{"id":64715,"date":"2026-06-22T09:00:00","date_gmt":"2026-06-22T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=64715"},"modified":"2026-06-21T17:40:55","modified_gmt":"2026-06-21T20:40:55","slug":"o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/","title":{"rendered":"O detalhe na circunfer\u00eancia da cintura que ajuda a avaliar riscos \u00e0 sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A circunfer\u00eancia da cintura ajuda a estimar a concentra\u00e7\u00e3o de gordura na regi\u00e3o abdominal, um detalhe associado ao risco de diabetes tipo 2, hipertens\u00e3o e doen\u00e7as cardiovasculares. Embora seja uma medida simples e \u00fatil para acompanhar mudan\u00e7as corporais, o resultado n\u00e3o permite diagnosticar doen\u00e7as e precisa ser interpretado junto a outros indicadores de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o tamanho da cintura \u00e9 importante?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma cintura maior pode indicar ac\u00famulo de <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/como-eliminar-a-gordura-visceral\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gordura visceral<\/a>, localizada dentro do abd\u00f4men e ao redor de \u00f3rg\u00e3os como f\u00edgado, p\u00e2ncreas e intestino. Esse tecido adiposo participa de processos inflamat\u00f3rios e pode prejudicar a a\u00e7\u00e3o da insulina, a press\u00e3o arterial e o metabolismo das gorduras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A medida tamb\u00e9m mostra como parte da gordura corporal est\u00e1 distribu\u00edda. Duas pessoas com peso e altura semelhantes podem apresentar circunfer\u00eancias diferentes e, consequentemente, perfis distintos de risco metab\u00f3lico e cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como um estudo cient\u00edfico confirma essa rela\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o documento cient\u00edfico revisado por pares <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41574-019-0310-7\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Waist Circumference as a Vital Sign in Clinical Practice<\/a>, publicado na revista <em>Nature Reviews Endocrinology<\/em>, medir a cintura junto ao IMC melhora a identifica\u00e7\u00e3o do risco cardiometab\u00f3lico associado ao excesso de gordura. Os pesquisadores recomendam que essa medida seja incorporada \u00e0 avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica de rotina.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso acontece porque o <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/imc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">c\u00e1lculo do IMC<\/a> relaciona peso e altura, mas n\u00e3o informa onde a gordura est\u00e1 concentrada nem diferencia gordura, m\u00fasculos e massa \u00f3ssea. A circunfer\u00eancia da cintura acrescenta informa\u00e7\u00f5es sobre a distribui\u00e7\u00e3o da gordura corporal, mas n\u00e3o substitui exames ou avalia\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/cdnnewsimg.tuasaude.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/genetica-19-5-1024x576.jpg\" alt=\"Quatro pontos explicam medida da cintura, gordura visceral, riscos e avalia\u00e7\u00e3o.\" class=\"wp-image-64719\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/genetica-19-5-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/genetica-19-5-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/genetica-19-5-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/genetica-19-5-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/genetica-19-5-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/genetica-19-5.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quatro pontos explicam medida da cintura, gordura visceral, riscos e avalia\u00e7\u00e3o.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como medir a circunfer\u00eancia corretamente?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para reduzir erros, a medi\u00e7\u00e3o deve seguir sempre o mesmo m\u00e9todo e ser realizada com uma fita m\u00e9trica flex\u00edvel e sem elasticidade:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fique em p\u00e9, com os p\u00e9s pr\u00f3ximos, os bra\u00e7os relaxados e o abd\u00f4men sem ser contra\u00eddo.<\/li>\n\n\n\n<li>Localize o ponto m\u00e9dio entre a \u00faltima costela palp\u00e1vel e a parte superior do osso do quadril.<\/li>\n\n\n\n<li>Passe a fita ao redor da cintura, mantendo-a paralela ao ch\u00e3o e em contato com a pele.<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o aperte a fita a ponto de comprimir o abd\u00f4men e n\u00e3o deixe espa\u00e7os ou folgas.<\/li>\n\n\n\n<li>Fa\u00e7a a leitura ao final de uma expira\u00e7\u00e3o normal, sem prender ou for\u00e7ar a respira\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Repita a medi\u00e7\u00e3o para verificar se os valores encontrados s\u00e3o semelhantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Human_abdomen_showing_fat_202606211627-1024x571.jpeg\" alt=\"O detalhe na circunfer\u00eancia da cintura que ajuda a avaliar riscos \u00e0 sa\u00fade\" class=\"wp-image-65477\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Human_abdomen_showing_fat_202606211627-1024x571.jpeg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Human_abdomen_showing_fat_202606211627-300x167.jpeg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Human_abdomen_showing_fat_202606211627-768x428.jpeg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Human_abdomen_showing_fat_202606211627-750x418.jpeg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Human_abdomen_showing_fat_202606211627-1140x636.jpeg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Human_abdomen_showing_fat_202606211627.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Circunfer\u00eancia da cintura e IMC juntos mostram melhor o risco cardiometab\u00f3lico.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais valores merecem aten\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os pontos de corte mais utilizados em adultos classificam o risco conforme o sexo, embora possam variar de acordo com etnia, idade, condi\u00e7\u00e3o cl\u00ednica e protocolo adotado:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mulheres abaixo de 80 cm:<\/strong> risco relacionado \u00e0 gordura abdominal geralmente considerado menor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mulheres entre 80 e 87,9 cm:<\/strong> risco de complica\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas considerado aumentado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mulheres com 88 cm ou mais:<\/strong> risco de complica\u00e7\u00f5es considerado muito aumentado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Homens abaixo de 94 cm:<\/strong> risco relacionado \u00e0 gordura abdominal geralmente considerado menor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Homens entre 94 e 101,9 cm:<\/strong> risco de complica\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas considerado aumentado.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Homens com 102 cm ou mais:<\/strong> risco de complica\u00e7\u00f5es considerado muito aumentado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a medida n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A circunfer\u00eancia da cintura n\u00e3o mostra diretamente a quantidade de gordura visceral e pode ser influenciada por distens\u00e3o abdominal, reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, gesta\u00e7\u00e3o e diferen\u00e7as na anatomia corporal. Ela tamb\u00e9m n\u00e3o avalia press\u00e3o arterial, glicose, colesterol, alimenta\u00e7\u00e3o, tabagismo, atividade f\u00edsica ou hist\u00f3rico familiar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para uma an\u00e1lise mais completa, o profissional pode combinar a medida com exames laboratoriais, composi\u00e7\u00e3o corporal e <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/relacao-cintura-quadril\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rela\u00e7\u00e3o cintura-quadril<\/a>. A evolu\u00e7\u00e3o ao longo do tempo costuma ser mais informativa do que um resultado isolado, desde que o procedimento seja repetido nas mesmas condi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma cintura acima dos valores de refer\u00eancia n\u00e3o confirma a presen\u00e7a de doen\u00e7a, assim como uma medida menor n\u00e3o elimina todos os riscos. O resultado deve ser entendido como um sinal pr\u00e1tico para observar a sa\u00fade metab\u00f3lica e buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica profissional para uma avalia\u00e7\u00e3o individualizada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui avalia\u00e7\u00e3o, diagn\u00f3stico ou acompanhamento m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A circunfer\u00eancia da cintura ajuda a estimar a concentra\u00e7\u00e3o de gordura na regi\u00e3o abdominal, um detalhe associado ao risco de diabetes tipo 2, hipertens\u00e3o e doen\u00e7as cardiovasculares. Embora seja uma medida simples e \u00fatil para acompanhar mudan\u00e7as corporais, o resultado n\u00e3o permite diagnosticar doen\u00e7as e precisa ser interpretado junto a outros indicadores de sa\u00fade. Por [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":65476,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"circunfer\u00eancia da cintura","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"A circunfer\u00eancia da cintura ajuda a estimar a gordura abdominal e pode indicar riscos relacionados \u00e0 sa\u00fade metab\u00f3lica e cardiovascular.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[145,8856,8857,136],"class_list":["post-64715","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-bem-estar","tag-cintura","tag-circunferencia-da-cintura","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O detalhe na circunfer\u00eancia da cintura que ajuda a avaliar riscos \u00e0 sa\u00fade - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A circunfer\u00eancia da cintura ajuda a estimar a gordura abdominal e pode indicar riscos relacionados \u00e0 sa\u00fade metab\u00f3lica e cardiovascular.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O detalhe na circunfer\u00eancia da cintura que ajuda a avaliar riscos \u00e0 sa\u00fade - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A circunfer\u00eancia da cintura ajuda a estimar a gordura abdominal e pode indicar riscos relacionados \u00e0 sa\u00fade metab\u00f3lica e cardiovascular.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-22T12:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Fita_metrica_na_cintura_202606211627.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O detalhe na circunfer\u00eancia da cintura que ajuda a avaliar riscos \u00e0 sa\u00fade - Tua Sa\u00fade","description":"A circunfer\u00eancia da cintura ajuda a estimar a gordura abdominal e pode indicar riscos relacionados \u00e0 sa\u00fade metab\u00f3lica e cardiovascular.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O detalhe na circunfer\u00eancia da cintura que ajuda a avaliar riscos \u00e0 sa\u00fade - Tua Sa\u00fade","og_description":"A circunfer\u00eancia da cintura ajuda a estimar a gordura abdominal e pode indicar riscos relacionados \u00e0 sa\u00fade metab\u00f3lica e cardiovascular.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-06-22T12:00:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Fita_metrica_na_cintura_202606211627.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"O detalhe na circunfer\u00eancia da cintura que ajuda a avaliar riscos \u00e0 sa\u00fade","datePublished":"2026-06-22T12:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/"},"wordCount":750,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Fita_metrica_na_cintura_202606211627.jpeg","keywords":["bem-estar","cintura","circunfer\u00eancia da cintura","sa\u00fade"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/","name":"O detalhe na circunfer\u00eancia da cintura que ajuda a avaliar riscos \u00e0 sa\u00fade - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Fita_metrica_na_cintura_202606211627.jpeg","datePublished":"2026-06-22T12:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"A circunfer\u00eancia da cintura ajuda a estimar a gordura abdominal e pode indicar riscos relacionados \u00e0 sa\u00fade metab\u00f3lica e cardiovascular.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Fita_metrica_na_cintura_202606211627.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Fita_metrica_na_cintura_202606211627.jpeg","width":1280,"height":714,"caption":"Medir a cintura corretamente pode revelar mudan\u00e7as importantes na sa\u00fade metab\u00f3lica."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/22\/o-detalhe-na-circunferencia-da-cintura-que-ajuda-a-avaliar-riscos-a-saude\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O detalhe na circunfer\u00eancia da cintura que ajuda a avaliar riscos \u00e0 sa\u00fade"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Su sitio web de salud","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64715","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64715"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64715\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":65522,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64715\/revisions\/65522"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/65476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}