{"id":78918,"date":"2026-07-14T11:15:00","date_gmt":"2026-07-14T14:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=78918"},"modified":"2026-07-13T23:16:50","modified_gmt":"2026-07-14T02:16:50","slug":"formigamento-nas-maos-e-nos-pes-sem-lesao-aparente-pode-aparecer-antes-da-anemia-na-deficiencia-de-vitamina-b12","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/14\/formigamento-nas-maos-e-nos-pes-sem-lesao-aparente-pode-aparecer-antes-da-anemia-na-deficiencia-de-vitamina-b12\/","title":{"rendered":"Formigamento nas m\u00e3os e nos p\u00e9s sem les\u00e3o aparente pode aparecer antes da anemia na defici\u00eancia de vitamina B12"},"content":{"rendered":"\n

O formigamento nas m\u00e3os e nos p\u00e9s, quando aparece sem les\u00e3o, pancada ou compress\u00e3o clara, pode ser um sinal neurol\u00f3gico de defici\u00eancia de vitamina B12<\/strong>. Em alguns casos, esse sintoma surge antes mesmo de a anemia aparecer no hemograma, o que pode atrasar a investiga\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Vitamina B12 e nervos<\/h2>\n\n\n\n

A vitamina B12 participa da manuten\u00e7\u00e3o da bainha de mielina<\/strong>, uma camada que protege os nervos e ajuda na transmiss\u00e3o dos sinais el\u00e9tricos. Quando os n\u00edveis ficam baixos por muito tempo, essa prote\u00e7\u00e3o pode ser prejudicada.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, a defici\u00eancia pode causar formigamento, dorm\u00eancia, queima\u00e7\u00e3o<\/strong>, perda de sensibilidade e desequil\u00edbrio. Esses sinais costumam come\u00e7ar nas extremidades, como p\u00e9s e m\u00e3os, e podem ser confundidos com m\u00e1 postura, circula\u00e7\u00e3o ruim ou ansiedade.<\/p>\n\n\n\n

O estudo cient\u00edfico sem anemia<\/h2>\n\n\n\n

Segundo o relato de caso B12 deficiency with neurological manifestations in the absence of anaemia<\/em><\/a>, publicado no BMC Research Notes<\/em>, a defici\u00eancia de vitamina B12 pode se manifestar com sintomas neurol\u00f3gicos mesmo sem anemia evidente.<\/p>\n\n\n\n

O trabalho refor\u00e7a que a aus\u00eancia de altera\u00e7\u00f5es importantes no hemograma n\u00e3o exclui a defici\u00eancia. Em pessoas com formigamento persistente, altera\u00e7\u00f5es de marcha, fraqueza ou perda de sensibilidade, a dosagem de B12 e outros exames podem ser necess\u00e1rios.<\/p>\n\n\n

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A vitamina B12 participa da prote\u00e7\u00e3o dos nervos e pode causar sintomas antes da anemia.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Sinais que podem aparecer cedo<\/h2>\n\n\n\n

Os sintomas neurol\u00f3gicos podem ser sutis no in\u00edcio e piorar lentamente. A Foundation for Peripheral Neuropathy<\/a> destaca a defici\u00eancia de B12 entre as causas nutricionais de neuropatia perif\u00e9rica.<\/p>\n\n\n\n