{"id":77633,"date":"2026-07-11T22:10:00","date_gmt":"2026-07-12T01:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=77633"},"modified":"2026-07-11T16:23:10","modified_gmt":"2026-07-11T19:23:10","slug":"formigamento-nas-maos-nao-e-sempre-ma-circulacao-o-remedio-comum-que-pode-baixar-vitamina-b12","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/formigamento-nas-maos-nao-e-sempre-ma-circulacao-o-remedio-comum-que-pode-baixar-vitamina-b12\/","title":{"rendered":"Formigamento nas m\u00e3os n\u00e3o \u00e9 sempre m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o: o rem\u00e9dio comum que pode baixar vitamina B12"},"content":{"rendered":"\n

Formigamento nas m\u00e3os nem sempre \u00e9 \u201cm\u00e1 circula\u00e7\u00e3o\u201d. Quando aparece com dorm\u00eancia, queima\u00e7\u00e3o, fraqueza, cansa\u00e7o ou dificuldade de equil\u00edbrio, tamb\u00e9m pode estar ligado \u00e0 baixa de vitamina B12<\/strong>, um nutriente essencial para os nervos e para a forma\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas do sangue.<\/p>\n\n\n\n

Por que a vitamina B12 afeta os nervos<\/h2>\n\n\n\n

A vitamina B12<\/strong> participa da manuten\u00e7\u00e3o da bainha de mielina, uma esp\u00e9cie de capa que protege os nervos e ajuda os impulsos nervosos a funcionarem bem. Quando falta, podem surgir sensa\u00e7\u00f5es estranhas nas m\u00e3os, p\u00e9s ou pernas.<\/p>\n\n\n\n

Segundo o NIH Office of Dietary Supplements<\/a>, a defici\u00eancia de vitamina B12 pode causar anemia megalobl\u00e1stica, fadiga, fraqueza, constipa\u00e7\u00e3o, perda de apetite, perda de peso e altera\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas, como dorm\u00eancia e formigamento.<\/p>\n\n\n\n

O rem\u00e9dio comum ligado \u00e0 baixa de B12<\/h2>\n\n\n\n

A metformina, muito usada no tratamento do diabetes tipo 2, pode reduzir os n\u00edveis de vitamina B12<\/strong> em algumas pessoas, especialmente com uso prolongado. Isso n\u00e3o significa que o rem\u00e9dio deva ser interrompido, mas que o acompanhamento merece aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Medicamentos que reduzem a acidez do est\u00f4mago, como alguns usados para refluxo e gastrite, tamb\u00e9m podem atrapalhar a absor\u00e7\u00e3o da B12 quando usados por longos per\u00edodos. Por isso, sintomas persistentes devem ser avaliados junto com hist\u00f3rico de rem\u00e9dios, dieta e exames.<\/p>\n\n\n

\n
\"O
O uso prolongado de alguns rem\u00e9dios pode reduzir a vitamina B12 em algumas pessoas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

O que diz o estudo cient\u00edfico sobre metformina<\/h2>\n\n\n\n

Segundo a an\u00e1lise secund\u00e1ria Long-term Metformin Use and Vitamin B12 Deficiency in the Diabetes Prevention Program Outcomes Study<\/em><\/a>, publicada no The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism<\/em>, o uso prolongado de metformina foi associado a maior risco de defici\u00eancia bioqu\u00edmica de B12.<\/p>\n\n\n\n

No estudo, a combina\u00e7\u00e3o de n\u00edveis baixos ou lim\u00edtrofes de B12 foi mais comum no grupo metformina ap\u00f3s 5 e 13 anos. Al\u00e9m disso, cada ano de uso da metformina se associou a aumento no risco de defici\u00eancia, e a neuropatia foi mais frequente entre usu\u00e1rios com B12 baixa.<\/p>\n\n\n\n

Sinais que merecem aten\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

O formigamento pode ter v\u00e1rias causas, como compress\u00e3o de nervos, ansiedade, diabetes, altera\u00e7\u00f5es na tireoide ou problemas na coluna. A suspeita de baixa de B12 aumenta quando aparecem sinais combinados:<\/p>\n\n\n\n