{"id":80101,"date":"2026-07-17T02:30:00","date_gmt":"2026-07-17T05:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=80101"},"modified":"2026-07-16T12:03:06","modified_gmt":"2026-07-16T15:03:06","slug":"o-horario-do-dia-em-que-o-infarto-acontece-com-mais-frequencia-segundo-estudos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/17\/o-horario-do-dia-em-que-o-infarto-acontece-com-mais-frequencia-segundo-estudos\/","title":{"rendered":"O hor\u00e1rio do dia em que o infarto acontece com mais frequ\u00eancia, segundo estudos"},"content":{"rendered":"\n

Estudos em cardiologia mostram que o infarto acontece com mais frequ\u00eancia entre as 6h e o meio-dia, no per\u00edodo que sucede o despertar. Esse pico matinal est\u00e1 ligado a mecanismos naturais do organismo, como o aumento do cortisol, a eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial e o aumento da viscosidade sangu\u00ednea, que sobrecarregam o cora\u00e7\u00e3o logo nas primeiras horas do dia. Entender essa cronobiologia cardiovascular ajuda pessoas com maior risco a adotar cuidados espec\u00edficos ao acordar e a reconhecer sinais precoces que exigem aten\u00e7\u00e3o imediata.<\/p>\n\n\n\n

Por que o infarto acontece mais pela manh\u00e3?<\/h2>\n\n\n\n

Ao acordar, o corpo passa por uma transi\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica intensa, com aumento s\u00fabito de horm\u00f4nios do estresse e ativa\u00e7\u00e3o do sistema nervoso simp\u00e1tico. Esse conjunto de rea\u00e7\u00f5es eleva rapidamente a press\u00e3o arterial, a frequ\u00eancia card\u00edaca e o consumo de oxig\u00eanio pelo m\u00fasculo card\u00edaco.<\/p>\n\n\n\n

Nesse mesmo per\u00edodo, o sangue tende a ficar mais viscoso e as plaquetas mais reativas, o que favorece a forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos em art\u00e9rias j\u00e1 comprometidas por placas de gordura, aumentando o risco de infarto<\/a> nas primeiras horas do dia.<\/p>\n\n\n\n

Como o cortisol e a press\u00e3o arterial influenciam esse pico?<\/h2>\n\n\n\n

O cortisol atinge seus n\u00edveis mais altos logo pela manh\u00e3, preparando o corpo para o in\u00edcio das atividades. Esse horm\u00f4nio aumenta a glicemia, contrai vasos sangu\u00edneos e eleva a press\u00e3o arterial, exigindo mais trabalho do cora\u00e7\u00e3o em um curto intervalo de tempo.<\/p>\n\n\n\n

Quando essa sobrecarga ocorre em pessoas com press\u00e3o alta<\/a> n\u00e3o controlada, diabetes ou aterosclerose, o risco de ruptura de uma placa de gordura nas art\u00e9rias coron\u00e1rias aumenta significativamente, podendo desencadear o evento card\u00edaco.<\/p>\n\n\n

\n
\"Cortisol,
Cortisol, press\u00e3o, coagula\u00e7\u00e3o e sistema simp\u00e1tico explicam o pico matinal de infartos.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quais fatores biol\u00f3gicos aumentam o risco ao acordar?<\/h2>\n\n\n\n

Diversas altera\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas convergem nas primeiras horas do dia, criando um ambiente prop\u00edcio ao infarto. Os principais fatores s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n