{"id":60201,"date":"2026-06-14T07:08:00","date_gmt":"2026-06-14T10:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=60201"},"modified":"2026-06-14T05:59:19","modified_gmt":"2026-06-14T08:59:19","slug":"o-inchaco-abdominal-persistente-nao-se-deve-apenas-ao-excesso-de-gluten-mas-sim-na-maioria-a-baixa-producao-de-acido-estomacal-e-enzimas-digestivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/14\/o-inchaco-abdominal-persistente-nao-se-deve-apenas-ao-excesso-de-gluten-mas-sim-na-maioria-a-baixa-producao-de-acido-estomacal-e-enzimas-digestivas\/","title":{"rendered":"O incha\u00e7o abdominal persistente n\u00e3o se deve apenas ao excesso de gl\u00faten, mas sim, na maioria, \u00e0 baixa produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cido estomacal e enzimas digestivas"},"content":{"rendered":"\n

Incha\u00e7o abdominal<\/strong> persistente costuma ser atribu\u00eddo ao gl\u00faten<\/strong>, mas essa explica\u00e7\u00e3o nem sempre fecha a conta. Na pr\u00e1tica cl\u00ednica, estufamento, gases, digest\u00e3o lenta, arrotos e sensa\u00e7\u00e3o de peso ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m podem aparecer quando h\u00e1 pouca a\u00e7\u00e3o de \u00e1cido estomacal<\/strong> e enzimas digestivas<\/strong>, o que altera a quebra dos alimentos e favorece fermenta\u00e7\u00e3o no intestino.<\/p>\n\n\n\n

O gl\u00faten \u00e9 mesmo o principal culpado?<\/h2>\n\n\n\n

O gl\u00faten pode participar do quadro em alguns casos, sobretudo em doen\u00e7a cel\u00edaca, alergia ao trigo ou sensibilidade n\u00e3o cel\u00edaca. Fora desses cen\u00e1rios, retirar p\u00e3es e massas sem avalia\u00e7\u00e3o costuma mascarar o problema. O sintoma melhora por um tempo, mas a distens\u00e3o retorna porque a origem pode estar na digest\u00e3o incompleta, no tr\u00e2nsito intestinal alterado ou no excesso de gases.<\/p>\n\n\n\n

Quando o alimento chega menos digerido ao intestino, bact\u00e9rias fermentam esse conte\u00fado com mais facilidade. Isso aumenta desconforto, press\u00e3o abdominal e flatul\u00eancia, especialmente ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es maiores, ricas em prote\u00edna, gordura ou carboidratos ferment\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

O que a pesquisa mostra sobre o incha\u00e7o abdominal persistente?<\/h2>\n\n\n\n

Pesquisa publicada em 2024<\/strong> avaliou pessoas com distens\u00e3o e estufamento em dist\u00farbios gastrointestinais funcionais e refor\u00e7ou que o sintoma tem mecanismos variados, n\u00e3o limitados ao gl\u00faten. Os dados apontaram melhora em parte dos pacientes com abordagem voltada ao intestino, o que apoia a ideia de que fermenta\u00e7\u00e3o, microbiota e motilidade tamb\u00e9m entram nessa conta. Vale ler o resumo sobre melhora do incha\u00e7o abdominal em parte dos pacientes<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Outra investiga\u00e7\u00e3o, publicada em 2023, indicou benef\u00edcio de um suplemento com enzimas digestivas<\/strong> em sintomas de dispepsia funcional, incluindo desconforto ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, quadro que muitas vezes vem junto com estufamento. O resumo est\u00e1 dispon\u00edvel em redu\u00e7\u00e3o de desconforto p\u00f3s prandial com enzimas digestivas<\/a>.<\/p>\n\n\n

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\"\u00c1cido,
\u00c1cido, enzimas, fermenta\u00e7\u00e3o e motilidade explicam diferentes causas do estufamento persistente.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Como o \u00e1cido estomacal baixo favorece estufamento e gases?<\/h2>\n\n\n\n

\u00c1cido estomacal<\/strong> insuficiente reduz a quebra inicial de prote\u00ednas e dificulta a prepara\u00e7\u00e3o do alimento para as etapas seguintes da digest\u00e3o. Com isso, o esvaziamento g\u00e1strico pode ficar mais lento e a sensa\u00e7\u00e3o de alimento parado aparece logo ap\u00f3s comer.<\/p>\n\n\n\n

Sinais que costumam levantar essa suspeita incluem:<\/p>\n\n\n\n