{"id":79455,"date":"2026-07-15T21:20:00","date_gmt":"2026-07-16T00:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=79455"},"modified":"2026-07-15T01:54:32","modified_gmt":"2026-07-15T04:54:32","slug":"a-neuropatia-pode-ser-o-primeiro-e-unico-aviso-da-falta-de-b12-reforca-revisao-de-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/15\/a-neuropatia-pode-ser-o-primeiro-e-unico-aviso-da-falta-de-b12-reforca-revisao-de-2026\/","title":{"rendered":"A neuropatia pode ser o primeiro e \u00fanico aviso da falta de B12, refor\u00e7a revis\u00e3o de 2026"},"content":{"rendered":"\n

A falta de vitamina B12 pode atingir os nervos antes de causar anemia ou altera\u00e7\u00f5es claras no hemograma. Por isso, formigamento, dorm\u00eancia, perda de sensibilidade e desequil\u00edbrio podem ser os primeiros sinais de B12<\/strong> baixa, e em alguns casos o \u00fanico aviso de que o corpo est\u00e1 em defici\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Por que a B12 afeta os nervos<\/h2>\n\n\n\n

A vitamina B12 participa da forma\u00e7\u00e3o e manuten\u00e7\u00e3o da mielina<\/strong>, camada que protege os nervos e ajuda na transmiss\u00e3o dos impulsos nervosos. Quando ela est\u00e1 baixa, essa prote\u00e7\u00e3o pode falhar e provocar sintomas de neuropatia.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, a defici\u00eancia pode aumentar subst\u00e2ncias como homociste\u00edna e \u00e1cido metilmal\u00f4nico, associadas a inflama\u00e7\u00e3o, estresse oxidativo e dano nos nervos. Isso ajuda a explicar por que os sintomas neurol\u00f3gicos podem surgir de forma lenta e passar despercebidos.<\/p>\n\n\n

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A vitamina B12 ajuda a manter a mielina que protege os nervos.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

O que a revis\u00e3o cient\u00edfica de 2026 observou<\/h2>\n\n\n\n

Segundo a revis\u00e3o B Vitamin Deficiencies and Associated Neuropathies<\/em><\/a>, publicada na Current Nutrition Reports<\/em> em 2026, a defici\u00eancia de vitamina B12 est\u00e1 ligada a neuropatias e altera\u00e7\u00f5es cognitivas, podendo causar sintomas neurol\u00f3gicos antes de manifesta\u00e7\u00f5es hematol\u00f3gicas evidentes.<\/p>\n\n\n\n

A revis\u00e3o destacou que os sintomas neurol\u00f3gicos podem ser a primeira e \u00fanica manifesta\u00e7\u00e3o<\/strong> da defici\u00eancia. Tamb\u00e9m observou que a neuropatia \u00e9 detectada no exame f\u00edsico em cerca de 25% dos pacientes com falta de B12, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de investigar sintomas sensitivos mesmo com exames de sangue aparentemente tranquilos.<\/p>\n\n\n\n

Sinais de B12 baixa nos nervos<\/h2>\n\n\n\n

Os sinais podem come\u00e7ar de forma discreta, principalmente nos p\u00e9s e nas m\u00e3os. A aten\u00e7\u00e3o deve ser maior quando os sintomas s\u00e3o persistentes, sim\u00e9tricos ou pioram ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n