{"id":87189,"date":"2026-07-29T09:20:00","date_gmt":"2026-07-29T12:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=87189"},"modified":"2026-07-29T01:13:35","modified_gmt":"2026-07-29T04:13:35","slug":"plastico-dentro-das-arterias-por-que-encontrar-microplasticos-na-placa-quase-dobra-o-risco-de-infarto-e-avc-segundo-o-nejm-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/29\/plastico-dentro-das-arterias-por-que-encontrar-microplasticos-na-placa-quase-dobra-o-risco-de-infarto-e-avc-segundo-o-nejm-2\/","title":{"rendered":"Pl\u00e1stico dentro das art\u00e9rias: por que encontrar micropl\u00e1sticos na placa quase dobra o risco de infarto e AVC, segundo o NEJM"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Encontrar <strong>micropl\u00e1sticos nas art\u00e9rias<\/strong> chamou aten\u00e7\u00e3o porque essas part\u00edculas foram identificadas dentro de placas de gordura retiradas da car\u00f3tida, uma art\u00e9ria importante para a circula\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro. O achado n\u00e3o prova que o pl\u00e1stico cause infarto ou AVC sozinho, mas sugere uma poss\u00edvel liga\u00e7\u00e3o entre exposi\u00e7\u00e3o ambiental, inflama\u00e7\u00e3o e risco cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o micropl\u00e1sticos nas art\u00e9rias<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Micropl\u00e1sticos s\u00e3o part\u00edculas muito pequenas formadas pela degrada\u00e7\u00e3o de embalagens, tecidos sint\u00e9ticos, pneus, tintas e outros materiais pl\u00e1sticos. Quando ainda menores, recebem o nome de nanopl\u00e1sticos, capazes de circular pelo corpo com mais facilidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No caso das art\u00e9rias, a preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 que essas part\u00edculas possam se alojar em placas de aterosclerose, que s\u00e3o dep\u00f3sitos de gordura, c\u00e1lcio e c\u00e9lulas inflamat\u00f3rias. Essas placas podem estreitar os vasos e, se inst\u00e1veis, aumentar o risco de <strong>infarto e AVC<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_fds7qfds7qfds7qf-1024x571.jpg\" alt=\"Part\u00edculas pl\u00e1sticas foram identificadas dentro de placas de aterosclerose retiradas da car\u00f3tida.\" class=\"wp-image-87317\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_fds7qfds7qfds7qf-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_fds7qfds7qfds7qf-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_fds7qfds7qfds7qf-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_fds7qfds7qfds7qf-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_fds7qfds7qfds7qf-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_fds7qfds7qfds7qf.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Part\u00edculas pl\u00e1sticas foram identificadas dentro de placas de aterosclerose retiradas da car\u00f3tida.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que o estudo do NEJM mostrou<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O achado ganhou for\u00e7a porque veio de um estudo cl\u00ednico em pessoas que j\u00e1 tinham estreitamento importante da car\u00f3tida e passaram por cirurgia para retirar a placa. Depois, os pesquisadores analisaram se havia micropl\u00e1sticos e nanopl\u00e1sticos nesse material.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o estudo observacional <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38446676\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Microplastics and Nanoplastics in Atheromas and Cardiovascular Events<\/em><\/a>, publicado no <em>New England Journal of Medicine<\/em>, pacientes com part\u00edculas detectadas na placa tiveram maior risco de infarto, AVC ou morte por qualquer causa durante cerca de 34 meses de acompanhamento, em compara\u00e7\u00e3o com aqueles sem part\u00edculas detectadas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que isso pode ser perigoso<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A principal hip\u00f3tese \u00e9 que micropl\u00e1sticos e nanopl\u00e1sticos possam favorecer <strong>inflama\u00e7\u00e3o<\/strong>, estresse oxidativo e altera\u00e7\u00f5es na parede dos vasos. Esses processos est\u00e3o ligados \u00e0 instabilidade das placas, que \u00e9 um dos mecanismos envolvidos em eventos cardiovasculares graves.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Podem se acumular em tecidos inflamados, como placas de aterosclerose;<\/li>\n\n\n\n<li>Podem estimular resposta inflamat\u00f3ria local;<\/li>\n\n\n\n<li>Podem se associar a outros poluentes presentes no ambiente;<\/li>\n\n\n\n<li>Ainda n\u00e3o est\u00e1 claro se s\u00e3o causa direta ou marcador de exposi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De onde vem a exposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A exposi\u00e7\u00e3o aos micropl\u00e1sticos ocorre por v\u00e1rias fontes pequenas ao longo do tempo. Por isso, a redu\u00e7\u00e3o do contato depende mais de mudan\u00e7as consistentes do que de uma \u00fanica medida radical.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00c1gua e alimentos armazenados em embalagens pl\u00e1sticas;<\/li>\n\n\n\n<li>Aquecimento de comida em potes pl\u00e1sticos;<\/li>\n\n\n\n<li>Peixes, frutos do mar e sal contaminados por res\u00edduos ambientais;<\/li>\n\n\n\n<li>Poeira dom\u00e9stica, tecidos sint\u00e9ticos e part\u00edculas liberadas por pneus;<\/li>\n\n\n\n<li>Cosm\u00e9ticos, tintas e produtos com part\u00edculas pl\u00e1sticas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"460\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-941-1024x460.jpg\" alt=\"Micropl\u00e1sticos nas Art\u00e9rias: Rela\u00e7\u00e3o com Infarto, AVC e Inflama\u00e7\u00e3o das Placas\" class=\"wp-image-87309\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-941-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-941-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-941-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-941-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-941-1140x512.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-941.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Micropl\u00e1sticos nas Art\u00e9rias: Rela\u00e7\u00e3o com Infarto, AVC e Inflama\u00e7\u00e3o das Placas<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como reduzir o risco no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para diminuir a exposi\u00e7\u00e3o, vale evitar aquecer alimentos em pl\u00e1stico, preferir recipientes de vidro ou inox, reduzir ultraprocessados embalados, filtrar a \u00e1gua quando necess\u00e1rio e manter a casa ventilada e limpa para reduzir poeira. Tamb\u00e9m \u00e9 \u00fatil priorizar alimentos frescos e variar as fontes de prote\u00edna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mesmo com essa preocupa\u00e7\u00e3o, os fatores cl\u00e1ssicos continuam sendo os mais importantes para proteger as art\u00e9rias: controlar press\u00e3o, colesterol, diabetes, peso, tabagismo e sedentarismo. Para entender melhor como as placas se formam, veja tamb\u00e9m o conte\u00fado sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/aterosclerose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aterosclerose<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Encontrar micropl\u00e1sticos nas art\u00e9rias chamou aten\u00e7\u00e3o porque essas part\u00edculas foram identificadas dentro de placas de gordura retiradas da car\u00f3tida, uma art\u00e9ria importante para a circula\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro. O achado n\u00e3o prova que o pl\u00e1stico cause infarto ou AVC sozinho, mas sugere uma poss\u00edvel liga\u00e7\u00e3o entre exposi\u00e7\u00e3o ambiental, inflama\u00e7\u00e3o e risco cardiovascular. 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