{"id":81067,"date":"2026-07-18T04:10:00","date_gmt":"2026-07-18T07:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=81067"},"modified":"2026-07-17T23:21:29","modified_gmt":"2026-07-18T02:21:29","slug":"queda-de-cabelo-difusa-tres-meses-depois-de-uma-gripe-forte-ou-cirurgia-costuma-ter-uma-explicacao-temporaria-e-reversivel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/18\/queda-de-cabelo-difusa-tres-meses-depois-de-uma-gripe-forte-ou-cirurgia-costuma-ter-uma-explicacao-temporaria-e-reversivel\/","title":{"rendered":"Queda de cabelo difusa tr\u00eas meses depois de uma gripe forte ou cirurgia costuma ter uma explica\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria e revers\u00edvel"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>queda de cabelo<\/strong> difusa que aparece cerca de dois a tr\u00eas meses depois de uma gripe forte, febre alta, cirurgia ou grande estresse f\u00edsico costuma ter uma explica\u00e7\u00e3o conhecida: o efl\u00favio tel\u00f3geno. Apesar de assustar pelo volume de fios no banho ou no travesseiro, esse tipo de queda geralmente \u00e9 tempor\u00e1rio e revers\u00edvel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que cai depois de meses<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O cabelo cresce em ciclos. Depois de um estresse importante para o corpo, muitos fios podem sair antes da fase de crescimento e entrar na fase de repouso, chamada tel\u00f3gena.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como essa fase leva algumas semanas para terminar, a queda n\u00e3o aparece no dia da gripe ou da cirurgia. Ela costuma surgir mais tarde, quando os fios entram na etapa de elimina\u00e7\u00e3o natural.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ci\u00eancia explica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a revis\u00e3o cl\u00ednica <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28613598\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Telogen Effluvium<\/em><\/a>, publicada no <em>StatPearls<\/em>, o efl\u00favio tel\u00f3geno \u00e9 uma forma de alopecia n\u00e3o cicatricial marcada por queda difusa e pode ser desencadeado por doen\u00e7a febril aguda, infec\u00e7\u00e3o grave, cirurgia importante, trauma, altera\u00e7\u00f5es hormonais, dietas restritivas, hipotireoidismo e defici\u00eancia de ferro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/hairloss.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">MedlinePlus, do NIH<\/a>, tamb\u00e9m descreve que quedas associadas a doen\u00e7a, febre, cirurgia, medicamentos ou outras causas podem n\u00e3o precisar de tratamento espec\u00edfico quando o gatilho \u00e9 tempor\u00e1rio e j\u00e1 foi resolvido.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_skkh0tskkh0tskkh-1024x571.jpg\" alt=\"No efl\u00favio tel\u00f3geno, muitos fios entram antecipadamente na fase de repouso.\" class=\"wp-image-81070\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_skkh0tskkh0tskkh-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_skkh0tskkh0tskkh-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_skkh0tskkh0tskkh-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_skkh0tskkh0tskkh-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_skkh0tskkh0tskkh-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_skkh0tskkh0tskkh.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">No efl\u00favio tel\u00f3geno, muitos fios entram antecipadamente na fase de repouso.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais de queda tempor\u00e1ria<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O efl\u00favio tel\u00f3geno costuma ter um padr\u00e3o diferente da calv\u00edcie comum. Em vez de abrir entradas ou afinar apenas o topo da cabe\u00e7a, a perda aparece de forma mais espalhada.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>muitos fios caindo<\/strong> ao lavar, pentear ou passar a m\u00e3o no cabelo;<\/li>\n\n\n\n<li>queda difusa, sem falhas arredondadas bem definidas;<\/li>\n\n\n\n<li>in\u00edcio 2 a 3 meses ap\u00f3s febre, cirurgia, parto, infec\u00e7\u00e3o ou estresse intenso;<\/li>\n\n\n\n<li>sensa\u00e7\u00e3o de menos volume no rabo de cavalo;<\/li>\n\n\n\n<li>couro cabeludo geralmente sem feridas, descama\u00e7\u00e3o intensa ou dor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando investigar outras causas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mesmo quando parece efl\u00favio tel\u00f3geno, vale procurar avalia\u00e7\u00e3o se a queda for intensa, durar mais de 6 meses, vier com coceira, dor, descama\u00e7\u00e3o, falhas localizadas ou hist\u00f3rico familiar de calv\u00edcie.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>anemia ou <strong>ferritina baixa<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>altera\u00e7\u00f5es da tireoide;<\/li>\n\n\n\n<li>defici\u00eancia de vitamina D, zinco ou prote\u00ednas;<\/li>\n\n\n\n<li>uso de alguns medicamentos;<\/li>\n\n\n\n<li>alopecia androgen\u00e9tica, areata ou inflama\u00e7\u00f5es no couro cabeludo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"441\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-586-1024x441.jpg\" alt=\"Efl\u00favio Tel\u00f3geno: Queda de Cabelo Tempor\u00e1ria Ap\u00f3s Gripe, Febre ou Cirurgia\" class=\"wp-image-81068\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-586-1024x441.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-586-300x129.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-586-768x331.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-586-750x323.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-586-1140x491.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-586.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Efl\u00favio Tel\u00f3geno: Queda de Cabelo Tempor\u00e1ria Ap\u00f3s Gripe, Febre ou Cirurgia<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como ajudar os fios a se recuperarem<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na maioria dos casos, o cabelo volta a crescer quando o gatilho melhora e o organismo se recupera. Sono adequado, alimenta\u00e7\u00e3o com prote\u00ednas, ferro, vitaminas e minerais, controle do estresse e evitar qu\u00edmicas agressivas ajudam a n\u00e3o piorar a fragilidade dos fios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para entender melhor causas, exames e tratamentos poss\u00edveis, veja tamb\u00e9m o conte\u00fado do Tua Sa\u00fade sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/queda-de-cabelo-o-que-fazer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">queda de cabelo<\/a>. Suplementos e lo\u00e7\u00f5es devem ser usados apenas quando houver indica\u00e7\u00e3o, porque nem toda queda melhora com o mesmo tratamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico, que deve orientar o diagn\u00f3stico e o tratamento mais adequado para cada pessoa.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A queda de cabelo difusa que aparece cerca de dois a tr\u00eas meses depois de uma gripe forte, febre alta, cirurgia ou grande estresse f\u00edsico costuma ter uma explica\u00e7\u00e3o conhecida: o efl\u00favio tel\u00f3geno. Apesar de assustar pelo volume de fios no banho ou no travesseiro, esse tipo de queda geralmente \u00e9 tempor\u00e1rio e revers\u00edvel. 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