{"id":68772,"date":"2026-06-28T09:40:00","date_gmt":"2026-06-28T12:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=68772"},"modified":"2026-06-26T21:39:26","modified_gmt":"2026-06-27T00:39:26","slug":"uma-em-cada-quatro-pessoas-com-imc-normal-pode-na-verdade-ser-obesa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/28\/uma-em-cada-quatro-pessoas-com-imc-normal-pode-na-verdade-ser-obesa\/","title":{"rendered":"Uma em cada quatro pessoas com IMC normal pode, na verdade, ser obesa"},"content":{"rendered":"\n

Por d\u00e9cadas, o \u00cdndice de Massa Corporal foi usado como o principal indicador de sa\u00fade e peso. No entanto, uma nova pesquisa revela que esse c\u00e1lculo simples pode mascarar um problema s\u00e9rio: uma a cada quatro pessoas com IMC considerado normal apresenta, na verdade, sinais cl\u00ednicos de obesidade. Isso acontece porque o IMC n\u00e3o diferencia gordura, m\u00fasculo ou \u00e1gua, deixando passar ac\u00famulos perigosos de gordura abdominal mesmo em quem aparenta estar dentro do peso ideal.<\/p>\n\n\n\n

Por que o IMC pode falhar na avalia\u00e7\u00e3o da obesidade?<\/h2>\n\n\n\n

O IMC foi criado no s\u00e9culo XIX como ferramenta estat\u00edstica para estudar popula\u00e7\u00f5es, n\u00e3o para diagnosticar indiv\u00edduos. Ele divide o peso pelo quadrado da altura, mas n\u00e3o distingue se o peso vem de m\u00fasculos, ossos, l\u00edquidos ou gordura.<\/p>\n\n\n\n

Isso significa que uma pessoa muito musculosa pode aparecer como obesa sem ter excesso de gordura, enquanto algu\u00e9m com IMC normal pode ter ac\u00famulo perigoso de gordura no abd\u00f4men. Por isso, o resultado do c\u00e1lculo deve ser interpretado com cautela e sempre complementado por outras medidas.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 obesidade cl\u00ednica e como ela difere do IMC?<\/h2>\n\n\n\n

A obesidade cl\u00ednica \u00e9 um conceito recente proposto em 2025 pela comiss\u00e3o internacional publicada na revista Lancet Diabetes and Endocrinology. Ela considera n\u00e3o apenas o peso, mas onde a gordura est\u00e1 localizada e se j\u00e1 causa impactos \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

O foco passa a ser a circunfer\u00eancia da cintura, a rela\u00e7\u00e3o cintura-quadril e a rela\u00e7\u00e3o cintura-altura, combinadas com sinais de hipertens\u00e3o, diabetes ou dores articulares. Esse modelo identifica pessoas em risco que o IMC tradicional n\u00e3o conseguiria detectar.<\/p>\n\n\n

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\"Cintura,
Cintura, glicose, press\u00e3o e lip\u00eddios revelam riscos ocultos al\u00e9m do IMC.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quais sinais ajudam a identificar gordura visceral oculta?<\/h2>\n\n\n\n

A gordura visceral \u00e9 o tipo que se acumula em volta de \u00f3rg\u00e3os como f\u00edgado e p\u00e2ncreas, mesmo em pessoas com peso aparentemente normal. Identificar seus sinais precocemente \u00e9 fundamental para reduzir riscos cardiovasculares e metab\u00f3licos:<\/p>\n\n\n\n