{"id":71618,"date":"2026-07-02T15:00:00","date_gmt":"2026-07-02T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=71618"},"modified":"2026-07-01T15:46:13","modified_gmt":"2026-07-01T18:46:13","slug":"vitamina-d-e-tontura-recorrente-o-estudo-que-avaliou-recidiva-de-vertigem-em-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/07\/02\/vitamina-d-e-tontura-recorrente-o-estudo-que-avaliou-recidiva-de-vertigem-em-idosos\/","title":{"rendered":"Vitamina D e tontura recorrente: o estudo que avaliou recidiva de vertigem em idosos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tontura recorrente em idosos nem sempre est\u00e1 ligada apenas \u00e0 press\u00e3o, labirintite ou falta de equil\u00edbrio. Em alguns casos, a defici\u00eancia de <strong>vitamina D<\/strong> pode entrar na investiga\u00e7\u00e3o, especialmente quando a pessoa tem epis\u00f3dios repetidos de vertigem posicional parox\u00edstica benigna, um tipo comum de tontura que surge ao mudar a posi\u00e7\u00e3o da cabe\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a vertigem pode voltar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A vertigem posicional parox\u00edstica benigna, tamb\u00e9m chamada de VPPB, acontece quando pequenos cristais do ouvido interno se deslocam e estimulam estruturas ligadas ao equil\u00edbrio. Isso pode causar sensa\u00e7\u00e3o de que tudo gira ao deitar, virar na cama, levantar ou inclinar a cabe\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mesmo ap\u00f3s tratamento com manobras de reposicionamento, a VPPB pode voltar em algumas pessoas. Em idosos, isso merece aten\u00e7\u00e3o porque a tontura recorrente aumenta o risco de <strong>quedas, medo de caminhar e perda de autonomia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais que combinam com VPPB<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A VPPB costuma ter um padr\u00e3o bem espec\u00edfico. Reconhecer esses sinais ajuda a diferenciar a vertigem de outras causas de tontura, embora o diagn\u00f3stico precise ser confirmado por um profissional:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Sensa\u00e7\u00e3o de rota\u00e7\u00e3o<\/strong> ao deitar, levantar ou virar a cabe\u00e7a;<\/li>\n\n\n\n<li>Epis\u00f3dios curtos, geralmente com dura\u00e7\u00e3o de segundos a minutos;<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e1usea ou mal-estar durante a crise;<\/li>\n\n\n\n<li>Desequil\u00edbrio ap\u00f3s o epis\u00f3dio;<\/li>\n\n\n\n<li>Recidivas ao longo de semanas ou meses.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ChatGPT-Image-1-de-jul.-de-2026-15_45_28-1024x576.jpg\" alt=\"Vitamina D baixa pode ser investigada em casos de vertigem posicional recorrente.\" class=\"wp-image-71766\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ChatGPT-Image-1-de-jul.-de-2026-15_45_28-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ChatGPT-Image-1-de-jul.-de-2026-15_45_28-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ChatGPT-Image-1-de-jul.-de-2026-15_45_28-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ChatGPT-Image-1-de-jul.-de-2026-15_45_28-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ChatGPT-Image-1-de-jul.-de-2026-15_45_28-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/ChatGPT-Image-1-de-jul.-de-2026-15_45_28.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vitamina D baixa pode ser investigada em casos de vertigem posicional recorrente.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que diz o estudo cient\u00edfico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o ensaio cl\u00ednico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo <a href=\"https:\/\/aao-hnsfjournals.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1002\/ohn.954\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Randomized Controlled Trial Assessing Vitamin D&#8217;s Role in Reducing BPPV Recurrence in Older Adults<\/em><\/a>, publicado na <em>Otolaryngology Head and Neck Surgery<\/em>, pesquisadores avaliaram se corrigir baixos n\u00edveis de vitamina D reduziria a recorr\u00eancia de VPPB em adultos mais velhos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No estudo, participantes com defici\u00eancia de vitamina D receberam suplementa\u00e7\u00e3o de vitamina D3 ou placebo, com acompanhamento por 12 meses. O grupo tratado teve <strong>redu\u00e7\u00e3o de 87% na taxa de recorr\u00eancia<\/strong> da VPPB em compara\u00e7\u00e3o ao placebo, al\u00e9m de maior tempo at\u00e9 o primeiro novo epis\u00f3dio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando investigar vitamina D<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A vitamina D n\u00e3o explica toda tontura e n\u00e3o deve ser usada como tratamento isolado sem avalia\u00e7\u00e3o. Por\u00e9m, sua dosagem pode ser considerada quando a vertigem \u00e9 recorrente, a pessoa tem risco de defici\u00eancia ou j\u00e1 apresenta sinais de fragilidade \u00f3ssea e muscular.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Idosos com pouca exposi\u00e7\u00e3o solar;<\/li>\n\n\n\n<li>Pessoas com osteopenia, osteoporose ou quedas frequentes;<\/li>\n\n\n\n<li>Uso prolongado de alguns medicamentos, como anticonvulsivantes ou corticoides;<\/li>\n\n\n\n<li>Dieta com baixa ingest\u00e3o de fontes de vitamina D;<\/li>\n\n\n\n<li>Hist\u00f3rico de VPPB que volta mesmo ap\u00f3s manobras adequadas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para entender fontes, exames e cuidados com a suplementa\u00e7\u00e3o, veja tamb\u00e9m este conte\u00fado sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/vitamina-d\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vitamina D<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-45-1024x422.jpg\" alt=\"Vitamina D e Tontura Recorrente: O Alerta da Vertigem que Volta em Idosos\" class=\"wp-image-71765\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-45-1024x422.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-45-300x124.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-45-768x316.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-45-750x309.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-45-1140x469.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/convertido-45.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vitamina D e Tontura Recorrente: O Alerta da Vertigem que Volta em Idosos<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar avalia\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Procure atendimento se a tontura for recorrente, causar quedas, vier com v\u00f4mitos intensos ou limitar atividades simples. O profissional pode fazer testes posicionais, avaliar o ouvido interno e solicitar exames conforme idade, sintomas e doen\u00e7as associadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Busque urg\u00eancia se a tontura vier com <strong>fraqueza em um lado do corpo, altera\u00e7\u00e3o na fala, vis\u00e3o dupla, desmaio, dor no peito, dor de cabe\u00e7a s\u00fabita ou dificuldade para andar<\/strong>, pois esses sinais podem indicar problemas mais graves.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tontura recorrente em idosos nem sempre est\u00e1 ligada apenas \u00e0 press\u00e3o, labirintite ou falta de equil\u00edbrio. 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