{"id":77755,"date":"2026-07-12T06:40:00","date_gmt":"2026-07-12T09:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=77755"},"modified":"2026-07-11T21:37:22","modified_gmt":"2026-07-12T00:37:22","slug":"acordar-com-tornozelos-inchados-nem-sempre-e-retencao-comum-quando-o-edema-pede-avaliacao-dos-rins","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/12\/acordar-com-tornozelos-inchados-nem-sempre-e-retencao-comum-quando-o-edema-pede-avaliacao-dos-rins\/","title":{"rendered":"Acordar com tornozelos inchados nem sempre \u00e9 reten\u00e7\u00e3o comum: quando o edema pede avalia\u00e7\u00e3o dos rins"},"content":{"rendered":"\n

Acordar com tornozelos inchados<\/strong> pode acontecer ap\u00f3s muito tempo em p\u00e9, excesso de sal ou calor, mas nem sempre \u00e9 uma reten\u00e7\u00e3o simples. Quando o incha\u00e7o persiste, volta com frequ\u00eancia ou aparece junto com altera\u00e7\u00f5es na urina, pode ser um sinal de que os rins n\u00e3o est\u00e3o eliminando bem l\u00edquidos e sal.<\/p>\n\n\n\n

O edema renal costuma surgir de forma gradual e pode afetar p\u00e9s, tornozelos, pernas, m\u00e3os ou rosto. A aten\u00e7\u00e3o deve ser maior em pessoas com press\u00e3o alta, diabetes, hist\u00f3rico familiar de doen\u00e7a renal ou uso frequente de anti-inflamat\u00f3rios.<\/p>\n\n\n\n

Por que os tornozelos incham<\/h2>\n\n\n\n

O incha\u00e7o nos tornozelos ocorre quando h\u00e1 ac\u00famulo de l\u00edquido nos tecidos. Isso pode ter causas simples, como ficar sentado por muito tempo, mas tamb\u00e9m pode estar ligado a problemas circulat\u00f3rios, card\u00edacos, hep\u00e1ticos ou renais.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o NIDDK<\/a>, pessoas com doen\u00e7a renal cr\u00f4nica podem apresentar edema quando os rins n\u00e3o conseguem remover excesso de l\u00edquido e sal do corpo. Esse incha\u00e7o pode aparecer nas pernas, p\u00e9s e tornozelos, especialmente em fases mais avan\u00e7adas ou quando h\u00e1 perda de prote\u00edna pela urina.<\/p>\n\n\n

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O edema renal pode surgir quando h\u00e1 dificuldade para eliminar l\u00edquidos e sal.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quando pensar nos rins<\/h2>\n\n\n\n

O edema pede avalia\u00e7\u00e3o dos rins quando n\u00e3o melhora com repouso, aparece nos dois tornozelos ou vem acompanhado de sinais urin\u00e1rios. Nesses casos, o problema pode estar relacionado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da filtra\u00e7\u00e3o renal ou \u00e0 perda de albumina, prote\u00edna que ajuda a manter o l\u00edquido dentro dos vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n\n\n\n

Fique atento se os tornozelos inchados<\/strong> vierem junto com:<\/p>\n\n\n\n