{"id":64889,"date":"2026-06-21T11:23:00","date_gmt":"2026-06-21T14:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=64889"},"modified":"2026-06-21T05:27:00","modified_gmt":"2026-06-21T08:27:00","slug":"qual-deficiencia-de-vitamina-esta-associada-a-sangramento-nas-gengivas-e-cicatrizacao-lenta-de-feridas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/21\/qual-deficiencia-de-vitamina-esta-associada-a-sangramento-nas-gengivas-e-cicatrizacao-lenta-de-feridas\/","title":{"rendered":"Qual defici\u00eancia de vitamina est\u00e1 associada a sangramento nas gengivas e cicatriza\u00e7\u00e3o lenta de feridas"},"content":{"rendered":"\n

Vitamina C<\/strong> \u00e9 a defici\u00eancia mais ligada a sangramento gengival<\/strong> e cicatriza\u00e7\u00e3o<\/strong> lenta de feridas. Esse quadro interfere na forma\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, fragiliza vasos sangu\u00edneos e compromete a repara\u00e7\u00e3o dos tecidos. Quando a ingest\u00e3o de frutas, hortali\u00e7as e outros alimentos frescos fica baixa por muito tempo, a defici\u00eancia nutricional<\/strong> pode aparecer com sinais na boca e na pele.<\/p>\n\n\n\n

Por que a falta de vitamina C afeta gengivas e feridas?<\/h2>\n\n\n\n

A vitamina C participa da s\u00edntese de col\u00e1geno, prote\u00edna essencial para dar sustenta\u00e7\u00e3o \u00e0 gengiva, \u00e0 pele e \u00e0s paredes dos pequenos vasos. Quando seus n\u00edveis caem, o tecido fica mais fr\u00e1gil. Isso favorece sangramento ao escovar os dentes, sensibilidade local e demora maior para fechar cortes, arranh\u00f5es ou les\u00f5es ap\u00f3s procedimentos.<\/p>\n\n\n\n

Cicatriza\u00e7\u00e3o lenta<\/strong> e sangramento na gengiva tamb\u00e9m podem surgir porque a resposta inflamat\u00f3ria e a recupera\u00e7\u00e3o tecidual perdem efici\u00eancia. Em defici\u00eancia prolongada, o organismo passa a ter mais dificuldade para manter integridade capilar, reparar mucosas e recuperar \u00e1reas lesionadas.<\/p>\n\n\n\n

O que a pesquisa mostra sobre vitamina C e cicatriza\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

Pesquisa publicada em 2022 reuniu estudos sobre suplementa\u00e7\u00e3o de vitamina C em diferentes condi\u00e7\u00f5es e observou melhora em alguns desfechos de repara\u00e7\u00e3o tecidual, com destaque para situa\u00e7\u00f5es em que havia car\u00eancia pr\u00e9via. O achado refor\u00e7a a import\u00e2ncia desse nutriente na produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e na recupera\u00e7\u00e3o da pele e das mucosas.<\/p>\n\n\n\n

Na pr\u00e1tica, isso ajuda a explicar por que a vitamina C pode favorecer a repara\u00e7\u00e3o dos tecidos<\/a> em pessoas com ingest\u00e3o inadequada ou maior vulnerabilidade cl\u00ednica. O benef\u00edcio n\u00e3o significa uso indiscriminado de suplemento, mas mostra que corrigir a defici\u00eancia tem efeito direto no processo de cicatriza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n

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\"Col\u00e1geno,
Col\u00e1geno, gengivas, alimenta\u00e7\u00e3o e avalia\u00e7\u00e3o orientam a corre\u00e7\u00e3o da defici\u00eancia.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quais sinais costumam aparecer junto com o sangramento gengival?<\/h2>\n\n\n\n

Quando a defici\u00eancia de vitamina C avan\u00e7a, outros sintomas podem acompanhar o sangramento gengival. O quadro nem sempre come\u00e7a de forma intensa, por isso vale observar mudan\u00e7as persistentes na boca, na pele e na disposi\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n