{"id":89781,"date":"2026-08-03T17:15:00","date_gmt":"2026-08-03T20:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=89781"},"modified":"2026-08-02T16:25:52","modified_gmt":"2026-08-02T19:25:52","slug":"a-planta-amazonica-que-ajuda-a-reduzir-dores-nas-articulacoes-e-fortalece-o-sistema-imunologico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/03\/a-planta-amazonica-que-ajuda-a-reduzir-dores-nas-articulacoes-e-fortalece-o-sistema-imunologico\/","title":{"rendered":"A planta amaz\u00f4nica que ajuda a reduzir dores nas articula\u00e7\u00f5es e fortalece o sistema imunol\u00f3gico"},"content":{"rendered":"\n

A unha-de-gato, de nome cient\u00edfico Uncaria tomentosa<\/em>, \u00e9 uma trepadeira encontrada na Amaz\u00f4nia e tradicionalmente utilizada para desconfortos inflamat\u00f3rios. Seus alcaloides, polifen\u00f3is e outros compostos s\u00e3o estudados por uma poss\u00edvel a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria e imunomoduladora, que pode contribuir para aliviar sintomas articulares em algumas pessoas. Entretanto, dizer que a planta fortalece a imunidade \u00e9 uma simplifica\u00e7\u00e3o, pois ela pode modificar respostas do sistema imune e exige cuidado, principalmente em pessoas com doen\u00e7as autoimunes ou que usam medicamentos cont\u00ednuos.<\/p>\n\n\n\n

Como a unha-de-gato pode agir nas articula\u00e7\u00f5es?<\/h2>\n\n\n\n

A Uncaria tomentosa<\/em> cont\u00e9m alcaloides oxind\u00f3licos e subst\u00e2ncias antioxidantes capazes de interferir em vias ligadas \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de mediadores inflamat\u00f3rios. Esse mecanismo ajuda a explicar seu uso tradicional e o interesse cient\u00edfico em condi\u00e7\u00f5es que provocam dor, rigidez e incha\u00e7o nas articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Na artrite reumatoide<\/a>, a inflama\u00e7\u00e3o decorre de uma resposta inadequada do sistema imunol\u00f3gico. J\u00e1 a artrose<\/a> envolve principalmente o desgaste da cartilagem, embora tamb\u00e9m possa haver inflama\u00e7\u00e3o. A planta pode ser considerada apenas um complemento, pois n\u00e3o reconstr\u00f3i a cartilagem nem controla sozinha essas doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n

Estudo aponta menos articula\u00e7\u00f5es doloridas?<\/h2>\n\n\n\n

Um ensaio cl\u00ednico duplo-cego acompanhou pessoas com artrite reumatoide que continuaram usando sulfassalazina ou hidroxicloroquina. Durante 24 semanas, um extrato padronizado de Uncaria tomentosa<\/em> foi associado a uma redu\u00e7\u00e3o maior no n\u00famero de articula\u00e7\u00f5es doloridas em compara\u00e7\u00e3o ao placebo. A pesquisa, por\u00e9m, incluiu poucos participantes e n\u00e3o demonstrou cura ou controle completo da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o estudo Randomized double blind trial of an extract from the pentacyclic alkaloid-chemotype of Uncaria tomentosa for the treatment of rheumatoid arthritis<\/a>, publicado no The Journal of Rheumatology<\/em>, o grupo que recebeu o extrato apresentou redu\u00e7\u00e3o de 53,2% nas articula\u00e7\u00f5es doloridas, contra 24,1% no grupo placebo. O resultado corrobora um poss\u00edvel efeito complementar, mas ainda precisa ser confirmado por estudos maiores e mais rigorosos.<\/p>\n\n\n

\n
\"Compostos
Compostos ativos, articula\u00e7\u00f5es, imunomodula\u00e7\u00e3o e seguran\u00e7a orientam o uso da unha-de-gato.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quais benef\u00edcios s\u00e3o associados \u00e0 planta?<\/h2>\n\n\n\n

Os poss\u00edveis efeitos dependem da esp\u00e9cie, da parte utilizada, da concentra\u00e7\u00e3o e da forma de preparo:<\/p>\n\n\n\n