{"id":67861,"date":"2026-06-27T08:00:00","date_gmt":"2026-06-27T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=67861"},"modified":"2026-06-26T12:35:02","modified_gmt":"2026-06-26T15:35:02","slug":"curcuma-cha-verde-e-garcinia-o-alerta-recente-sobre-suplementos-que-podem-sobrecarregar-o-figado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/27\/curcuma-cha-verde-e-garcinia-o-alerta-recente-sobre-suplementos-que-podem-sobrecarregar-o-figado\/","title":{"rendered":"C\u00farcuma, ch\u00e1 verde e garcinia: o alerta recente sobre suplementos que podem sobrecarregar o f\u00edgado"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O uso de suplementos naturais cresceu com a promessa de emagrecer, desinflamar ou \u201cdesintoxicar\u201d o organismo. Mas o alerta sobre <strong>suplementos f\u00edgado<\/strong> mostra que produtos como c\u00farcuma concentrada, extrato de ch\u00e1 verde e garcinia podem causar les\u00f5es hep\u00e1ticas em algumas pessoas, especialmente em doses altas, uso prolongado ou combina\u00e7\u00f5es sem orienta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o f\u00edgado entra em risco<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O f\u00edgado metaboliza medicamentos, \u00e1lcool, plantas, extratos e suplementos. Por isso, mesmo subst\u00e2ncias naturais podem exigir trabalho extra do \u00f3rg\u00e3o ou desencadear rea\u00e7\u00f5es imprevis\u00edveis em pessoas suscet\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O risco costuma ser maior com extratos concentrados do que com o alimento em quantidades culin\u00e1rias. A c\u00farcuma usada como tempero, por exemplo, n\u00e3o \u00e9 o mesmo que c\u00e1psulas de curcumina em alta dose associadas a piperina para aumentar a absor\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Suplementos que pedem cautela<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns suplementos entraram no radar por relatos de les\u00e3o hep\u00e1tica, principalmente quando usados para emagrecimento, dor, energia ou inflama\u00e7\u00e3o sem acompanhamento. O problema pode ser agravado por f\u00f3rmulas com v\u00e1rios ingredientes.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>C\u00farcuma ou curcumina<\/strong> em c\u00e1psulas, especialmente com piperina;<\/li>\n\n\n\n<li>Extrato de ch\u00e1 verde, rico em catequinas concentradas;<\/li>\n\n\n\n<li><em>Garcinia cambogia<\/em>, comum em produtos para perda de peso;<\/li>\n\n\n\n<li>Combina\u00e7\u00f5es \u201cdetox\u201d com v\u00e1rias ervas e estimulantes;<\/li>\n\n\n\n<li>Uso junto com \u00e1lcool, rem\u00e9dios cont\u00ednuos ou outros suplementos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso n\u00e3o significa que todos ter\u00e3o problemas, mas refor\u00e7a que \u201cnatural\u201d n\u00e3o \u00e9 sin\u00f4nimo de seguro. Para entender cuidados gerais, veja tamb\u00e9m o conte\u00fado sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/remedio-caseiro-para-o-figado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rem\u00e9dios caseiros para o f\u00edgado<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/cdnnewsimg.tuasaude.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ChatGPT-Image-25-de-jun.-de-2026-16_49_19-1024x682.jpg\" alt=\"Informar o uso de suplementos ajuda o m\u00e9dico a investigar poss\u00edveis altera\u00e7\u00f5es no f\u00edgado.\" class=\"wp-image-67958\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ChatGPT-Image-25-de-jun.-de-2026-16_49_19-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ChatGPT-Image-25-de-jun.-de-2026-16_49_19-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ChatGPT-Image-25-de-jun.-de-2026-16_49_19-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ChatGPT-Image-25-de-jun.-de-2026-16_49_19-750x500.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ChatGPT-Image-25-de-jun.-de-2026-16_49_19-1140x760.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ChatGPT-Image-25-de-jun.-de-2026-16_49_19.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Informar o uso de suplementos ajuda o m\u00e9dico a investigar poss\u00edveis altera\u00e7\u00f5es no f\u00edgado.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que diz uma revis\u00e3o cient\u00edfica<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a revis\u00e3o <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/42092331\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>An update on drug-induced liver injury: What&#8217;s new?<\/em><\/a>, publicada no <em>Journal of Internal Medicine<\/em>, a les\u00e3o hep\u00e1tica induzida por medicamentos e produtos herbais continua sendo um desafio cl\u00ednico, com destaque para o aumento de casos ligados a suplementos alimentares e fitoter\u00e1picos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A revis\u00e3o discute que produtos naturais podem causar padr\u00f5es variados de les\u00e3o no f\u00edgado e que o diagn\u00f3stico depende de suspeita cl\u00ednica, exclus\u00e3o de outras causas e hist\u00f3rico detalhado do que a pessoa usa. Isso inclui c\u00e1psulas, ch\u00e1s concentrados, f\u00f3rmulas manipuladas e produtos comprados pela internet.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais de alerta no corpo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A les\u00e3o hep\u00e1tica por suplemento pode come\u00e7ar de forma discreta e parecer apenas mal-estar. Quando aparecem sinais como icter\u00edcia ou urina escura, \u00e9 importante procurar atendimento e informar todos os produtos usados.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pele ou olhos amarelados<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Urina escura e fezes muito claras;<\/li>\n\n\n\n<li>Coceira intensa pelo corpo;<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e1useas, v\u00f4mitos, dor no lado direito do abd\u00f4men;<\/li>\n\n\n\n<li>Cansa\u00e7o forte, perda de apetite ou mal-estar persistente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Exames como ALT, AST, GGT, fosfatase alcalina e bilirrubinas ajudam a avaliar o f\u00edgado. Em alguns casos, o m\u00e9dico tamb\u00e9m pode investigar hepatites, \u00e1lcool, doen\u00e7as autoimunes e obstru\u00e7\u00f5es biliares.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"457\" src=\"https:\/\/cdnnewsimg.tuasaude.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-778-1024x457.jpg\" alt=\"Suplementos e F\u00edgado: C\u00farcuma, Ch\u00e1 Verde e Garcinia Pedem Cautela\" class=\"wp-image-67957\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-778-1024x457.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-778-300x134.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-778-768x343.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-778-750x335.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-778-1140x509.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-778.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Suplementos e F\u00edgado: C\u00farcuma, Ch\u00e1 Verde e Garcinia Pedem Cautela<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como usar com mais seguran\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antes de iniciar suplementos, vale questionar a necessidade real, a dose e a proced\u00eancia. Pessoas com doen\u00e7a no f\u00edgado, pedra na ves\u00edcula, uso de muitos medicamentos, gestantes, lactantes e idosos devem ter cuidado extra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pr\u00e1tica, o alerta sobre <strong>suplementos f\u00edgado<\/strong> n\u00e3o pro\u00edbe todo produto natural, mas pede responsabilidade. Evite combina\u00e7\u00f5es sem r\u00f3tulo claro, n\u00e3o use suplementos para \u201cdetox\u201d e procure orienta\u00e7\u00e3o se houver sintomas ou exames hep\u00e1ticos alterados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O uso de suplementos naturais cresceu com a promessa de emagrecer, desinflamar ou \u201cdesintoxicar\u201d o organismo. 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