{"id":69205,"date":"2026-06-27T09:30:00","date_gmt":"2026-06-27T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=69205"},"modified":"2026-06-26T23:17:18","modified_gmt":"2026-06-27T02:17:18","slug":"dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/","title":{"rendered":"Dor nas pernas \u00e0 noite pode ter rela\u00e7\u00e3o com circula\u00e7\u00e3o, nervos ou falta de minerais"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Acordar com dor nas pernas, sensa\u00e7\u00e3o de peso ou desconforto que melhora apenas ao moviment\u00e1-las \u00e9 uma queixa comum e nem sempre tem uma explica\u00e7\u00e3o \u00fanica. O sintoma pode envolver c\u00e2imbras, problemas de circula\u00e7\u00e3o, altera\u00e7\u00f5es nos nervos perif\u00e9ricos e at\u00e9 defici\u00eancias nutricionais, e identificar o padr\u00e3o da dor \u00e9 o primeiro passo para entender o que pode estar por tr\u00e1s e quando vale procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a dor nas pernas costuma aparecer \u00e0 noite?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante o sono, a musculatura permanece em repouso prolongado, a circula\u00e7\u00e3o fica um pouco mais lenta e o c\u00e9rebro processa de forma diferente os sinais de dor e desconforto. Esses fatores fazem com que sintomas que passariam despercebidos durante o dia se tornem mais evidentes ao deitar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, condi\u00e7\u00f5es como insufici\u00eancia venosa, neuropatia e s\u00edndrome das pernas inquietas seguem um padr\u00e3o circadiano, com piora vespertina e noturna. Por isso, dor frequente que aparece justamente ao tentar dormir merece investiga\u00e7\u00e3o em vez de ser atribu\u00edda apenas ao cansa\u00e7o acumulado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a circula\u00e7\u00e3o influencia a dor noturna nas pernas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando o retorno do sangue das pernas para o cora\u00e7\u00e3o fica prejudicado, como na insufici\u00eancia venosa cr\u00f4nica, o l\u00edquido se acumula nos tecidos e gera sensa\u00e7\u00e3o de peso, dor e cansa\u00e7o, principalmente no fim do dia. J\u00e1 a doen\u00e7a arterial perif\u00e9rica reduz o fluxo de sangue oxigenado para os m\u00fasculos e costuma provocar dor que melhora com o repouso.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pessoas com varizes vis\u00edveis, incha\u00e7o nos tornozelos e hist\u00f3rico familiar de problemas vasculares devem ficar atentas a esses sinais. O quadro pode evoluir silenciosamente e, com o tempo, levar a altera\u00e7\u00f5es na pele e maior risco de trombose, exigindo avalia\u00e7\u00e3o com angiologista ou cirurgi\u00e3o vascular.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/corpo-14-1024x576.jpg\" alt=\"Circula\u00e7\u00e3o, nervos, minerais e movimento ajudam a diferenciar causas noturnas.\" class=\"wp-image-69211\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/corpo-14-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/corpo-14-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/corpo-14-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/corpo-14-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/corpo-14-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/corpo-14.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Circula\u00e7\u00e3o, nervos, minerais e movimento ajudam a diferenciar causas noturnas.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais altera\u00e7\u00f5es nos nervos podem causar dor \u00e0 noite?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os nervos perif\u00e9ricos levam informa\u00e7\u00e3o entre o c\u00e9rebro, a medula e o resto do corpo. Quando est\u00e3o lesionados ou comprimidos, podem gerar dor em queima\u00e7\u00e3o, formigamento e sensa\u00e7\u00e3o de choque, frequentemente piores \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja as principais causas envolvendo os nervos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Neuropatia diab\u00e9tica<\/strong>, complica\u00e7\u00e3o comum em pessoas com diabetes mal controlado, com dor em queima\u00e7\u00e3o e formigamento nos p\u00e9s e pernas<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Compress\u00e3o da raiz nervosa<\/strong> por h\u00e9rnia de disco ou ci\u00e1tica, com dor que irradia da coluna para a perna<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00edndrome das pernas inquietas<\/strong>, com sensa\u00e7\u00e3o dif\u00edcil de descrever que melhora ao mover as pernas<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Polineuropatia por defici\u00eancia de vitaminas<\/strong>, especialmente B12, com sintomas progressivos nos p\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00edndrome do t\u00fanel do tarso<\/strong>, compress\u00e3o de nervo no tornozelo com dor e dorm\u00eancia<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Les\u00e3o nervosa p\u00f3s-trauma ou cirurgia<\/strong>, com dor neurop\u00e1tica persistente<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em muitos casos, a <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/polineuropatia-periferica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">polineuropatia perif\u00e9rica<\/a> exige avalia\u00e7\u00e3o neurol\u00f3gica para identificar a causa de base e definir o tratamento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ci\u00eancia mostra sobre a s\u00edndrome das pernas inquietas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre as causas de dor e desconforto noturno nas pernas, a s\u00edndrome das pernas inquietas \u00e9 uma das mais subdiagnosticadas. Segundo o consenso <a href=\"https:\/\/www.scielo.br\/j\/anp\/a\/7NB7bp7qqdBbGtbGqg5kDkP\/?lang=pt\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">S\u00edndrome das pernas inquietas: diagn\u00f3stico e tratamento. Opini\u00e3o de especialistas brasileiros<\/a>, publicado em Arquivos de Neuro-Psiquiatria pelo Grupo Brasileiro de Estudo em S\u00edndrome das Pernas Inquietas, trata-se de uma condi\u00e7\u00e3o de diagn\u00f3stico cl\u00ednico, com sensa\u00e7\u00e3o anormal nas pernas que piora \u00e0 noite e melhora com o movimento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O documento aponta que medidas de higiene do sono, controle de comorbidades e investiga\u00e7\u00e3o de defici\u00eancia de ferro fazem parte da abordagem inicial, j\u00e1 que estoques baixos desse mineral est\u00e3o associados ao agravamento do quadro. Esse olhar \u00e9 importante porque pessoas com queixas frequentes muitas vezes tratam apenas as <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/caimbra-nas-pernas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">c\u00e2imbras nas pernas<\/a> e seguem com o desconforto noturno sem solu\u00e7\u00e3o real.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nem toda dor nas pernas exige investiga\u00e7\u00e3o imediata, mas alguns sinais associados indicam que vale buscar um profissional. Identific\u00e1-los precocemente ajuda a evitar complica\u00e7\u00f5es e a tratar a causa correta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Procure avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica diante destes sinais:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dor frequente que atrapalha o sono<\/strong> ou se repete v\u00e1rias vezes por semana<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Incha\u00e7o persistente<\/strong>, varizes vis\u00edveis ou altera\u00e7\u00f5es na cor da pele das pernas<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dor que irradia da coluna para a perna<\/strong> ou vem com formigamento e fraqueza<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Queima\u00e7\u00e3o e dorm\u00eancia nos p\u00e9s<\/strong>, especialmente em pessoas com diabetes<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Incha\u00e7o repentino em uma das pernas<\/strong>, com calor e vermelhid\u00e3o, poss\u00edvel sinal de trombose<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dor ao caminhar curtas dist\u00e2ncias<\/strong> que melhora com o repouso, sugestiva de doen\u00e7a arterial<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Necessidade incontrol\u00e1vel de mover as pernas<\/strong> ao deitar, com al\u00edvio apenas com movimento<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hist\u00f3rico de anemia, cirurgia bari\u00e1trica ou dieta restritiva<\/strong>, que aumentam risco de car\u00eancias nutricionais<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se a dor nas pernas \u00e0 noite se tornou frequente ou veio acompanhada de qualquer sinal de alerta, agende uma consulta com cl\u00ednico geral, angiologista ou neurologista para investigar a causa e definir o tratamento adequado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter exclusivamente informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizados por um profissional de sa\u00fade qualificado.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Acordar com dor nas pernas, sensa\u00e7\u00e3o de peso ou desconforto que melhora apenas ao moviment\u00e1-las \u00e9 uma queixa comum e nem sempre tem uma explica\u00e7\u00e3o \u00fanica. O sintoma pode envolver c\u00e2imbras, problemas de circula\u00e7\u00e3o, altera\u00e7\u00f5es nos nervos perif\u00e9ricos e at\u00e9 defici\u00eancias nutricionais, e identificar o padr\u00e3o da dor \u00e9 o primeiro passo para entender o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":69210,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"dor nas pernas \u00e0 noite","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Dor nas pernas \u00e0 noite pode estar relacionada \u00e0 circula\u00e7\u00e3o, nervos, c\u00e2imbras ou defici\u00eancia de minerais e ferro.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[1095,2322,119,7153,136],"class_list":["post-69205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-circulacao","tag-dor-nas-pernas","tag-minerais","tag-nervos","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dor nas pernas \u00e0 noite pode ter rela\u00e7\u00e3o com circula\u00e7\u00e3o, nervos ou falta de minerais - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dor nas pernas \u00e0 noite pode estar relacionada \u00e0 circula\u00e7\u00e3o, nervos, c\u00e2imbras ou defici\u00eancia de minerais e ferro.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dor nas pernas \u00e0 noite pode ter rela\u00e7\u00e3o com circula\u00e7\u00e3o, nervos ou falta de minerais - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dor nas pernas \u00e0 noite pode estar relacionada \u00e0 circula\u00e7\u00e3o, nervos, c\u00e2imbras ou defici\u00eancia de minerais e ferro.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-27T12:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/destacada-14.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dor nas pernas \u00e0 noite pode ter rela\u00e7\u00e3o com circula\u00e7\u00e3o, nervos ou falta de minerais - Tua Sa\u00fade","description":"Dor nas pernas \u00e0 noite pode estar relacionada \u00e0 circula\u00e7\u00e3o, nervos, c\u00e2imbras ou defici\u00eancia de minerais e ferro.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Dor nas pernas \u00e0 noite pode ter rela\u00e7\u00e3o com circula\u00e7\u00e3o, nervos ou falta de minerais - Tua Sa\u00fade","og_description":"Dor nas pernas \u00e0 noite pode estar relacionada \u00e0 circula\u00e7\u00e3o, nervos, c\u00e2imbras ou defici\u00eancia de minerais e ferro.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-06-27T12:30:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/destacada-14.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"Dor nas pernas \u00e0 noite pode ter rela\u00e7\u00e3o com circula\u00e7\u00e3o, nervos ou falta de minerais","datePublished":"2026-06-27T12:30:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/"},"wordCount":913,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/destacada-14.jpg","keywords":["circula\u00e7\u00e3o","dor nas pernas","minerais","nervos","sa\u00fade"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/","name":"Dor nas pernas \u00e0 noite pode ter rela\u00e7\u00e3o com circula\u00e7\u00e3o, nervos ou falta de minerais - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/destacada-14.jpg","datePublished":"2026-06-27T12:30:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"Dor nas pernas \u00e0 noite pode estar relacionada \u00e0 circula\u00e7\u00e3o, nervos, c\u00e2imbras ou defici\u00eancia de minerais e ferro.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/destacada-14.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/destacada-14.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Dor nas pernas \u00e0 noite pode ter rela\u00e7\u00e3o com circula\u00e7\u00e3o, nervos ou falta de minerais"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/dor-nas-pernas-a-noite-pode-ter-relacao-com-circulacao-nervos-ou-falta-de-minerais\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dor nas pernas \u00e0 noite pode ter rela\u00e7\u00e3o com circula\u00e7\u00e3o, nervos ou falta de minerais"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Su sitio web de salud","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69205"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69212,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69205\/revisions\/69212"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/69210"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}