{"id":89467,"date":"2026-08-02T15:58:00","date_gmt":"2026-08-02T18:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=89467"},"modified":"2026-08-02T08:42:01","modified_gmt":"2026-08-02T11:42:01","slug":"a-prisao-de-ventre-cronica-e-recorrente-nao-se-deve-apenas-a-falta-de-fibras-na-dieta-mas-sim-na-maioria-a-tireoide-lenta-e-ao-desequilibrio-no-microbioma-intestinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/02\/a-prisao-de-ventre-cronica-e-recorrente-nao-se-deve-apenas-a-falta-de-fibras-na-dieta-mas-sim-na-maioria-a-tireoide-lenta-e-ao-desequilibrio-no-microbioma-intestinal\/","title":{"rendered":"A pris\u00e3o de ventre cr\u00f4nica e recorrente n\u00e3o se deve apenas \u00e0 falta de fibras na dieta, mas sim na maioria \u00e0 tireoide lenta e ao desequil\u00edbrio no microbioma intestinal"},"content":{"rendered":"\n

Pris\u00e3o de ventre<\/strong> persistente costuma ser ligada automaticamente \u00e0 baixa ingest\u00e3o de fibras<\/strong>, mas o intestino responde a um conjunto maior de fatores. Motilidade intestinal, horm\u00f4nios da tireoide, composi\u00e7\u00e3o da microbiota, hidrata\u00e7\u00e3o, rotina evacuat\u00f3ria e uso de medicamentos podem mudar a frequ\u00eancia e a consist\u00eancia das fezes. Em quadros cr\u00f4nicos ou recorrentes, vale olhar al\u00e9m do prato.<\/p>\n\n\n\n

Quando a constipa\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m da falta de fibras?<\/h2>\n\n\n\n

Fibras ajudam a formar bolo fecal e facilitam o tr\u00e2nsito intestinal, mas n\u00e3o explicam todos os casos. H\u00e1 pessoas com boa ingest\u00e3o de vegetais, sementes e \u00e1gua que ainda apresentam fezes ressecadas, esfor\u00e7o para evacuar, sensa\u00e7\u00e3o de esvaziamento incompleto e intervalos longos entre evacua\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Nessas situa\u00e7\u00f5es, entram em cena causas como hipotireoidismo<\/strong>, altera\u00e7\u00f5es do assoalho p\u00e9lvico, sedentarismo, efeito colateral de rem\u00e9dios, baixa ingest\u00e3o h\u00eddrica e desequil\u00edbrios do microbioma intestinal<\/strong>. O sintoma pode ser o mesmo, mas o mecanismo por tr\u00e1s dele n\u00e3o \u00e9 igual.<\/p>\n\n\n\n

O que a pesquisa recente mostrou sobre microbioma intestinal e constipa\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

Uma investiga\u00e7\u00e3o cient\u00edfica recente em adultos com constipa\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica avaliou o efeito de uma formula\u00e7\u00e3o probi\u00f3tica com m\u00faltiplas cepas. Os resultados indicaram melhora do ritmo intestinal, da forma das fezes e de sintomas como distens\u00e3o, junto de mudan\u00e7as favor\u00e1veis em vias ligadas \u00e0 microbiota e aos \u00e1cidos graxos de cadeia curta.<\/p>\n\n\n\n

O dado mais relevante foi o aumento de evacua\u00e7\u00f5es espont\u00e2neas completas, achado descrito em melhora da frequ\u00eancia evacuat\u00f3ria e da consist\u00eancia das fezes<\/a>. Isso refor\u00e7a que o funcionamento intestinal depende tamb\u00e9m do ecossistema bacteriano, e n\u00e3o apenas da quantidade de fibra consumida.<\/p>\n\n\n

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\"Microbioma,
Microbioma, tireoide, hidrata\u00e7\u00e3o e rotina formam os pilares do tr\u00e2nsito intestinal.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quais sinais podem sugerir hipotireoidismo junto com pris\u00e3o de ventre?<\/h2>\n\n\n\n

Hipotireoidismo<\/strong> pode reduzir o ritmo de v\u00e1rios processos metab\u00f3licos, inclusive a motilidade do tubo digestivo. Quando isso acontece, o intestino trabalha mais devagar, as fezes permanecem mais tempo no c\u00f3lon e perdem mais \u00e1gua, o que favorece endurecimento e evacua\u00e7\u00e3o dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n

Alguns sinais merecem aten\u00e7\u00e3o em conjunto:<\/p>\n\n\n\n