{"id":85561,"date":"2026-07-26T14:48:00","date_gmt":"2026-07-26T17:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=85561"},"modified":"2026-07-25T20:30:49","modified_gmt":"2026-07-25T23:30:49","slug":"formigamento-e-queimacao-na-sola-do-pe-e-no-calcanhar-como-um-tunel-do-carpo-do-tornozelo-pode-ser-a-sindrome-do-tunel-do-tarso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/26\/formigamento-e-queimacao-na-sola-do-pe-e-no-calcanhar-como-um-tunel-do-carpo-do-tornozelo-pode-ser-a-sindrome-do-tunel-do-tarso\/","title":{"rendered":"Formigamento e queima\u00e7\u00e3o na sola do p\u00e9 e no calcanhar, como um &#8220;t\u00fanel do carpo do tornozelo&#8221;, pode ser a s\u00edndrome do t\u00fanel do tarso"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Formigamento, queima\u00e7\u00e3o, dorm\u00eancia ou sensa\u00e7\u00e3o de choque na sola do p\u00e9 e no calcanhar podem ser sinais de compress\u00e3o de nervo. Quando isso acontece na parte interna do tornozelo e irradia para a planta do p\u00e9, uma possibilidade \u00e9 a s\u00edndrome do <strong>t\u00fanel do tarso<\/strong>, condi\u00e7\u00e3o parecida com o t\u00fanel do carpo, mas nos p\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 t\u00fanel do tarso<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O t\u00fanel do tarso \u00e9 um canal estreito localizado na parte interna do tornozelo, por onde passam tend\u00f5es, vasos e o nervo tibial posterior. Quando esse nervo \u00e9 comprimido ou irritado, surgem sintomas na sola, no calcanhar e nos dedos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a <a href=\"https:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/diseases\/22200-tarsal-tunnel-syndrome\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cleveland Clinic<\/a>, a s\u00edndrome do t\u00fanel do tarso pode causar dor, formigamento, dorm\u00eancia e fraqueza no p\u00e9. Os sintomas podem piorar ao caminhar, ficar em p\u00e9 por muito tempo ou usar cal\u00e7ados que pressionam a regi\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_yp6vkkyp6vkkyp6v-1024x571.jpg\" alt=\"A compress\u00e3o do nervo no t\u00fanel do tarso pode causar dor, dorm\u00eancia e choque na planta do p\u00e9.\" class=\"wp-image-85685\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_yp6vkkyp6vkkyp6v-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_yp6vkkyp6vkkyp6v-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_yp6vkkyp6vkkyp6v-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_yp6vkkyp6vkkyp6v-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_yp6vkkyp6vkkyp6v-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_yp6vkkyp6vkkyp6v.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A compress\u00e3o do nervo no t\u00fanel do tarso pode causar dor, dorm\u00eancia e choque na planta do p\u00e9.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais que ajudam a reconhecer<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O sintoma mais comum \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o ou choque que come\u00e7a perto do tornozelo e desce para a planta do p\u00e9. Em algumas pessoas, o inc\u00f4modo piora no fim do dia ou durante atividades repetitivas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Queima\u00e7\u00e3o na sola do p\u00e9<\/strong> ou no calcanhar;<\/li>\n\n\n\n<li>Formigamento, dorm\u00eancia ou sensa\u00e7\u00e3o de agulhadas;<\/li>\n\n\n\n<li>Dor na parte interna do tornozelo;<\/li>\n\n\n\n<li>Piora ao caminhar, correr ou ficar muito tempo em p\u00e9;<\/li>\n\n\n\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de choque ao tocar ou pressionar o trajeto do nervo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que um estudo cient\u00edfico mostrou<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A s\u00edndrome do t\u00fanel do tarso pode ser dif\u00edcil de confirmar porque seus sintomas se parecem com fascite plantar, neuropatia diab\u00e9tica, neuroma de Morton, dor lombar irradiada e outras causas de dor no p\u00e9. Por isso, o diagn\u00f3stico costuma depender da combina\u00e7\u00e3o entre sintomas, exame f\u00edsico e exames complementares.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12875632\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>revis\u00e3o sistem\u00e1tica<\/em> \u201cDifferences in Diagnosing Tarsal Tunnel Syndrome Across the Literature\u201d<\/a>, publicada na revista <em>JBJS Reviews<\/em>, ainda n\u00e3o existe um padr\u00e3o \u00fanico para diagnosticar a s\u00edndrome. A revis\u00e3o analisou 82 estudos, com 4.213 pacientes, e mostrou que o sinal de Tinel foi o teste cl\u00ednico mais usado nas pesquisas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que pode causar a compress\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O nervo pode ser comprimido por altera\u00e7\u00f5es no pr\u00f3prio tornozelo, por aumento de press\u00e3o no canal ou por doen\u00e7as que deixam os nervos mais sens\u00edveis. Identificar a causa ajuda a escolher o tratamento mais adequado.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>P\u00e9 plano ou altera\u00e7\u00f5es na pisada;<\/li>\n\n\n\n<li>Entorses, fraturas ou cicatrizes no tornozelo;<\/li>\n\n\n\n<li>Cistos, varizes, incha\u00e7o ou massas no trajeto do nervo;<\/li>\n\n\n\n<li>Diabetes, artrite ou inflama\u00e7\u00f5es locais;<\/li>\n\n\n\n<li>Cal\u00e7ados apertados ou atividades com impacto repetitivo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para entender melhor sintomas, diagn\u00f3stico e op\u00e7\u00f5es de cuidado, veja tamb\u00e9m sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/sindrome-do-tunel-do-tarso\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">s\u00edndrome do t\u00fanel do tarso<\/a> e quando procurar um especialista.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"460\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-876-1024x460.jpg\" alt=\"S\u00edndrome do T\u00fanel do Tarso: Queima\u00e7\u00e3o, Formigamento e Choques na Sola do P\u00e9\" class=\"wp-image-85683\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-876-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-876-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-876-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-876-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-876-1140x512.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-876.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">S\u00edndrome do T\u00fanel do Tarso: Queima\u00e7\u00e3o, Formigamento e Choques na Sola do P\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar avalia\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Procure um ortopedista, neurologista, fisioterapeuta ou cl\u00ednico geral se o formigamento no p\u00e9 \u00e9 frequente, piora ao caminhar, causa dorm\u00eancia persistente ou limita atividades simples. O m\u00e9dico pode solicitar exame f\u00edsico, teste de Tinel, eletroneuromiografia, ultrassom ou resson\u00e2ncia, conforme a suspeita.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Busque atendimento com mais urg\u00eancia se houver <strong>perda de for\u00e7a<\/strong>, dificuldade para apoiar o p\u00e9, feridas que n\u00e3o cicatrizam, dor intensa ap\u00f3s trauma, febre, vermelhid\u00e3o importante ou piora r\u00e1pida dos sintomas. Esses sinais n\u00e3o devem ser atribu\u00eddos apenas ao t\u00fanel do tarso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Formigamento, queima\u00e7\u00e3o, dorm\u00eancia ou sensa\u00e7\u00e3o de choque na sola do p\u00e9 e no calcanhar podem ser sinais de compress\u00e3o de nervo. 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