{"id":81754,"date":"2026-07-19T05:15:00","date_gmt":"2026-07-19T08:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=81754"},"modified":"2026-07-19T01:23:16","modified_gmt":"2026-07-19T04:23:16","slug":"o-mineral-que-uma-metanalise-associou-a-queda-dos-anticorpos-na-tireoidite-de-hashimoto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-mineral-que-uma-metanalise-associou-a-queda-dos-anticorpos-na-tireoidite-de-hashimoto\/","title":{"rendered":"O mineral que uma metan\u00e1lise associou \u00e0 queda dos anticorpos na tireoidite de Hashimoto"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>sel\u00eanio tireoide<\/strong> ganhou aten\u00e7\u00e3o porque uma metan\u00e1lise recente associou a suplementa\u00e7\u00e3o desse mineral \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de anticorpos ligados \u00e0 tireoidite de Hashimoto, especialmente o anti-TPO, marcador comum da inflama\u00e7\u00e3o autoimune da gl\u00e2ndula.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o sel\u00eanio importa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O sel\u00eanio participa da forma\u00e7\u00e3o de selenoprote\u00ednas, subst\u00e2ncias que ajudam no funcionamento da tireoide e na defesa antioxidante. Como a tireoidite de Hashimoto envolve inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica e ataque imunol\u00f3gico \u00e0 gl\u00e2ndula, esse mineral passou a ser estudado como poss\u00edvel apoio ao tratamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso n\u00e3o significa que o sel\u00eanio cure a doen\u00e7a ou substitua a levotiroxina quando ela \u00e9 indicada. O ponto principal \u00e9 que ele pode influenciar marcadores como <strong>TSH<\/strong>, <strong>anti-TPO<\/strong> e estresse oxidativo em alguns grupos de pacientes.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_pbcvvopbcvvopbcv-1024x571.jpg\" alt=\"O sel\u00eanio participa da fun\u00e7\u00e3o da tireoide e da prote\u00e7\u00e3o contra o estresse oxidativo.\" class=\"wp-image-81760\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_pbcvvopbcvvopbcv-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_pbcvvopbcvvopbcv-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_pbcvvopbcvvopbcv-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_pbcvvopbcvvopbcv-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_pbcvvopbcvvopbcv-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_pbcvvopbcvvopbcv.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O sel\u00eanio participa da fun\u00e7\u00e3o da tireoide e da prote\u00e7\u00e3o contra o estresse oxidativo.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Estudo cient\u00edfico sobre sel\u00eanio tireoide<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a metan\u00e1lise <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38243784\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Selenium Supplementation in Patients with Hashimoto Thyroiditis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials<\/em><\/a>, publicada na revista <em>Thyroid<\/em>, a suplementa\u00e7\u00e3o com sel\u00eanio foi associada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do <strong>anti-TPO<\/strong>, anticorpo contra a tireoperoxidase, em pessoas com tireoidite de Hashimoto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A revis\u00e3o analisou 35 estudos \u00fanicos e encontrou queda do TSH em pacientes sem reposi\u00e7\u00e3o hormonal, al\u00e9m de redu\u00e7\u00e3o do anti-TPO e do malondialde\u00eddo, marcador de estresse oxidativo. J\u00e1 T3, T4, volume da tireoide e anticorpo antitireoglobulina n\u00e3o tiveram melhora significativa no resultado geral.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que pode melhorar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os resultados sugerem que o sel\u00eanio pode ter efeito mais claro em marcadores laboratoriais do que em sintomas percebidos no dia a dia. Entre os pontos observados nas pesquisas, est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Queda do anti-TPO:<\/strong> principal achado relacionado aos anticorpos da tireoidite de Hashimoto.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Redu\u00e7\u00e3o do TSH:<\/strong> vista em pacientes que ainda n\u00e3o usavam reposi\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nio tireoidiano.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Menor estresse oxidativo:<\/strong> indicado pela redu\u00e7\u00e3o do malondialde\u00eddo em parte dos estudos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Seguran\u00e7a semelhante ao controle:<\/strong> os eventos adversos foram compar\u00e1veis entre os grupos avaliados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fontes de sel\u00eanio na alimenta\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de pensar em suplemento, \u00e9 importante olhar para a alimenta\u00e7\u00e3o. O sel\u00eanio pode ser obtido por alimentos comuns, mas a quantidade varia conforme o solo, a origem do alimento e o padr\u00e3o alimentar de cada pessoa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Castanha-do-par\u00e1:<\/strong> \u00e9 uma das fontes mais concentradas, mas deve ser consumida com modera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Peixes e frutos do mar:<\/strong> podem contribuir para a ingest\u00e3o regular do mineral.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ovos e carnes:<\/strong> tamb\u00e9m fornecem sel\u00eanio em quantidades vari\u00e1veis.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cereais e gr\u00e3os:<\/strong> podem ajudar, dependendo da composi\u00e7\u00e3o do solo onde foram cultivados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"460\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-618-1024x460.jpg\" alt=\"Sel\u00eanio na Tireoidite de Hashimoto: Queda do Anti-TPO e do Estresse Oxidativo\" class=\"wp-image-81756\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-618-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-618-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-618-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-618-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-618-1140x512.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-618.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sel\u00eanio na Tireoidite de Hashimoto: Queda do Anti-TPO e do Estresse Oxidativo<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando ter cautela<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A suplementa\u00e7\u00e3o de <strong>sel\u00eanio para tireoide<\/strong> deve ser individualizada, porque o excesso pode causar efeitos indesejados, como n\u00e1useas, gosto met\u00e1lico, queda de cabelo, altera\u00e7\u00f5es nas unhas e desconfortos gastrointestinais. Para entender melhor fontes e cuidados, veja tamb\u00e9m o conte\u00fado sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/selenio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sel\u00eanio<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quem tem tireoidite de Hashimoto, usa horm\u00f4nio tireoidiano, est\u00e1 gr\u00e1vida, amamentando ou toma outros suplementos deve conversar com m\u00e9dico ou nutricionista antes de iniciar. O melhor resultado costuma vir da combina\u00e7\u00e3o entre acompanhamento, exames, alimenta\u00e7\u00e3o adequada e tratamento quando necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico ou nutricionista.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O sel\u00eanio tireoide ganhou aten\u00e7\u00e3o porque uma metan\u00e1lise recente associou a suplementa\u00e7\u00e3o desse mineral \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de anticorpos ligados \u00e0 tireoidite de Hashimoto, especialmente o anti-TPO, marcador comum da inflama\u00e7\u00e3o autoimune da gl\u00e2ndula. 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