{"id":87980,"date":"2026-07-31T17:30:00","date_gmt":"2026-07-31T20:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=87980"},"modified":"2026-07-30T16:24:49","modified_gmt":"2026-07-30T19:24:49","slug":"ter-unhas-fracas-que-descamam-e-quebram-com-facilidade-nao-e-apenas-efeito-do-esmalte-pode-ser-sinal-precoce-de-deficiencia-de-ferro-ou-disfuncao-da-tireoide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/31\/ter-unhas-fracas-que-descamam-e-quebram-com-facilidade-nao-e-apenas-efeito-do-esmalte-pode-ser-sinal-precoce-de-deficiencia-de-ferro-ou-disfuncao-da-tireoide\/","title":{"rendered":"Ter unhas fracas que descamam e quebram com facilidade n\u00e3o \u00e9 apenas efeito do esmalte: pode ser sinal precoce de defici\u00eancia de ferro ou disfun\u00e7\u00e3o da tireoide"},"content":{"rendered":"\n

Unhas que descamam em camadas, dobram com facilidade ou quebram repetidamente nem sempre refletem apenas o uso de esmaltes. \u00c1gua, acetona, produtos de limpeza e pequenos traumas realmente desgastam a l\u00e2mina ungueal, mas a persist\u00eancia do problema tamb\u00e9m pode levantar a suspeita de defici\u00eancia de ferro ou disfun\u00e7\u00e3o da tireoide. Observar outros sintomas e investigar a causa antes de tomar suplementos evita tratamentos desnecess\u00e1rios e poss\u00edveis efeitos adversos.<\/p>\n\n\n\n

Por que as unhas descamam e quebram?<\/h2>\n\n\n\n

A unha \u00e9 formada principalmente por queratina e cresce lentamente a partir de uma regi\u00e3o chamada matriz. O contato frequente com \u00e1gua faz a l\u00e2mina expandir e contrair repetidas vezes, favorecendo a separa\u00e7\u00e3o de suas camadas. Removedores, detergentes, alongamentos, lixamento excessivo e retirada das cut\u00edculas tamb\u00e9m podem aumentar a fragilidade.<\/p>\n\n\n\n

A Sociedade Brasileira de Dermatologia orienta que a acetona pode deixar as unhas mais fr\u00e1geis e destaca que altera\u00e7\u00f5es ungueais tamb\u00e9m podem ser manifesta\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as sist\u00eamicas. Por isso, quando os cuidados externos n\u00e3o melhoram as unhas fracas<\/a>, \u00e9 importante considerar fatores nutricionais, hormonais, dermatol\u00f3gicos e circulat\u00f3rios.<\/p>\n\n\n\n

O que uma revis\u00e3o cient\u00edfica confirma sobre unhas fr\u00e1geis?<\/h2>\n\n\n\n

Segundo a revis\u00e3o por pares Pathogenesis, Clinical Signs and Treatment Recommendations in Brittle Nails: A Review<\/a>, publicada na revista Dermatology and Therapy, a fragilidade ungueal pode resultar tanto de agress\u00f5es externas quanto de condi\u00e7\u00f5es internas. O trabalho relaciona o quadro a defici\u00eancias nutricionais graves, doen\u00e7as end\u00f3crinas, altera\u00e7\u00f5es vasculares e problemas dermatol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n

A revis\u00e3o tamb\u00e9m descreve unhas fr\u00e1geis e crescimento lento entre as altera\u00e7\u00f5es observadas no hipotireoidismo. J\u00e1 a defici\u00eancia de ferro pode afetar a estrutura das unhas e, em quadros mais marcantes, favorecer a coilon\u00edquia, deforma\u00e7\u00e3o em que a l\u00e2mina fica fina e c\u00f4ncava. Esses achados corroboram a necessidade de avaliar o organismo inteiro, mas n\u00e3o permitem diagnosticar uma doen\u00e7a apenas pela apar\u00eancia das unhas.<\/p>\n\n\n

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\"Desgaste,
Desgaste, ferro, tireoide e prote\u00e7\u00e3o ajudam a explicar a fragilidade ungueal.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quais sinais sugerem uma causa interna?<\/h2>\n\n\n\n

A possibilidade de defici\u00eancia de ferro ou altera\u00e7\u00e3o hormonal ganha import\u00e2ncia quando a fragilidade vem acompanhada de outros sinais:<\/p>\n\n\n\n