;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Quedas frequentes<\/strong>, especialmente em idosos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diante de crises de tontura ao mudar de posi\u00e7\u00e3o, o ideal \u00e9 registrar a frequ\u00eancia e os gatilhos dos epis\u00f3dios e buscar avalia\u00e7\u00e3o especializada, j\u00e1 que o tratamento costuma ser r\u00e1pido e devolve qualidade de vida em poucas sess\u00f5es. Vale lembrar ainda que outros fatores, como rem\u00e9dios que causam efeitos colaterais no equil\u00edbrio, podem contribuir para a sensa\u00e7\u00e3o de instabilidade e merecem investiga\u00e7\u00e3o. Confira quais s\u00e3o os <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/remedios-que-podem-causar-tontura\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rem\u00e9dios que podem causar tontura<\/a> e converse com seu m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter meramente informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizados por um m\u00e9dico. Consulte sempre um profissional de sa\u00fade de confian\u00e7a diante de qualquer sintoma.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sentir o mundo girar por alguns segundos ao virar a cabe\u00e7a na cama, olhar para cima ou se abaixar costuma ser um dos primeiros sinais da vertigem posicional parox\u00edstica benigna (VPPB), uma condi\u00e7\u00e3o do ouvido interno provocada pelo deslocamento de pequenos cristais de c\u00e1lcio chamados ot\u00f3litos. Apesar de assustadoras, as crises s\u00e3o curtas, duram poucos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":91314,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"vertigem posicional benigna","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Sentir tontura ao girar a cabe\u00e7a pode indicar vertigem posicional benigna. 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