{"id":88923,"date":"2026-08-01T15:17:00","date_gmt":"2026-08-01T18:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=88923"},"modified":"2026-08-01T09:54:52","modified_gmt":"2026-08-01T12:54:52","slug":"sentir-o-coracao-falhar-uma-batida-de-vez-em-quando-tem-nome-sao-extrassistoles-e-geralmente-sao-inofensivas-mas-a-frequencia-alta-merece-atencao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/08\/01\/sentir-o-coracao-falhar-uma-batida-de-vez-em-quando-tem-nome-sao-extrassistoles-e-geralmente-sao-inofensivas-mas-a-frequencia-alta-merece-atencao\/","title":{"rendered":"Sentir o cora\u00e7\u00e3o falhar uma batida de vez em quando tem nome, s\u00e3o extrass\u00edstoles, e geralmente s\u00e3o inofensivas, mas a frequ\u00eancia alta merece aten\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sentir o cora\u00e7\u00e3o <strong>falhar uma batida<\/strong>, dar um &#8220;solavanco&#8221; no peito ou disparar por um instante \u00e9 uma queixa muito comum e, na maioria das vezes, benigna. Esse fen\u00f4meno tem nome: <strong>extrass\u00edstoles<\/strong>, batimentos extras que surgem fora do ritmo normal do cora\u00e7\u00e3o. Aparecem em pessoas saud\u00e1veis, muitas vezes ligadas a caf\u00e9, \u00e1lcool, ansiedade ou sono ruim. Quando s\u00e3o raras e passageiras, n\u00e3o trazem risco. Mas quando se tornam frequentes ou v\u00eam acompanhadas de outros sinais, exigem avalia\u00e7\u00e3o cardiol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o extrass\u00edstoles?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Extrass\u00edstoles s\u00e3o batimentos card\u00edacos que ocorrem antes do momento esperado, gerando uma pausa compensat\u00f3ria logo em seguida. \u00c9 essa pausa que d\u00e1 a sensa\u00e7\u00e3o de &#8220;falha&#8221; ou de um cora\u00e7\u00e3o que &#8220;afundou&#8221; por um instante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podem se originar nos \u00e1trios (extrass\u00edstoles supraventriculares) ou nos ventr\u00edculos (extrass\u00edstoles ventriculares). S\u00e3o extremamente comuns e aparecem tanto em cora\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis quanto em pessoas com alguma doen\u00e7a card\u00edaca de base.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as causas mais comuns?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na maior parte dos casos, as extrass\u00edstoles surgem por fatores externos e transit\u00f3rios, sem indicar problema estrutural no cora\u00e7\u00e3o. Entre os gatilhos mais frequentes est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Consumo excessivo de <strong>cafe\u00edna<\/strong>, presente em caf\u00e9, ch\u00e1 preto, ch\u00e1 verde e energ\u00e9ticos<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1lcool<\/strong>, especialmente em epis\u00f3dios de consumo intenso<\/li>\n\n\n\n<li>Ansiedade, estresse e crises de p\u00e2nico<\/li>\n\n\n\n<li>Noites mal dormidas e priva\u00e7\u00e3o de sono<\/li>\n\n\n\n<li>Uso de tabaco e outras subst\u00e2ncias estimulantes<\/li>\n\n\n\n<li>Desidrata\u00e7\u00e3o e desequil\u00edbrio de minerais como pot\u00e1ssio e magn\u00e9sio<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00f5es hormonais, como hipertireoidismo e menopausa<\/li>\n\n\n\n<li>Uso de descongestionantes nasais e alguns medicamentos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/corpo-14-1024x576.jpg\" alt=\"Mecanismo, gatilhos, sinais de alerta e exames orientam a avalia\u00e7\u00e3o das extrass\u00edstoles.\" class=\"wp-image-88926\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/corpo-14-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/corpo-14-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/corpo-14-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/corpo-14-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/corpo-14-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/corpo-14.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mecanismo, gatilhos, sinais de alerta e exames orientam a avalia\u00e7\u00e3o das extrass\u00edstoles.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como um estudo do American Journal of Medicine avalia a frequ\u00eancia delas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A literatura cient\u00edfica ajuda a colocar as extrass\u00edstoles em perspectiva e a diferenciar quadros benignos de situa\u00e7\u00f5es que merecem investiga\u00e7\u00e3o. Segundo a revis\u00e3o narrativa <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35907515\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Premature Ventricular Contractions A Narrative Review<\/a>, publicada no peri\u00f3dico norte-americano The American Journal of Medicine, as extrass\u00edstoles ventriculares ocorrem em 3% a 20% da popula\u00e7\u00e3o geral e costumam ser identificadas em avalia\u00e7\u00f5es de palpita\u00e7\u00f5es ou em eletrocardiogramas de rotina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores destacam que, na aus\u00eancia de doen\u00e7a estrutural do cora\u00e7\u00e3o, essas contra\u00e7\u00f5es s\u00e3o consideradas benignas, mas podem sinalizar problemas subjacentes quando se tornam muito frequentes, comprometem a qualidade de vida ou aparecem em pessoas com fatores de risco cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sinais indicam avalia\u00e7\u00e3o com cardiologista?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com orienta\u00e7\u00f5es da Sociedade Brasileira de Cardiologia, algumas situa\u00e7\u00f5es n\u00e3o devem ser ignoradas. \u00c9 importante procurar um cardiologista se voc\u00ea apresenta:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Palpita\u00e7\u00f5es <strong>di\u00e1rias<\/strong> ou v\u00e1rias vezes por semana<\/li>\n\n\n\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de &#8220;falha&#8221; acompanhada de <strong>tontura, escurecimento visual<\/strong> ou desmaio<\/li>\n\n\n\n<li>Dor ou desconforto no peito associado \u00e0s palpita\u00e7\u00f5es<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Falta de ar<\/strong> desproporcional ao esfor\u00e7o<\/li>\n\n\n\n<li>Palpita\u00e7\u00f5es que surgem <strong>durante ou logo ap\u00f3s atividade f\u00edsica<\/strong> intensa<\/li>\n\n\n\n<li>Sintomas em pessoas com hipertens\u00e3o, diabetes ou hist\u00f3rico familiar de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/arritmia-cardiaca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">arritmia card\u00edaca<\/a> ou morte s\u00fabita<\/li>\n\n\n\n<li>Persist\u00eancia dos sintomas mesmo ap\u00f3s reduzir caf\u00e9, \u00e1lcool e melhorar o sono<\/li>\n\n\n\n<li>Impacto significativo no bem-estar, na ansiedade ou no sono<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diante desses sinais, o cardiologista pode solicitar exames como eletrocardiograma, ecocardiograma e, principalmente, o <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/holter-de-24-horas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Holter de 24 horas<\/a>, que registra o ritmo do cora\u00e7\u00e3o ao longo do dia inteiro. Esse exame \u00e9 fundamental para contar quantas extrass\u00edstoles ocorrem em 24 horas e avaliar se est\u00e3o relacionadas a esfor\u00e7o, sono ou repouso.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/corpo-2-14-1024x576.jpg\" alt=\"Cafe\u00edna, ansiedade e sono ruim podem favorecer extrass\u00edstoles passageiras e benignas.\" class=\"wp-image-88927\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/corpo-2-14-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/corpo-2-14-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/corpo-2-14-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/corpo-2-14-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/corpo-2-14-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/corpo-2-14.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cafe\u00edna, ansiedade e sono ruim podem favorecer extrass\u00edstoles passageiras e benignas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como reduzir a frequ\u00eancia dos epis\u00f3dios?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nos casos benignos, mudan\u00e7as de h\u00e1bito costumam ser suficientes para diminuir bastante o inc\u00f4modo. Estrat\u00e9gias simples incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reduzir o consumo de <strong>cafe\u00edna<\/strong> e observar como o corpo responde<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar excessos de <strong>\u00e1lcool<\/strong> e bebidas energ\u00e9ticas<\/li>\n\n\n\n<li>Melhorar a qualidade e a dura\u00e7\u00e3o do <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/insonia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sono<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Praticar atividade f\u00edsica regular, com libera\u00e7\u00e3o m\u00e9dica quando necess\u00e1rio<\/li>\n\n\n\n<li>Trabalhar o controle da <strong>ansiedade<\/strong> com t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o ou psicoterapia<\/li>\n\n\n\n<li>Manter boa hidrata\u00e7\u00e3o e alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada<\/li>\n\n\n\n<li>Parar de fumar<\/li>\n\n\n\n<li>Revisar com o m\u00e9dico o uso de descongestionantes e outros estimulantes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando as extrass\u00edstoles persistem apesar dessas medidas ou v\u00eam acompanhadas de sinais de alerta, o acompanhamento cardiol\u00f3gico regular \u00e9 indispens\u00e1vel para descartar arritmias mais complexas e proteger a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizados por um profissional de sa\u00fade qualificado. Em caso de palpita\u00e7\u00f5es frequentes ou sintomas associados, procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sentir o cora\u00e7\u00e3o falhar uma batida, dar um &#8220;solavanco&#8221; no peito ou disparar por um instante \u00e9 uma queixa muito comum e, na maioria das vezes, benigna. Esse fen\u00f4meno tem nome: extrass\u00edstoles, batimentos extras que surgem fora do ritmo normal do cora\u00e7\u00e3o. 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