{"id":84430,"date":"2026-07-24T12:35:00","date_gmt":"2026-07-24T15:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=84430"},"modified":"2026-07-24T08:13:44","modified_gmt":"2026-07-24T11:13:44","slug":"sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/","title":{"rendered":"Sentir falta de ar ao deitar e precisar de mais travesseiros para conseguir dormir pode ser um sinal de sobrecarga no cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Falta de ar ao deitar<\/strong>, com necessidade de elevar a cabe\u00e7a ou usar mais travesseiros, pode indicar ac\u00famulo de l\u00edquido nos pulm\u00f5es e maior esfor\u00e7o do cora\u00e7\u00e3o para bombear sangue. Esse quadro, chamado de ortopneia, merece aten\u00e7\u00e3o quando aparece junto de cansa\u00e7o, incha\u00e7o nas pernas, ganho r\u00e1pido de peso ou despertares durante o <strong>sono<\/strong> por sensa\u00e7\u00e3o de sufoco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a respira\u00e7\u00e3o piora quando a pessoa se deita?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao deitar, parte do l\u00edquido que estava acumulado nas pernas e nos tecidos retorna com mais facilidade para a circula\u00e7\u00e3o. Se o cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o consegue lidar bem com esse volume, a press\u00e3o sobe nos vasos pulmonares e a troca de oxig\u00eanio fica prejudicada. O resultado pode ser <strong>falta de ar ao deitar<\/strong>, tosse noturna e necessidade de sentar para respirar melhor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse padr\u00e3o \u00e9 comum na <strong>insufici\u00eancia card\u00edaca<\/strong>, sobretudo quando h\u00e1 congest\u00e3o. Nem toda falta de ar noturna tem a mesma causa, mas piora ao se deitar e melhora ao elevar o tronco formam um sinal cl\u00ednico muito valorizado na avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a pesquisa mostra sobre reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos e insufici\u00eancia card\u00edaca?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um estudo publicado em 2021 reuniu pesquisas sobre estrat\u00e9gias para acompanhar a sobrecarga de volume fora do hospital em pessoas com <strong>insufici\u00eancia card\u00edaca<\/strong>. A an\u00e1lise refor\u00e7ou que identificar e tratar sinais de congest\u00e3o, como dispneia e ortopneia, pode ajudar a reduzir reinterna\u00e7\u00f5es, como descreve a <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/34296530\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">melhor condu\u00e7\u00e3o da reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos para reduzir reinterna\u00e7\u00f5es<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pr\u00e1tica, isso confirma um ponto importante. <strong>Reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/strong> n\u00e3o \u00e9 apenas incha\u00e7o vis\u00edvel. Ela tamb\u00e9m pode aumentar a press\u00e3o nos pulm\u00f5es, piorar a respira\u00e7\u00e3o \u00e0 noite e fragmentar o sono, especialmente quando o organismo j\u00e1 apresenta dificuldade para manter o equil\u00edbrio da circula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-block-image aligncenter size-large\">\n<figure ><img decoding=\"async\" width=\"1277\" height=\"721\" src=\"https:\/\/cdnnewsimg.tuasaude.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travess-corpo.jpg\" alt=\"Ortopneia, reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, sinais associados e momento de buscar avalia\u00e7\u00e3o.\" class=\"wp-image-84429\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travess-corpo.jpg 1277w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travess-corpo-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travess-corpo-1024x578.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travess-corpo-768x434.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travess-corpo-750x423.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travess-corpo-1140x644.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1277px) 100vw, 1277px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ortopneia, reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, sinais associados e momento de buscar avalia\u00e7\u00e3o.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sinais costumam aparecer junto com esse desconforto?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando a falta de ar ao deitar tem rela\u00e7\u00e3o com congest\u00e3o, outros sintomas podem surgir ao mesmo tempo. Observar esse conjunto ajuda a perceber quando o quadro precisa de avalia\u00e7\u00e3o r\u00e1pida.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Incha\u00e7o em p\u00e9s, tornozelos ou pernas<\/li>\n\n\n\n<li>Ganho de peso em poucos dias<\/li>\n\n\n\n<li>Cansa\u00e7o ao caminhar ou subir escadas<\/li>\n\n\n\n<li>Tosse noturna ou chiado<\/li>\n\n\n\n<li>Despertar no meio da noite para sentar e respirar<\/li>\n\n\n\n<li>Palpita\u00e7\u00f5es ou sensa\u00e7\u00e3o de peito acelerado<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses sinais aparecem com frequ\u00eancia na <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/sintomas-de-insuficiencia-cardiaca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">lista de sintomas de insufici\u00eancia card\u00edaca<\/a>, especialmente quando o bombeamento do sangue fica comprometido e h\u00e1 congest\u00e3o progressiva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando a necessidade de mais travesseiros vira um alerta?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usar um travesseiro por conforto \u00e9 comum. O alerta surge quando a pessoa passa a precisar de dois, tr\u00eas ou mais para conseguir dormir sem desconforto respirat\u00f3rio. Se antes era poss\u00edvel dormir totalmente deitada e isso mudou, vale encarar a altera\u00e7\u00e3o como um sinal cl\u00ednico, n\u00e3o apenas como um detalhe da rotina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m merece aten\u00e7\u00e3o a piora recente do <strong>sono<\/strong>, com acordar frequente, sensa\u00e7\u00e3o de peso no peito, falta de f\u00f4lego ao ir ao banheiro \u00e0 noite ou necessidade de dormir quase sentada. Esse conjunto sugere congest\u00e3o e pede exame f\u00edsico, escuta pulmonar, avalia\u00e7\u00e3o de edema e, em muitos casos, investiga\u00e7\u00e3o cardiol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que costuma ser avaliado na consulta?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O racioc\u00ednio cl\u00ednico costuma buscar sinais de circula\u00e7\u00e3o sobrecarregada e causas para o ac\u00famulo de l\u00edquido. A avalia\u00e7\u00e3o n\u00e3o depende s\u00f3 de um sintoma isolado.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hist\u00f3ria de press\u00e3o alta, infarto, arritmia ou doen\u00e7a valvar<\/li>\n\n\n\n<li>Padr\u00e3o da falta de ar ao deitar e durante esfor\u00e7o<\/li>\n\n\n\n<li>Presen\u00e7a de edema, tosse e ganho de peso<\/li>\n\n\n\n<li>Uso de rem\u00e9dios e ades\u00e3o ao tratamento<\/li>\n\n\n\n<li>Exames como eletrocardiograma, ecocardiograma, radiografia e exames de sangue<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em pessoas com <strong>insufici\u00eancia card\u00edaca<\/strong>, esse acompanhamento permite ajustar diur\u00e9ticos, rever sal na alimenta\u00e7\u00e3o, controlar a press\u00e3o e monitorar a evolu\u00e7\u00e3o da <strong>reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/strong>. Quanto mais cedo a congest\u00e3o \u00e9 reconhecida, maior a chance de evitar piora respirat\u00f3ria e ida ao pronto atendimento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como interpretar esse sinal no dia a dia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Falta de ar ao deitar<\/strong> n\u00e3o deve ser vista como inc\u00f4modo banal quando surge de forma nova, piora em poucos dias ou vem acompanhada de edema e fadiga. O corpo pode estar mostrando aumento de volume circulante, press\u00e3o pulmonar elevada e piora do rendimento card\u00edaco, algo que interfere diretamente no repouso noturno e na oxigena\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este conte\u00fado tem car\u00e1ter exclusivamente informativo e <strong>n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o<\/strong>, o diagn\u00f3stico ou o acompanhamento de um profissional de sa\u00fade. Se voc\u00ea apresenta sintomas ou tem d\u00favidas sobre sua condi\u00e7\u00e3o, procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Falta de ar ao deitar, com necessidade de elevar a cabe\u00e7a ou usar mais travesseiros, pode indicar ac\u00famulo de l\u00edquido nos pulm\u00f5es e maior esfor\u00e7o do cora\u00e7\u00e3o para bombear sangue. Esse quadro, chamado de ortopneia, merece aten\u00e7\u00e3o quando aparece junto de cansa\u00e7o, incha\u00e7o nas pernas, ganho r\u00e1pido de peso ou despertares durante o sono por [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":84428,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"falta de ar ao deitar","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"A rela\u00e7\u00e3o entre falta de ar ao deitar e sobrecarga no cora\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do desconforto noturno, especialmente quando mais travesseiros viram necessidade","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[8721,1084,1000,1796],"class_list":["post-84430","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-falta-de-ar-ao-deitar","tag-insuficiencia-cardiaca","tag-retencao-de-liquidos","tag-saude-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sentir falta de ar ao deitar e precisar de mais travesseiros para conseguir dormir pode ser um sinal de sobrecarga no cora\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A rela\u00e7\u00e3o entre falta de ar ao deitar e sobrecarga no cora\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do desconforto noturno, especialmente quando mais travesseiros viram necessidade\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sentir falta de ar ao deitar e precisar de mais travesseiros para conseguir dormir pode ser um sinal de sobrecarga no cora\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A rela\u00e7\u00e3o entre falta de ar ao deitar e sobrecarga no cora\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do desconforto noturno, especialmente quando mais travesseiros viram necessidade\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-24T15:35:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1277\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"721\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriel Leme\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriel Leme\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sentir falta de ar ao deitar e precisar de mais travesseiros para conseguir dormir pode ser um sinal de sobrecarga no cora\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","description":"A rela\u00e7\u00e3o entre falta de ar ao deitar e sobrecarga no cora\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do desconforto noturno, especialmente quando mais travesseiros viram necessidade","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Sentir falta de ar ao deitar e precisar de mais travesseiros para conseguir dormir pode ser um sinal de sobrecarga no cora\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","og_description":"A rela\u00e7\u00e3o entre falta de ar ao deitar e sobrecarga no cora\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do desconforto noturno, especialmente quando mais travesseiros viram necessidade","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-07-24T15:35:00+00:00","og_image":[{"width":1277,"height":721,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriel Leme","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriel Leme","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/"},"author":{"name":"Gabriel Leme","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/bf512a2e53b74f5544ff3040f496e593"},"headline":"Sentir falta de ar ao deitar e precisar de mais travesseiros para conseguir dormir pode ser um sinal de sobrecarga no cora\u00e7\u00e3o","datePublished":"2026-07-24T15:35:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/"},"wordCount":858,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros.jpg","keywords":["falta de ar ao deitar","insufici\u00eancia card\u00edaca","reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos","saude"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/","name":"Sentir falta de ar ao deitar e precisar de mais travesseiros para conseguir dormir pode ser um sinal de sobrecarga no cora\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros.jpg","datePublished":"2026-07-24T15:35:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/bf512a2e53b74f5544ff3040f496e593"},"description":"A rela\u00e7\u00e3o entre falta de ar ao deitar e sobrecarga no cora\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m do desconforto noturno, especialmente quando mais travesseiros viram necessidade","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros.jpg","width":1277,"height":721,"caption":"Precisar de v\u00e1rios travesseiros para dormir pode indicar congest\u00e3o card\u00edaca."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/24\/sentir-falta-de-ar-ao-deitar-e-precisar-de-mais-travesseiros-para-conseguir-dormir-pode-ser-um-sinal-de-sobrecarga-no-coracao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sentir falta de ar ao deitar e precisar de mais travesseiros para conseguir dormir pode ser um sinal de sobrecarga no cora\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/bf512a2e53b74f5544ff3040f496e593","name":"Gabriel Leme","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12badc2d08e73d59b38f178ebe822eca26c0445823b05fefedea89fb346439c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a12badc2d08e73d59b38f178ebe822eca26c0445823b05fefedea89fb346439c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriel Leme"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gabrielleme\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84430","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84430"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84430\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":84495,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84430\/revisions\/84495"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/84428"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84430"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84430"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84430"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}