{"id":81679,"date":"2026-07-19T17:42:00","date_gmt":"2026-07-19T20:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=81679"},"modified":"2026-07-19T11:21:42","modified_gmt":"2026-07-19T14:21:42","slug":"o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/","title":{"rendered":"O tempero amarelo que reduziu a dor no joelho em uma metan\u00e1lise de 15 estudos com mais de 1.600 pessoas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A c\u00farcuma, tamb\u00e9m chamada de a\u00e7afr\u00e3o-da-terra, \u00e9 conhecida pela cor amarela intensa e pelo uso culin\u00e1rio, mas seu principal composto ativo, a curcumina, vem sendo estudado por poss\u00edvel a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria. No caso da <strong>c\u00farcuma joelho<\/strong>, o interesse est\u00e1 no al\u00edvio da dor em pessoas com osteoartrite, uma das causas mais comuns de rigidez e limita\u00e7\u00e3o para caminhar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a metan\u00e1lise encontrou<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A an\u00e1lise reuniu estudos com curcuminoides usados por via oral em pessoas com osteoartrite de joelho. Os resultados apontaram melhora da <strong>dor<\/strong>, da rigidez e da fun\u00e7\u00e3o f\u00edsica em compara\u00e7\u00e3o ao placebo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os principais achados foram:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Redu\u00e7\u00e3o da dor medida por escalas cl\u00ednicas;<\/li>\n\n\n\n<li>Melhora no escore WOMAC, usado para avaliar <strong>dor, rigidez e fun\u00e7\u00e3o<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Resultado semelhante a anti-inflamat\u00f3rios em alguns desfechos;<\/li>\n\n\n\n<li>Sem aumento significativo de eventos adversos em compara\u00e7\u00e3o ao placebo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_q4t3wgq4t3wgq4t3-1024x571.jpg\" alt=\"Extratos de curcuminoides podem ajudar no controle dos sintomas, mas n\u00e3o regeneram a cartilagem.\" class=\"wp-image-82163\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_q4t3wgq4t3wgq4t3-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_q4t3wgq4t3wgq4t3-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_q4t3wgq4t3wgq4t3-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_q4t3wgq4t3wgq4t3-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_q4t3wgq4t3wgq4t3-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_q4t3wgq4t3wgq4t3.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Extratos de curcuminoides podem ajudar no controle dos sintomas, mas n\u00e3o regeneram a cartilagem.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Estudo cient\u00edfico sobre c\u00farcuma joelho<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a revis\u00e3o sistem\u00e1tica e metan\u00e1lise <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9580113\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Efficacy and safety of curcuminoids alone in alleviating pain and dysfunction for knee osteoarthritis<\/em><\/a>, publicada na <em>BMC Complementary Medicine and Therapies<\/em>, foram inclu\u00eddos 15 ensaios cl\u00ednicos randomizados, com 1.670 participantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores conclu\u00edram que os curcuminoides isolados podem oferecer efeito analg\u00e9sico e melhora funcional no curto prazo em pessoas com osteoartrite sintom\u00e1tica do joelho. Ainda assim, destacaram que a qualidade dos estudos foi baixa e heterog\u00eanea, por isso a recomenda\u00e7\u00e3o deve ser cautelosa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a curcumina pode agir<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A curcumina tem sido estudada por sua a\u00e7\u00e3o sobre vias inflamat\u00f3rias envolvidas na dor articular. Na osteoartrite, a inflama\u00e7\u00e3o de baixo grau pode contribuir para <strong>dor no joelho<\/strong>, incha\u00e7o discreto, rigidez matinal e perda de mobilidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso n\u00e3o significa que a c\u00farcuma regenera cartilagem ou substitui tratamento m\u00e9dico. O poss\u00edvel benef\u00edcio parece estar mais ligado ao controle de sintomas, especialmente em quadros leves a moderados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como usar com cuidado<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A c\u00farcuma pode ser consumida como tempero, mas os estudos geralmente avaliam extratos padronizados de curcuminoides, em doses e formula\u00e7\u00f5es espec\u00edficas. Por isso, o efeito de uma pitada no prato n\u00e3o \u00e9 necessariamente igual ao de um suplemento.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evite altas doses sem orienta\u00e7\u00e3o profissional;<\/li>\n\n\n\n<li>Tenha cuidado se usa <strong>anticoagulantes<\/strong> ou rem\u00e9dios para diabetes;<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o use como substituta de fisioterapia, controle de peso ou medicamentos prescritos;<\/li>\n\n\n\n<li>Procure avalia\u00e7\u00e3o se houver incha\u00e7o importante, travamento ou dor incapacitante;<\/li>\n\n\n\n<li>Gestantes, lactantes e pessoas com problemas na ves\u00edcula devem pedir orienta\u00e7\u00e3o antes de suplementar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"476\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-645-1024x476.jpg\" alt=\"C\u00farcuma para Dor no Joelho: O Que Mostrou a Metan\u00e1lise com 1.670 Pessoas\" class=\"wp-image-82161\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-645-1024x476.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-645-300x139.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-645-768x357.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-645-750x349.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-645-1140x530.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-645.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">C\u00farcuma para Dor no Joelho: O Que Mostrou a Metan\u00e1lise com 1.670 Pessoas<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que levar para a rotina<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A c\u00farcuma pode ser uma aliada complementar para algumas pessoas com dor no joelho por osteoartrite, mas funciona melhor dentro de um plano que inclui fortalecimento muscular, atividade f\u00edsica adequada, perda de peso quando indicada e acompanhamento profissional. Veja tamb\u00e9m o guia do Tua Sa\u00fade sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/curcuma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">c\u00farcuma<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ponto mais importante \u00e9 diferenciar alimento, suplemento e tratamento. A c\u00farcuma pode ajudar nos sintomas, mas a dor no joelho persistente precisa de diagn\u00f3stico para identificar a causa e evitar piora funcional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico, nutricionista ou fisioterapeuta.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A c\u00farcuma, tamb\u00e9m chamada de a\u00e7afr\u00e3o-da-terra, \u00e9 conhecida pela cor amarela intensa e pelo uso culin\u00e1rio, mas seu principal composto ativo, a curcumina, vem sendo estudado por poss\u00edvel a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria. No caso da c\u00farcuma joelho, o interesse est\u00e1 no al\u00edvio da dor em pessoas com osteoartrite, uma das causas mais comuns de rigidez e limita\u00e7\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":82162,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"c\u00farcuma joelho","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"C\u00farcuma e dor no joelho: metan\u00e1lise de 15 estudos associa curcuminoides a menos dor e rigidez, mas destaca baixa qualidade das evid\u00eancias dispon\u00edveis.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[1436,1142,3841],"class_list":["post-81679","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-curcumina","tag-dor-articular","tag-osteoartrite-de-joelho"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O tempero amarelo que reduziu a dor no joelho em uma metan\u00e1lise de 15 estudos com mais de 1.600 pessoas - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"C\u00farcuma e dor no joelho: metan\u00e1lise de 15 estudos associa curcuminoides a menos dor e rigidez, mas destaca baixa qualidade das evid\u00eancias dispon\u00edveis.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O tempero amarelo que reduziu a dor no joelho em uma metan\u00e1lise de 15 estudos com mais de 1.600 pessoas - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"C\u00farcuma e dor no joelho: metan\u00e1lise de 15 estudos associa curcuminoides a menos dor e rigidez, mas destaca baixa qualidade das evid\u00eancias dispon\u00edveis.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-19T20:42:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_u9h15lu9h15lu9h1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeferson\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeferson\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O tempero amarelo que reduziu a dor no joelho em uma metan\u00e1lise de 15 estudos com mais de 1.600 pessoas - Tua Sa\u00fade","description":"C\u00farcuma e dor no joelho: metan\u00e1lise de 15 estudos associa curcuminoides a menos dor e rigidez, mas destaca baixa qualidade das evid\u00eancias dispon\u00edveis.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O tempero amarelo que reduziu a dor no joelho em uma metan\u00e1lise de 15 estudos com mais de 1.600 pessoas - Tua Sa\u00fade","og_description":"C\u00farcuma e dor no joelho: metan\u00e1lise de 15 estudos associa curcuminoides a menos dor e rigidez, mas destaca baixa qualidade das evid\u00eancias dispon\u00edveis.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-07-19T20:42:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_u9h15lu9h15lu9h1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeferson","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jeferson","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/"},"author":{"name":"Jeferson","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"headline":"O tempero amarelo que reduziu a dor no joelho em uma metan\u00e1lise de 15 estudos com mais de 1.600 pessoas","datePublished":"2026-07-19T20:42:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/"},"wordCount":589,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_u9h15lu9h15lu9h1.jpg","keywords":["curcumina","dor articular","osteoartrite de joelho"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/","name":"O tempero amarelo que reduziu a dor no joelho em uma metan\u00e1lise de 15 estudos com mais de 1.600 pessoas - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_u9h15lu9h15lu9h1.jpg","datePublished":"2026-07-19T20:42:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"description":"C\u00farcuma e dor no joelho: metan\u00e1lise de 15 estudos associa curcuminoides a menos dor e rigidez, mas destaca baixa qualidade das evid\u00eancias dispon\u00edveis.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_u9h15lu9h15lu9h1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_u9h15lu9h15lu9h1.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"Os curcuminoides foram associados \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da dor e da rigidez na osteoartrite de joelho."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/19\/o-tempero-amarelo-que-reduziu-a-dor-no-joelho-em-uma-metanalise-de-15-estudos-com-mais-de-1-600-pessoas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O tempero amarelo que reduziu a dor no joelho em uma metan\u00e1lise de 15 estudos com mais de 1.600 pessoas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7","name":"Jeferson","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeferson"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/jeferson-henrique\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81679"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81679\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82164,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81679\/revisions\/82164"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}