{"id":74853,"date":"2026-07-07T19:05:00","date_gmt":"2026-07-07T22:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=74853"},"modified":"2026-07-06T20:13:15","modified_gmt":"2026-07-06T23:13:15","slug":"coceira-perto-do-tornozelo-no-fim-do-dia-pode-ser-um-sinal-de-insuficiencia-venosa-cronica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/07\/coceira-perto-do-tornozelo-no-fim-do-dia-pode-ser-um-sinal-de-insuficiencia-venosa-cronica\/","title":{"rendered":"Coceira perto do tornozelo no fim do dia pode ser um sinal de insufici\u00eancia venosa cr\u00f4nica"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>insufici\u00eancia venosa<\/strong> pode causar sintomas que parecem simples no in\u00edcio, como coceira perto do tornozelo no fim do dia. Esse sinal merece aten\u00e7\u00e3o quando aparece junto com peso nas pernas, incha\u00e7o, varizes ou manchas na pele, pois pode indicar dificuldade do sangue em retornar das pernas para o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a coceira aparece<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na insufici\u00eancia venosa cr\u00f4nica, as v\u00e1lvulas das veias das pernas n\u00e3o funcionam bem. Com isso, o sangue pode se acumular nos membros inferiores, aumentando a press\u00e3o local e favorecendo inflama\u00e7\u00e3o, ressecamento e <strong>coceira na pele<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acordo com a <a href=\"https:\/\/mcpress.mayoclinic.org\/living-well\/what-is-chronic-venous-insufficiency\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mayo Clinic Press<\/a>, a condi\u00e7\u00e3o pode causar varizes, incha\u00e7o e altera\u00e7\u00f5es na pele, come\u00e7ando com manchas escuras ou pele co\u00e7ando e descamando acima do tornozelo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_roef56roef56roef-1024x571.jpg\" alt=\"Na insufici\u00eancia venosa, a circula\u00e7\u00e3o ruim pode causar coceira, incha\u00e7o e altera\u00e7\u00f5es na pele.\" class=\"wp-image-75203\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_roef56roef56roef-1024x571.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_roef56roef56roef-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_roef56roef56roef-768x428.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_roef56roef56roef-750x418.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_roef56roef56roef-1140x636.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Gemini_Generated_Image_roef56roef56roef.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Na insufici\u00eancia venosa, a circula\u00e7\u00e3o ruim pode causar coceira, incha\u00e7o e altera\u00e7\u00f5es na pele.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais que podem acompanhar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A coceira isolada pode ter v\u00e1rias causas, como pele seca, alergias ou dermatites. No entanto, alguns sinais tornam a insufici\u00eancia venosa uma hip\u00f3tese mais prov\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Peso ou cansa\u00e7o nas pernas<\/strong> ao fim do dia;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Incha\u00e7o nos tornozelos<\/strong>, principalmente ap\u00f3s ficar muito tempo em p\u00e9;<\/li>\n\n\n\n<li>Varizes, vasinhos ou veias dilatadas;<\/li>\n\n\n\n<li>Manchas amarronzadas ou pele mais escura perto do tornozelo;<\/li>\n\n\n\n<li>Descama\u00e7\u00e3o, ard\u00eancia ou sensa\u00e7\u00e3o de pele apertada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses sintomas costumam melhorar ao elevar as pernas e piorar ap\u00f3s longos per\u00edodos sentado ou em p\u00e9, padr\u00e3o comum em problemas de circula\u00e7\u00e3o venosa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que um estudo cient\u00edfico mostrou<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A coceira nas pernas tamb\u00e9m foi avaliada no estudo observacional <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3086353\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Itch: Association with Chronic Venous Disease, Pain, and Quality of Life<\/em><\/a>, publicado no <em>Journal of Wound, Ostomy and Continence Nursing<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o estudo, a coceira nas pernas ou nos p\u00e9s foi considerada um problema clinicamente relevante em pessoas com doen\u00e7a venosa cr\u00f4nica. Os autores observaram rela\u00e7\u00e3o entre <strong>coceira, dor e pior qualidade de vida<\/strong>, refor\u00e7ando que o sintoma n\u00e3o deve ser ignorado quando \u00e9 persistente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como aliviar no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns cuidados podem ajudar a reduzir o desconforto e melhorar o retorno venoso, especialmente quando os sintomas aparecem no fim do dia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Elevar as pernas por alguns minutos ao chegar em casa;<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar ficar muitas horas parado na mesma posi\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Caminhar regularmente para ativar a panturrilha;<\/li>\n\n\n\n<li>Hidratar a pele para reduzir ressecamento e descama\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Usar meia de compress\u00e3o apenas com orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tamb\u00e9m \u00e9 \u00fatil conhecer melhor as causas, sintomas e op\u00e7\u00f5es de tratamento da <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/insuficiencia-venosa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">insufici\u00eancia venosa<\/a>, principalmente quando h\u00e1 varizes, incha\u00e7o recorrente ou altera\u00e7\u00f5es na pele.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-221-1024x422.jpg\" alt=\"Coceira no Tornozelo no Fim do Dia: Sinal de Insufici\u00eancia Venosa\" class=\"wp-image-75201\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-221-1024x422.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-221-300x124.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-221-768x316.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-221-750x309.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-221-1140x469.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-221.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Coceira no Tornozelo no Fim do Dia: Sinal de Insufici\u00eancia Venosa<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar avalia\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Procure um angiologista, cirurgi\u00e3o vascular ou cl\u00ednico geral se a coceira perto do tornozelo for frequente, piorar no fim do dia ou vier acompanhada de incha\u00e7o, manchas, dor, feridas ou varizes. A avalia\u00e7\u00e3o pode incluir exame f\u00edsico e ultrassom Doppler das pernas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A busca por atendimento deve ser mais r\u00e1pida se houver ferida que n\u00e3o cicatriza, aumento importante do incha\u00e7o, dor intensa ou vermelhid\u00e3o local. Identificar a insufici\u00eancia venosa cedo ajuda a evitar complica\u00e7\u00f5es na pele e melhora o controle dos sintomas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A insufici\u00eancia venosa pode causar sintomas que parecem simples no in\u00edcio, como coceira perto do tornozelo no fim do dia. Esse sinal merece aten\u00e7\u00e3o quando aparece junto com peso nas pernas, incha\u00e7o, varizes ou manchas na pele, pois pode indicar dificuldade do sangue em retornar das pernas para o cora\u00e7\u00e3o. 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