{"id":68343,"date":"2026-06-28T21:00:00","date_gmt":"2026-06-29T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=68343"},"modified":"2026-06-29T12:32:20","modified_gmt":"2026-06-29T15:32:20","slug":"barriga-maior-apos-a-menopausa-nem-sempre-e-ganho-de-peso-o-papel-da-queda-do-estrogenio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/28\/barriga-maior-apos-a-menopausa-nem-sempre-e-ganho-de-peso-o-papel-da-queda-do-estrogenio\/","title":{"rendered":"Barriga maior ap\u00f3s a menopausa nem sempre \u00e9 ganho de peso: o papel da queda do estrog\u00eanio"},"content":{"rendered":"\n

A barriga maior ap\u00f3s a menopausa nem sempre significa que houve grande ganho de peso na balan\u00e7a. Em muitas mulheres, a mudan\u00e7a est\u00e1 ligada \u00e0 redistribui\u00e7\u00e3o da gordura corporal, com maior ac\u00famulo na regi\u00e3o abdominal, um processo influenciado pela queda do estrog\u00eanio, pelo envelhecimento, pela perda de massa muscular e pelos h\u00e1bitos de vida.<\/p>\n\n\n\n

Por que a barriga aumenta na menopausa<\/h2>\n\n\n\n

Com a menopausa, os n\u00edveis de estrog\u00eanio<\/strong> diminuem. Esse horm\u00f4nio parece influenciar onde a gordura \u00e9 armazenada no corpo, e sua queda favorece maior ac\u00famulo na regi\u00e3o central, mesmo quando o peso total muda pouco.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a Mayo Clinic<\/a>, muitas mulheres percebem aumento da gordura abdominal com a idade, mesmo sem ganhar peso, possivelmente pela redu\u00e7\u00e3o do estrog\u00eanio e pelo efeito desse horm\u00f4nio na distribui\u00e7\u00e3o de gordura.<\/p>\n\n\n\n

Menopausa, barriga e gordura visceral<\/h2>\n\n\n\n

A express\u00e3o menopausa barriga<\/strong> costuma descrever o aumento da cintura nessa fase, mas nem toda gordura abdominal \u00e9 igual. Parte \u00e9 subcut\u00e2nea, mais superficial, e parte \u00e9 visceral, localizada mais profundamente ao redor dos \u00f3rg\u00e3os.<\/p>\n\n\n\n