{"id":58984,"date":"2026-06-13T21:00:00","date_gmt":"2026-06-14T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=58984"},"modified":"2026-06-12T18:22:34","modified_gmt":"2026-06-12T21:22:34","slug":"pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/","title":{"rendered":"Pele seca, vis\u00e3o e imunidade: quando a vitamina A entra na conversa sem exagerar na suplementa\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>vitamina A<\/strong> \u00e9 importante para a pele, os olhos e o sistema imunol\u00f3gico, mas isso n\u00e3o significa que todo ressecamento ou baixa imunidade pe\u00e7a suplemento. Ela entra na investiga\u00e7\u00e3o quando h\u00e1 sinais compat\u00edveis, dieta restrita, problemas de absor\u00e7\u00e3o ou situa\u00e7\u00f5es de maior risco.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a vitamina A importa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A vitamina A participa da manuten\u00e7\u00e3o das mucosas, da renova\u00e7\u00e3o celular e da vis\u00e3o em ambientes com pouca luz. Tamb\u00e9m ajuda o organismo a manter barreiras de defesa, como pele, olhos, vias respirat\u00f3rias e intestino.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o <a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminA-Consumer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">NIH Office of Dietary Supplements<\/a>, a vitamina A \u00e9 essencial para vis\u00e3o normal, imunidade, reprodu\u00e7\u00e3o, crescimento e funcionamento adequado de \u00f3rg\u00e3os como cora\u00e7\u00e3o, pulm\u00f5es e olhos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais que podem levantar suspeita<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A defici\u00eancia n\u00e3o deve ser diagnosticada apenas pelos sintomas, mas alguns sinais podem indicar que vale investigar melhor, principalmente quando aparecem juntos ou em pessoas com risco aumentado.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pele seca<\/strong>, \u00e1spera ou descamativa sem causa clara.<\/li>\n\n\n\n<li>Dificuldade para enxergar em ambientes escuros, chamada cegueira noturna.<\/li>\n\n\n\n<li>Olhos secos, irritados ou sensa\u00e7\u00e3o de areia nos olhos.<\/li>\n\n\n\n<li>Infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias ou intestinais repetidas.<\/li>\n\n\n\n<li>Cansa\u00e7o, palidez ou suspeita de anemia associada.<\/li>\n\n\n\n<li>Dieta muito restrita, baixa em alimentos coloridos ou de origem animal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses sinais tamb\u00e9m podem ter outras causas, como dermatite, olho seco, alergias, defici\u00eancia de zinco, hipotireoidismo e doen\u00e7as autoimunes.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"558\" src=\"https:\/\/cdnnewsimg.tuasaude.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Gemini_Generated_Image_tx4kzvtx4kzvtx4k-1024x558.jpg\" alt=\"Antes de suplementar vitamina A, vale avaliar sinais, dieta e riscos de excesso.\" class=\"wp-image-59105\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Gemini_Generated_Image_tx4kzvtx4kzvtx4k-1024x558.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Gemini_Generated_Image_tx4kzvtx4kzvtx4k-300x164.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Gemini_Generated_Image_tx4kzvtx4kzvtx4k-768x419.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Gemini_Generated_Image_tx4kzvtx4kzvtx4k-750x409.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Gemini_Generated_Image_tx4kzvtx4kzvtx4k-1140x622.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Gemini_Generated_Image_tx4kzvtx4kzvtx4k.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Antes de suplementar vitamina A, vale avaliar sinais, dieta e riscos de excesso.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que um estudo cient\u00edfico mostrou<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo a revis\u00e3o <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22326691\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Epidemiology of vitamin A deficiency and xerophthalmia in at-risk populations<\/em><\/a>, publicada na <em>Transactions of the Royal Society of Tropical Medicine and Hygiene<\/em>, a defici\u00eancia de vitamina A est\u00e1 ligada \u00e0 xeroftalmia, que pode afetar a vis\u00e3o, e ao maior risco de infec\u00e7\u00f5es em popula\u00e7\u00f5es vulner\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A revis\u00e3o refor\u00e7a que a suplementa\u00e7\u00e3o tem maior relev\u00e2ncia em contextos de defici\u00eancia ou risco claro, como desnutri\u00e7\u00e3o, baixa ingest\u00e3o, doen\u00e7as intestinais e regi\u00f5es onde a car\u00eancia \u00e9 comum. Para quem se alimenta bem, o foco costuma ser manter fontes na dieta, n\u00e3o tomar doses altas por conta pr\u00f3pria.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Onde encontrar no prato<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A vitamina A aparece em duas formas principais: retinol, de origem animal, e carotenoides, presentes em vegetais coloridos. Variar as fontes ajuda a atingir as necessidades sem depender de c\u00e1psulas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>F\u00edgado, ovos, leite, iogurte, queijos e peixes.<\/li>\n\n\n\n<li>Cenoura, ab\u00f3bora, batata-doce e manga.<\/li>\n\n\n\n<li>Espinafre, couve, br\u00f3colis e outras folhas verde-escuras.<\/li>\n\n\n\n<li>Mel\u00e3o, damasco e piment\u00e3o vermelho.<\/li>\n\n\n\n<li>Alimentos fortificados, quando fazem parte da rotina.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veja tamb\u00e9m alimentos ricos e cuidados com a <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/alimentos-ricos-em-vitamina-a\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vitamina A<\/a>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"460\" src=\"https:\/\/cdnnewsimg.tuasaude.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-400-1024x460.jpg\" alt=\"Vitamina A Para Pele, Vis\u00e3o e Imunidade: Quando Investigar Sem Exagerar\" class=\"wp-image-59104\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-400-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-400-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-400-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-400-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-400-1140x512.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-400.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vitamina A Para Pele, Vis\u00e3o e Imunidade: Quando Investigar Sem Exagerar<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando evitar suplementar sozinho<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O excesso de vitamina A, especialmente na forma pronta de retinol, pode causar dor de cabe\u00e7a, n\u00e1useas, tontura, vis\u00e3o turva e problemas no f\u00edgado. Na gravidez, doses altas podem aumentar o risco de malforma\u00e7\u00f5es no beb\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Procure orienta\u00e7\u00e3o antes de usar suplemento se houver gesta\u00e7\u00e3o, tentativa de engravidar, doen\u00e7a no f\u00edgado, uso de rem\u00e9dios para acne, cirurgia bari\u00e1trica, doen\u00e7a intestinal ou suspeita de defici\u00eancia. O ideal \u00e9 investigar a causa dos sintomas e ajustar dose, forma e dura\u00e7\u00e3o com seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A vitamina A \u00e9 importante para a pele, os olhos e o sistema imunol\u00f3gico, mas isso n\u00e3o significa que todo ressecamento ou baixa imunidade pe\u00e7a suplemento. Ela entra na investiga\u00e7\u00e3o quando h\u00e1 sinais compat\u00edveis, dieta restrita, problemas de absor\u00e7\u00e3o ou situa\u00e7\u00f5es de maior risco. Por que a vitamina A importa A vitamina A participa da [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":59217,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"vitamina A","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Vitamina A ajuda pele, vis\u00e3o e imunidade, mas suplemento exige cuidado; veja sinais de defici\u00eancia, fontes alimentares e quando buscar orienta\u00e7\u00e3o.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[8590,739,1611],"class_list":["post-58984","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-cegueira-noturna","tag-imunidade","tag-pele-seca"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pele seca, vis\u00e3o e imunidade: quando a vitamina A entra na conversa sem exagerar na suplementa\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vitamina A ajuda pele, vis\u00e3o e imunidade, mas suplemento exige cuidado; veja sinais de defici\u00eancia, fontes alimentares e quando buscar orienta\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pele seca, vis\u00e3o e imunidade: quando a vitamina A entra na conversa sem exagerar na suplementa\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vitamina A ajuda pele, vis\u00e3o e imunidade, mas suplemento exige cuidado; veja sinais de defici\u00eancia, fontes alimentares e quando buscar orienta\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-14T00:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Adult_observing_vitamin_A_foods_202606121718.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pele seca, vis\u00e3o e imunidade: quando a vitamina A entra na conversa sem exagerar na suplementa\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","description":"Vitamina A ajuda pele, vis\u00e3o e imunidade, mas suplemento exige cuidado; veja sinais de defici\u00eancia, fontes alimentares e quando buscar orienta\u00e7\u00e3o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Pele seca, vis\u00e3o e imunidade: quando a vitamina A entra na conversa sem exagerar na suplementa\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","og_description":"Vitamina A ajuda pele, vis\u00e3o e imunidade, mas suplemento exige cuidado; veja sinais de defici\u00eancia, fontes alimentares e quando buscar orienta\u00e7\u00e3o.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-06-14T00:00:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Adult_observing_vitamin_A_foods_202606121718.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeferson Henrique","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jeferson Henrique","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/"},"author":{"name":"Jeferson Henrique","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"headline":"Pele seca, vis\u00e3o e imunidade: quando a vitamina A entra na conversa sem exagerar na suplementa\u00e7\u00e3o","datePublished":"2026-06-14T00:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/"},"wordCount":597,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Adult_observing_vitamin_A_foods_202606121718.jpeg","keywords":["cegueira noturna","imunidade","pele seca"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/","name":"Pele seca, vis\u00e3o e imunidade: quando a vitamina A entra na conversa sem exagerar na suplementa\u00e7\u00e3o - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Adult_observing_vitamin_A_foods_202606121718.jpeg","datePublished":"2026-06-14T00:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"description":"Vitamina A ajuda pele, vis\u00e3o e imunidade, mas suplemento exige cuidado; veja sinais de defici\u00eancia, fontes alimentares e quando buscar orienta\u00e7\u00e3o.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Adult_observing_vitamin_A_foods_202606121718.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Adult_observing_vitamin_A_foods_202606121718.jpeg","width":1280,"height":714,"caption":"Pele seca e dificuldade para enxergar no escuro podem indicar necessidade de investiga\u00e7\u00e3o."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/13\/pele-seca-visao-e-imunidade-quando-a-vitamina-a-entra-na-conversa-sem-exagerar-na-suplementacao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pele seca, vis\u00e3o e imunidade: quando a vitamina A entra na conversa sem exagerar na suplementa\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7","name":"Jeferson Henrique","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeferson Henrique"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/jeferson-henrique\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58984","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58984"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58984\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59246,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58984\/revisions\/59246"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}