{"id":85026,"date":"2026-07-25T09:30:00","date_gmt":"2026-07-25T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=85026"},"modified":"2026-07-24T23:26:16","modified_gmt":"2026-07-25T02:26:16","slug":"pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/","title":{"rendered":"Pernas pesadas no fim do dia e marcas profundas de meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chegar em casa e perceber que as pernas est\u00e3o pesadas, os tornozelos inchados e a meia deixou marcas profundas na pele \u00e9 uma cena comum, mas nem sempre corresponde apenas a um dia cansativo. Esses sinais podem apontar para uma dificuldade das veias em levar o sangue de volta ao cora\u00e7\u00e3o, uma condi\u00e7\u00e3o conhecida como insufici\u00eancia venosa. Reconhecer esse padr\u00e3o ajuda a diferenciar um desconforto passageiro de um alerta que merece avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a dificuldade no retorno venoso?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As veias das pernas contam com pequenas v\u00e1lvulas que se abrem para deixar o sangue subir em dire\u00e7\u00e3o ao cora\u00e7\u00e3o e se fecham para impedir que ele volte. Quando essas v\u00e1lvulas param de fechar direito, o sangue tem mais dificuldade de subir e acaba se acumulando nos membros inferiores, o que aumenta a press\u00e3o dentro das veias e provoca desconforto ao longo do dia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse processo \u00e9 gradual e costuma se manifestar primeiro com sintomas discretos, como peso ao fim da tarde ou marcas mais profundas do el\u00e1stico da meia. Fatores como longos per\u00edodos em p\u00e9, sedentarismo, sobrepeso, gravidez e hist\u00f3rico familiar podem favorecer o quadro, que tende a evoluir se n\u00e3o for acompanhado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o corpo sinaliza esse ac\u00famulo de sangue?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes das altera\u00e7\u00f5es vis\u00edveis na pele, o corpo d\u00e1 pistas que podem ser confundidas com cansa\u00e7o comum. Reconhecer o padr\u00e3o dos sintomas ajuda a diferenciar um desconforto pontual de uma queixa que merece investiga\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o de peso e cansa\u00e7o nas pernas que piora ao fim do dia<\/li>\n\n\n\n<li>Incha\u00e7o nos tornozelos, mais percept\u00edvel no fim da tarde ou ap\u00f3s muitas horas em p\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Marca profunda do el\u00e1stico da meia, que demora a desaparecer<\/li>\n\n\n\n<li>Formigamento, ard\u00eancia ou queima\u00e7\u00e3o leve nas panturrilhas<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00e3ibras noturnas frequentes<\/li>\n\n\n\n<li>Al\u00edvio ao elevar as pernas ou logo depois de deitar-se<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-2-38-9-1024x576.jpg\" alt=\"Sinais, movimento, eleva\u00e7\u00e3o e Doppler orientam o cuidado com a circula\u00e7\u00e3o venosa.\" class=\"wp-image-85032\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-2-38-9-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-2-38-9-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-2-38-9-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-2-38-9-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-2-38-9-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-2-38-9.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sinais, movimento, eleva\u00e7\u00e3o e Doppler orientam o cuidado com a circula\u00e7\u00e3o venosa.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que os sintomas pioram ao longo do dia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando a pessoa fica muito tempo em p\u00e9 ou sentada, o sangue precisa vencer a gravidade para subir e depende bastante da contra\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos da panturrilha, que funcionam como uma esp\u00e9cie de segundo cora\u00e7\u00e3o. Se as v\u00e1lvulas venosas n\u00e3o colaboram, o esfor\u00e7o para esse retorno aumenta com o passar das horas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por isso, os sintomas costumam ser mais leves pela manh\u00e3 e se intensificam ao entardecer. Deitar-se ou elevar as pernas alivia a queixa porque facilita a drenagem, mas o padr\u00e3o tende a se repetir todos os dias enquanto a causa n\u00e3o \u00e9 tratada. Nesse contexto, \u00e9 comum que as <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/varizes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">varizes<\/a> apare\u00e7am ao longo do tempo como manifesta\u00e7\u00e3o vis\u00edvel desse desequil\u00edbrio circulat\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como um estudo cient\u00edfico corrobora essa an\u00e1lise?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A rela\u00e7\u00e3o entre insufici\u00eancia venosa cr\u00f4nica e os sintomas nas pernas est\u00e1 bem documentada na literatura vascular. Segundo o estudo <a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/j\/jvb\/a\/tm3pCnfSkTnWP36dvGB3cpv\/?format=html&amp;lang=pt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Insufici\u00eancia venosa cr\u00f4nica e uso de meia el\u00e1stica de compress\u00e3o graduada<\/a> publicado no Jornal Vascular Brasileiro e indexado no SciELO, o quadro cl\u00ednico pode variar desde altera\u00e7\u00f5es est\u00e9ticas leves at\u00e9 sintomas mais intensos e sinais que causam morbidade significativa, incluindo perda de dias de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores destacam que a terapia de compress\u00e3o, com meias espec\u00edficas indicadas por especialista, \u00e9 um dos pilares do manejo da condi\u00e7\u00e3o, pois reduz o di\u00e2metro das veias, diminui a press\u00e3o venosa e melhora o retorno do sangue ao cora\u00e7\u00e3o. O texto tamb\u00e9m refor\u00e7a que o efeito das meias \u00e9 limitado ao per\u00edodo de uso, o que aponta para a necessidade de acompanhamento cont\u00ednuo e orienta\u00e7\u00e3o profissional para escolher o tipo adequado.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/destacada-37-10-1024x576.jpg\" alt=\"V\u00e1lvulas venosas enfraquecidas favorecem incha\u00e7o nos tornozelos ao fim do dia.\" class=\"wp-image-85033\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/destacada-37-10-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/destacada-37-10-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/destacada-37-10-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/destacada-37-10-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/destacada-37-10-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/destacada-37-10.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">V\u00e1lvulas venosas enfraquecidas favorecem incha\u00e7o nos tornozelos ao fim do dia.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando \u00e9 preciso investigar com um especialista?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns sinais indicam que a avalia\u00e7\u00e3o com angiologista ou cirurgi\u00e3o vascular n\u00e3o deve ser adiada. Diante do peso frequente e do incha\u00e7o no fim do dia, procurar atendimento \u00e9 recomendado quando houver:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Incha\u00e7o nas pernas que n\u00e3o melhora ao acordar ou que aumenta com o tempo<\/li>\n\n\n\n<li>Coceira, ressecamento ou escurecimento da pele na regi\u00e3o dos tornozelos<\/li>\n\n\n\n<li>Aparecimento progressivo de varizes vis\u00edveis, dor ou queima\u00e7\u00e3o nas veias<\/li>\n\n\n\n<li>Feridas na perna que demoram a cicatrizar, possivelmente relacionadas \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/ulcera-venosa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00falcera venosa<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Sintomas em apenas uma das pernas, com dor intensa ou vermelhid\u00e3o s\u00fabita, que exigem descartar trombose venosa<\/li>\n\n\n\n<li>Interfer\u00eancia dos sintomas nas atividades do dia a dia ou no sono<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nessas situa\u00e7\u00f5es, o m\u00e9dico pode solicitar ultrassom com doppler para avaliar o fluxo do sangue e o funcionamento das v\u00e1lvulas venosas. O acompanhamento adequado permite escolher entre medidas conservadoras, orienta\u00e7\u00e3o para eleva\u00e7\u00e3o das pernas, atividade f\u00edsica e, em alguns casos, procedimentos espec\u00edficos abordados nas op\u00e7\u00f5es de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/tratamento-de-varizes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tratamento para varizes<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizado por um m\u00e9dico ou outro profissional de sa\u00fade qualificado. Diante de sintomas persistentes, procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica profissional.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chegar em casa e perceber que as pernas est\u00e3o pesadas, os tornozelos inchados e a meia deixou marcas profundas na pele \u00e9 uma cena comum, mas nem sempre corresponde apenas a um dia cansativo. Esses sinais podem apontar para uma dificuldade das veias em levar o sangue de volta ao cora\u00e7\u00e3o, uma condi\u00e7\u00e3o conhecida como [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":85031,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"pernas pesadas","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Pernas pesadas, tornozelos inchados e marcas profundas da meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue. Saiba quando investigar.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[1135,828,4014,136],"class_list":["post-85026","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-inchaco","tag-ma-circulacao","tag-pernas","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pernas pesadas no fim do dia e marcas profundas de meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pernas pesadas, tornozelos inchados e marcas profundas da meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue. Saiba quando investigar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pernas pesadas no fim do dia e marcas profundas de meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pernas pesadas, tornozelos inchados e marcas profundas da meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue. Saiba quando investigar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-25T12:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-38-10.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pernas pesadas no fim do dia e marcas profundas de meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue - Tua Sa\u00fade","description":"Pernas pesadas, tornozelos inchados e marcas profundas da meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue. Saiba quando investigar.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Pernas pesadas no fim do dia e marcas profundas de meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue - Tua Sa\u00fade","og_description":"Pernas pesadas, tornozelos inchados e marcas profundas da meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue. Saiba quando investigar.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-07-25T12:30:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-38-10.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"Pernas pesadas no fim do dia e marcas profundas de meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue","datePublished":"2026-07-25T12:30:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/"},"wordCount":891,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-38-10.jpg","keywords":["incha\u00e7o","m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o","pernas","sa\u00fade"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/","name":"Pernas pesadas no fim do dia e marcas profundas de meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-38-10.jpg","datePublished":"2026-07-25T12:30:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"Pernas pesadas, tornozelos inchados e marcas profundas da meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue. Saiba quando investigar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-38-10.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-38-10.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Pernas pesadas no fim do dia e marcas profundas de meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/25\/pernas-pesadas-no-fim-do-dia-e-marcas-profundas-de-meia-podem-indicar-dificuldade-no-retorno-do-sangue\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pernas pesadas no fim do dia e marcas profundas de meia podem indicar dificuldade no retorno do sangue"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85026"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85026\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":85034,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85026\/revisions\/85034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}