{"id":77233,"date":"2026-07-11T04:50:00","date_gmt":"2026-07-11T07:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=77233"},"modified":"2026-07-11T00:11:38","modified_gmt":"2026-07-11T03:11:38","slug":"manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/","title":{"rendered":"Manchas brancas nas unhas n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 falta de c\u00e1lcio, podem ser um sinal de pequenos traumas ou altera\u00e7\u00e3o na sa\u00fade geral"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 comum atribuir as manchas brancas nas unhas \u00e0 falta de c\u00e1lcio, mas essa rela\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos mitos mais difundidos sobre sa\u00fade das unhas. Na pr\u00e1tica, a causa mais frequente dessas marcas, chamadas de leucon\u00edquia, s\u00e3o pequenos traumas na matriz da unha provocados por batidinhas, manicure agressiva ou o h\u00e1bito de roer as unhas. Em situa\u00e7\u00f5es menos comuns, as manchas podem sinalizar car\u00eancias nutricionais, infec\u00e7\u00f5es f\u00fangicas ou altera\u00e7\u00f5es sist\u00eamicas que merecem investiga\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Saber diferenciar essas causas ajuda a decidir quando as marcas s\u00e3o inofensivas e quando exigem aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que realmente causa as manchas brancas nas unhas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A grande maioria das manchas brancas surge por pequenos traumas na matriz, regi\u00e3o onde a unha \u00e9 formada. Bater o dedo em uma superf\u00edcie, digitar com for\u00e7a, empurrar a cut\u00edcula de maneira agressiva ou usar sapatos apertados s\u00e3o situa\u00e7\u00f5es que danificam essa \u00e1rea e criam pontos esbranqui\u00e7ados que crescem junto com a unha.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ar aprisionado nas camadas de queratina \u00e9 o que d\u00e1 o aspecto branco \u00e0 mancha. \u00c0 medida que a unha cresce, essas marcas se movem em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 ponta e desaparecem sozinhas em algumas semanas, sem exigir tratamento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A falta de c\u00e1lcio realmente provoca manchas brancas nas unhas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">N\u00e3o. Embora o mito seja muito difundido, n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancia cient\u00edfica de que a defici\u00eancia de c\u00e1lcio isolada cause manchas brancas nas unhas. A confus\u00e3o vem da associa\u00e7\u00e3o popular entre unhas fortes e consumo de leite, mas o c\u00e1lcio n\u00e3o \u00e9 o principal componente da unha, que \u00e9 formada majoritariamente por queratina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando existe rela\u00e7\u00e3o com car\u00eancias nutricionais, os minerais mais envolvidos s\u00e3o zinco, ferro e prote\u00ednas, e n\u00e3o o c\u00e1lcio. Ainda assim, essas defici\u00eancias costumam vir acompanhadas de outros sinais, como queda de cabelo, cansa\u00e7o e maior frequ\u00eancia de infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-33-2-1024x576.jpg\" alt=\"Traumas, padr\u00f5es de alerta e cuidados ajudam a interpretar manchas brancas.\" class=\"wp-image-77235\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-33-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-33-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-33-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-33-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-33-2-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-33-2.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Traumas, padr\u00f5es de alerta e cuidados ajudam a interpretar manchas brancas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando as manchas brancas indicam algo al\u00e9m de trauma?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nem toda leucon\u00edquia \u00e9 apenas cosm\u00e9tica. Alguns padr\u00f5es e sintomas associados sugerem que a causa pode ser sist\u00eamica e merece avalia\u00e7\u00e3o de um dermatologista ou cl\u00ednico geral.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Manchas em v\u00e1rias unhas ao mesmo tempo<\/strong>, especialmente quando aparecem de forma repentina<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Linhas brancas horizontais<\/strong> em v\u00e1rias unhas, que podem indicar rea\u00e7\u00e3o a medicamentos, infec\u00e7\u00f5es ou doen\u00e7as metab\u00f3licas<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Unha totalmente esbranqui\u00e7ada<\/strong>, sinal que pode estar ligado a doen\u00e7as hep\u00e1ticas, renais ou baixa de albumina<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Manchas acompanhadas de espessamento ou descolamento<\/strong>, quadros sugestivos de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/onicomicose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">onicomicose<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Altera\u00e7\u00f5es associadas a queda de cabelo, cansa\u00e7o ou cicatriza\u00e7\u00e3o lenta<\/strong>, que podem apontar para defici\u00eancias nutricionais<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Manchas persistentes por meses<\/strong> em unhas que n\u00e3o sofreram trauma aparente<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Presen\u00e7a de dor, vermelhid\u00e3o ou incha\u00e7o<\/strong> ao redor da unha<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como um estudo cient\u00edfico confirma a diversidade de causas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A avalia\u00e7\u00e3o da leucon\u00edquia \u00e9 um tema cl\u00e1ssico na dermatologia e h\u00e1 evid\u00eancias consolidadas que ajudam o m\u00e9dico a distinguir causas locais de altera\u00e7\u00f5es mais profundas. Segundo a revis\u00e3o por pares <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8809498\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Leukonychia: What Can White Nails Tell Us?<\/a>, publicada na revista American Journal of Clinical Dermatology e indexada no PubMed, as manchas brancas nas unhas t\u00eam origens que variam de simples h\u00e1bitos de manicure a doen\u00e7as hep\u00e1ticas, renais ou intoxica\u00e7\u00f5es, o que refor\u00e7a a import\u00e2ncia da avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica quando o padr\u00e3o foge do trauma isolado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores destacam que a distin\u00e7\u00e3o entre leucon\u00edquia verdadeira, aparente e pseudoleucon\u00edquia \u00e9 essencial para direcionar o diagn\u00f3stico, j\u00e1 que apenas parte dos casos exige investiga\u00e7\u00e3o sist\u00eamica e a maioria se resolve espontaneamente com o crescimento da unha.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-2-33-2-1024x576.jpg\" alt=\"Padr\u00f5es persistentes em v\u00e1rias unhas podem exigir avalia\u00e7\u00e3o dermatol\u00f3gica.\" class=\"wp-image-77237\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-2-33-2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-2-33-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-2-33-2-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-2-33-2-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-2-33-2-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/corpo-2-33-2.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Padr\u00f5es persistentes em v\u00e1rias unhas podem exigir avalia\u00e7\u00e3o dermatol\u00f3gica.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como cuidar das unhas e quando procurar avalia\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns cuidados simples reduzem o risco de novos epis\u00f3dios de leucon\u00edquia traum\u00e1tica e mant\u00eam as unhas mais saud\u00e1veis. Eles n\u00e3o substituem a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica quando as manchas persistem, mas ajudam no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Evitar empurrar a cut\u00edcula com for\u00e7a<\/strong> ou remover pele ao redor da unha durante a manicure<\/li>\n\n\n\n<li><strong>N\u00e3o roer as unhas<\/strong> nem us\u00e1-las como ferramentas para abrir embalagens ou raspar superf\u00edcies<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Usar luvas em contato com produtos qu\u00edmicos<\/strong>, como detergentes e removedores<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada<\/strong>, rica em prote\u00ednas, ferro e zinco<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidratar cut\u00edculas e unhas regularmente<\/strong>, evitando ressecamento e descama\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dar pausa entre esmalta\u00e7\u00f5es<\/strong> para permitir a recupera\u00e7\u00e3o natural da l\u00e2mina ungueal<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diante de manchas persistentes, mudan\u00e7as no formato da unha ou outras <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/como-avaliar-a-saude-atraves-das-unhas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">altera\u00e7\u00f5es nas unhas<\/a> associadas a sintomas sist\u00eamicos, o dermatologista deve ser consultado para investigar a origem do problema e orientar o tratamento adequado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico ou profissional de sa\u00fade qualificado. Diante de altera\u00e7\u00f5es persistentes nas unhas ou sintomas associados, procure orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para diagn\u00f3stico e tratamento adequados.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 comum atribuir as manchas brancas nas unhas \u00e0 falta de c\u00e1lcio, mas essa rela\u00e7\u00e3o \u00e9 um dos mitos mais difundidos sobre sa\u00fade das unhas. Na pr\u00e1tica, a causa mais frequente dessas marcas, chamadas de leucon\u00edquia, s\u00e3o pequenos traumas na matriz da unha provocados por batidinhas, manicure agressiva ou o h\u00e1bito de roer as unhas. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":77236,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"manchas brancas nas unhas","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Manchas brancas nas unhas geralmente surgem ap\u00f3s pequenos traumas. Entenda quando elas s\u00e3o inofensivas e quando merecem aten\u00e7\u00e3o.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[145,635,136,234],"class_list":["post-77233","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-bem-estar","tag-calcio","tag-saude","tag-unhas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Manchas brancas nas unhas n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 falta de c\u00e1lcio, podem ser um sinal de pequenos traumas ou altera\u00e7\u00e3o na sa\u00fade geral - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Manchas brancas nas unhas geralmente surgem ap\u00f3s pequenos traumas. Entenda quando elas s\u00e3o inofensivas e quando merecem aten\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manchas brancas nas unhas n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 falta de c\u00e1lcio, podem ser um sinal de pequenos traumas ou altera\u00e7\u00e3o na sa\u00fade geral - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Manchas brancas nas unhas geralmente surgem ap\u00f3s pequenos traumas. Entenda quando elas s\u00e3o inofensivas e quando merecem aten\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-07-11T07:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/destacada-33-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Manchas brancas nas unhas n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 falta de c\u00e1lcio, podem ser um sinal de pequenos traumas ou altera\u00e7\u00e3o na sa\u00fade geral - Tua Sa\u00fade","description":"Manchas brancas nas unhas geralmente surgem ap\u00f3s pequenos traumas. Entenda quando elas s\u00e3o inofensivas e quando merecem aten\u00e7\u00e3o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Manchas brancas nas unhas n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 falta de c\u00e1lcio, podem ser um sinal de pequenos traumas ou altera\u00e7\u00e3o na sa\u00fade geral - Tua Sa\u00fade","og_description":"Manchas brancas nas unhas geralmente surgem ap\u00f3s pequenos traumas. Entenda quando elas s\u00e3o inofensivas e quando merecem aten\u00e7\u00e3o.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-07-11T07:50:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/destacada-33-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"Manchas brancas nas unhas n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 falta de c\u00e1lcio, podem ser um sinal de pequenos traumas ou altera\u00e7\u00e3o na sa\u00fade geral","datePublished":"2026-07-11T07:50:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/"},"wordCount":904,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/destacada-33-2.jpg","keywords":["bem-estar","c\u00e1lcio","sa\u00fade","unhas"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/","name":"Manchas brancas nas unhas n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 falta de c\u00e1lcio, podem ser um sinal de pequenos traumas ou altera\u00e7\u00e3o na sa\u00fade geral - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/destacada-33-2.jpg","datePublished":"2026-07-11T07:50:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"Manchas brancas nas unhas geralmente surgem ap\u00f3s pequenos traumas. Entenda quando elas s\u00e3o inofensivas e quando merecem aten\u00e7\u00e3o.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/destacada-33-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/destacada-33-2.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Manchas brancas nas unhas n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 falta de c\u00e1lcio, podem ser um sinal de pequenos traumas ou altera\u00e7\u00e3o na sa\u00fade geral"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/11\/manchas-brancas-nas-unhas-nao-sao-so-falta-de-calcio-podem-ser-um-sinal-de-pequenos-traumas-ou-alteracao-na-saude-geral\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manchas brancas nas unhas n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 falta de c\u00e1lcio, podem ser um sinal de pequenos traumas ou altera\u00e7\u00e3o na sa\u00fade geral"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77233","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77233"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77233\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77238,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77233\/revisions\/77238"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/77236"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77233"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77233"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77233"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}