{"id":91187,"date":"2026-08-06T15:50:00","date_gmt":"2026-08-06T18:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=91187"},"modified":"2026-08-05T11:38:15","modified_gmt":"2026-08-05T14:38:15","slug":"o-que-e-enxaqueca-sintomas-causas-e-como-lidar-com-ela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/06\/o-que-e-enxaqueca-sintomas-causas-e-como-lidar-com-ela\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 enxaqueca: sintomas, causas e como lidar com ela"},"content":{"rendered":"\n

A enxaqueca \u00e9 uma doen\u00e7a neurol\u00f3gica caracterizada por crises de dor de cabe\u00e7a intensa, geralmente latejante e localizada em um lado da cabe\u00e7a, que pode vir acompanhada de n\u00e1usea, v\u00f4mito e sensibilidade \u00e0 luz e ao som. Diferente de uma dor de cabe\u00e7a comum, ela costuma atrapalhar as atividades do dia a dia e ter gatilhos bem definidos, como altera\u00e7\u00f5es no sono, jejum prolongado e mudan\u00e7as hormonais. Entender seus sinais e causas \u00e9 o primeiro passo para reduzir a frequ\u00eancia das crises e recuperar qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os principais sintomas da enxaqueca<\/h2>\n\n\n\n

A enxaqueca costuma se manifestar como uma dor puls\u00e1til, de intensidade moderada a forte, que piora com esfor\u00e7o f\u00edsico e atividades simples, como caminhar ou subir escadas. A crise pode durar de 4 a 72 horas e, na maioria dos casos, afeta apenas um lado da cabe\u00e7a, embora possa se espalhar.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m da dor, \u00e9 comum surgir n\u00e1usea, v\u00f4mito, sensibilidade \u00e0 luz, ao som e a odores fortes. Algumas pessoas apresentam a chamada aura, com altera\u00e7\u00f5es visuais como pontos brilhantes ou emba\u00e7amento, que antecedem a dor em cerca de 20 a 60 minutos.<\/p>\n\n\n\n

O que diferencia a enxaqueca de uma dor de cabe\u00e7a comum<\/h2>\n\n\n\n

A dor de cabe\u00e7a tensional, mais comum, costuma ser leve a moderada, em press\u00e3o bilateral e sem sintomas associados, enquanto a enxaqueca \u00e9 latejante, unilateral e vem acompanhada de n\u00e1usea e sensibilidade sensorial. Essa distin\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para direcionar o tratamento correto.<\/p>\n\n\n\n

Outra diferen\u00e7a importante \u00e9 o impacto funcional. Enquanto a dor tensional permite seguir com as tarefas do dia, a enxaqueca frequentemente exige repouso em ambiente escuro e silencioso. Vale conhecer tamb\u00e9m os tipos de dor de cabe\u00e7a<\/a> para identificar o quadro com mais clareza.<\/p>\n\n\n

\n
\"Sinais,
Sinais, gatilhos, rotina e tratamento ajudam a reduzir o impacto das crises.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quais s\u00e3o os principais gatilhos das crises<\/h2>\n\n\n\n

Os gatilhos variam de pessoa para pessoa, mas identific\u00e1-los ajuda a reduzir a frequ\u00eancia das crises. Entre os mais comuns est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n