{"id":90622,"date":"2026-08-05T16:40:00","date_gmt":"2026-08-05T19:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=90622"},"modified":"2026-08-04T09:57:16","modified_gmt":"2026-08-04T12:57:16","slug":"levar-o-celular-ao-banheiro-foi-associado-a-um-risco-46-maior-de-hemorroidas-e-o-tempo-sentado-pode-explicar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/05\/levar-o-celular-ao-banheiro-foi-associado-a-um-risco-46-maior-de-hemorroidas-e-o-tempo-sentado-pode-explicar\/","title":{"rendered":"Levar o celular ao banheiro foi associado a um risco 46% maior de hemorroidas e o tempo sentado pode explicar"},"content":{"rendered":"\n

O h\u00e1bito de usar celular no banheiro<\/strong> pode parecer inofensivo, mas um estudo recente associou essa pr\u00e1tica a maior chance de hemorroidas. A explica\u00e7\u00e3o mais prov\u00e1vel n\u00e3o est\u00e1 no aparelho em si, e sim no tempo extra sentado no vaso, que aumenta a press\u00e3o sobre a regi\u00e3o anal.<\/p>\n\n\n\n

Por que o tempo sentado pesa<\/h2>\n\n\n\n

As hemorroidas s\u00e3o veias dilatadas na regi\u00e3o do \u00e2nus e do reto. Elas podem causar dor, coceira, desconforto, incha\u00e7o<\/strong> e sangue vermelho vivo ao evacuar.<\/p>\n\n\n\n

Ao contr\u00e1rio de uma cadeira comum, o vaso sanit\u00e1rio n\u00e3o oferece apoio adequado para a regi\u00e3o p\u00e9lvica. Quando a pessoa fica muito tempo sentada, especialmente distra\u00edda com not\u00edcias, v\u00eddeos ou redes sociais, pode haver maior press\u00e3o nas estruturas que sustentam as veias hemorroid\u00e1rias.<\/p>\n\n\n

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A perman\u00eancia prolongada no vaso pode aumentar a press\u00e3o sobre as veias da regi\u00e3o anal.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

O que diz o estudo cient\u00edfico<\/h2>\n\n\n\n

Segundo o estudo transversal Smartphone use on the toilet and the risk of hemorrhoids<\/em><\/a>, publicado na revista PLOS One<\/em>, usar smartphone no vaso sanit\u00e1rio foi associado a um risco 46% maior de hemorroidas, ap\u00f3s ajustes para idade, sexo, IMC, atividade f\u00edsica, esfor\u00e7o ao evacuar e ingest\u00e3o de fibras.<\/p>\n\n\n\n

A pesquisa avaliou 125 adultos<\/strong> que passavam por colonoscopia de rastreamento. No total, 66%<\/strong> relataram usar o celular no banheiro e 43%<\/strong> tinham hemorroidas visualizadas no exame. Entre os usu\u00e1rios de smartphone, 37,3%<\/strong> ficavam mais de 5 minutos no vaso por visita, contra 7,1% dos que n\u00e3o usavam o aparelho.<\/p>\n\n\n\n

O que pode explicar a associa\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

O estudo n\u00e3o provou que o celular causa hemorroidas, mas mostrou um comportamento que pode favorecer o problema. O ponto central parece ser a perman\u00eancia prolongada no vaso.<\/p>\n\n\n\n