{"id":64198,"date":"2026-06-20T08:01:00","date_gmt":"2026-06-20T11:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=64198"},"modified":"2026-06-20T05:57:14","modified_gmt":"2026-06-20T08:57:14","slug":"quem-usa-metformina-por-muito-tempo-pode-desenvolver-deficiencia-de-vitamina-b12-sem-perceber-e-quais-sinais-observar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/20\/quem-usa-metformina-por-muito-tempo-pode-desenvolver-deficiencia-de-vitamina-b12-sem-perceber-e-quais-sinais-observar\/","title":{"rendered":"Quem usa metformina por muito tempo pode desenvolver defici\u00eancia de vitamina B12 sem perceber e quais sinais observar"},"content":{"rendered":"\n

Metformina<\/strong> \u00e9 um dos rem\u00e9dios mais usados no controle da glicemia, especialmente em pessoas com diabetes<\/strong> tipo 2. O problema \u00e9 que o uso prolongado pode interferir na absor\u00e7\u00e3o intestinal<\/strong> de nutrientes e reduzir os n\u00edveis de vitamina B12 aos poucos. Como essa queda costuma ser silenciosa no in\u00edcio, alguns sinais acabam sendo atribu\u00eddos apenas ao cansa\u00e7o, \u00e0 idade ou ao pr\u00f3prio diabetes.<\/p>\n\n\n\n

Quais sinais podem indicar queda de vitamina B12?<\/h2>\n\n\n\n

A defici\u00eancia de vitamina B12<\/strong> pode afetar sangue, sistema nervoso e disposi\u00e7\u00e3o no dia a dia. Entre os sinais mais comuns est\u00e3o cansa\u00e7o persistente, fraqueza, falta de ar aos esfor\u00e7os, palidez, l\u00edngua dolorida, perda de apetite e dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Quando a falta se prolonga, podem surgir formigamento nas m\u00e3os e nos p\u00e9s, dorm\u00eancia, desequil\u00edbrio ao caminhar, lapsos de mem\u00f3ria e sensa\u00e7\u00e3o de confus\u00e3o mental. Em quem j\u00e1 trata o diabetes, esses sintomas merecem aten\u00e7\u00e3o dobrada, porque parte deles pode se confundir com neuropatia perif\u00e9rica ou com altera\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas do pr\u00f3prio organismo.<\/p>\n\n\n\n

O que a pesquisa j\u00e1 observou em quem usa metformina?<\/h2>\n\n\n\n

A rela\u00e7\u00e3o entre metformina e B12 n\u00e3o \u00e9 apenas te\u00f3rica. Um estudo publicado em 2025<\/strong> comparou usu\u00e1rios e n\u00e3o usu\u00e1rios do medicamento em atendimento ambulatorial e encontrou n\u00edveis mais baixos da vitamina no grupo que usava o rem\u00e9dio, sem queda relevante em outras vitaminas. O achado refor\u00e7a um efeito mais espec\u00edfico sobre a absor\u00e7\u00e3o intestinal<\/strong>, como mostra a maior preval\u00eancia de defici\u00eancia de B12 entre usu\u00e1rios de metformina<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Outra investiga\u00e7\u00e3o de 2023, em pessoas com diabetes tipo 2, tamb\u00e9m apontou aumento do risco ao longo do tempo, com associa\u00e7\u00e3o mais clara em uso prolongado. Isso ajuda a explicar por que a defici\u00eancia de vitamina B12 pode aparecer mesmo em quem toma a medica\u00e7\u00e3o corretamente e mant\u00e9m acompanhamento regular.<\/p>\n\n\n

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\"Infogr\u00e1fico
Infogr\u00e1fico resume sinais, risco, absor\u00e7\u00e3o intestinal e cuidados com a vitamina B12.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Por que a absor\u00e7\u00e3o intestinal pode ser afetada?<\/h2>\n\n\n\n

A vitamina B12 depende de v\u00e1rias etapas para ser aproveitada pelo corpo. Ela precisa ser liberada dos alimentos, se ligar a prote\u00ednas espec\u00edficas e chegar ao intestino em condi\u00e7\u00f5es adequadas para absor\u00e7\u00e3o. A metformina pode interferir nesse processo e reduzir a entrada da vitamina no organismo de forma gradual.<\/p>\n\n\n\n

Esse mecanismo n\u00e3o costuma provocar sintomas imediatos. O f\u00edgado armazena B12 por um bom tempo, ent\u00e3o a queda pode levar meses ou anos para aparecer em exames ou no corpo. Por isso, o uso cr\u00f4nico da medica\u00e7\u00e3o exige aten\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica, especialmente quando h\u00e1 dieta restrita, idade avan\u00e7ada ou queixas neurol\u00f3gicas novas.<\/p>\n\n\n\n

Quem tem mais risco de desenvolver essa defici\u00eancia?<\/h2>\n\n\n\n

Nem todo usu\u00e1rio de metformina ter\u00e1 defici\u00eancia, mas alguns fatores aumentam a chance de o problema surgir. O risco tende a ser maior quando h\u00e1 combina\u00e7\u00e3o de tempo de uso prolongado com outros elementos que tamb\u00e9m reduzem a disponibilidade da vitamina.<\/p>\n\n\n\n