{"id":77458,"date":"2026-07-11T16:30:00","date_gmt":"2026-07-11T19:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=77458"},"modified":"2026-07-11T11:58:00","modified_gmt":"2026-07-11T14:58:00","slug":"ronco-e-pressao-mascarada-o-sinal-do-sono-que-pode-esconder-risco-cardiovascular-durante-o-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/ronco-e-pressao-mascarada-o-sinal-do-sono-que-pode-esconder-risco-cardiovascular-durante-o-dia\/","title":{"rendered":"Ronco e press\u00e3o mascarada: o sinal do sono que pode esconder risco cardiovascular durante o dia"},"content":{"rendered":"\n

O ronco<\/strong> frequente, principalmente quando vem com pausas na respira\u00e7\u00e3o, sono agitado e cansa\u00e7o ao acordar, pode ser mais do que um inc\u00f4modo noturno. A rela\u00e7\u00e3o ronco press\u00e3o<\/strong> ganhou destaque porque a apneia obstrutiva do sono pode estar ligada \u00e0 chamada press\u00e3o mascarada, quando a press\u00e3o parece normal no consult\u00f3rio, mas fica alta fora dele.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 press\u00e3o mascarada<\/h2>\n\n\n\n

A press\u00e3o mascarada acontece quando a medida feita no consult\u00f3rio n\u00e3o mostra hipertens\u00e3o, mas os valores ficam elevados em casa, no trabalho ou durante o sono. Por isso, ela pode passar despercebida por bastante tempo.<\/p>\n\n\n\n

Esse padr\u00e3o preocupa porque a pessoa pode acreditar que est\u00e1 tudo bem, enquanto o cora\u00e7\u00e3o e os vasos ficam expostos a uma press\u00e3o maior ao longo do dia ou da noite. Em alguns casos, a confirma\u00e7\u00e3o exige monitoriza\u00e7\u00e3o ambulatorial da press\u00e3o arterial por 24 horas<\/strong>.<\/p>\n\n\n

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A press\u00e3o mascarada pode passar despercebida sem medi\u00e7\u00f5es fora do consult\u00f3rio.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

O que diz o estudo cient\u00edfico<\/h2>\n\n\n\n

Segundo o estudo observacional Association between high likelihood of obstructive sleep apnea and masked hypertension<\/em><\/a>, publicado no Journal of Hypertension<\/em>, pesquisadores analisaram 1.078 adultos negros com press\u00e3o de consult\u00f3rio abaixo de 140\/90 mmHg e monitoriza\u00e7\u00e3o da press\u00e3o por 24 horas.<\/p>\n\n\n\n

O estudo encontrou maior preval\u00eancia de hipertens\u00e3o mascarada<\/strong> entre participantes com alta probabilidade de apneia obstrutiva do sono, especialmente entre aqueles que n\u00e3o usavam rem\u00e9dios para press\u00e3o. Isso n\u00e3o prova que o ronco cause hipertens\u00e3o, mas refor\u00e7a a import\u00e2ncia de investigar sinais do sono.<\/p>\n\n\n\n

Sinais do sono que merecem aten\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

O ronco isolado nem sempre indica um problema grave, mas alguns sinais aumentam a suspeita de apneia do sono e de maior risco cardiovascular:<\/p>\n\n\n\n