{"id":54407,"date":"2026-06-06T12:50:00","date_gmt":"2026-06-06T15:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=54407"},"modified":"2026-06-06T11:34:18","modified_gmt":"2026-06-06T14:34:18","slug":"formigamento-nos-pes-nem-sempre-e-circulacao-o-elo-pouco-lembrado-entre-metformina-antiacidos-diarios-e-falta-de-b12","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/06\/formigamento-nos-pes-nem-sempre-e-circulacao-o-elo-pouco-lembrado-entre-metformina-antiacidos-diarios-e-falta-de-b12\/","title":{"rendered":"Formigamento nos p\u00e9s nem sempre \u00e9 circula\u00e7\u00e3o: o elo pouco lembrado entre metformina, anti\u00e1cidos di\u00e1rios e falta de B12"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>formigamento nos p\u00e9s<\/strong> nem sempre \u00e9 sinal de m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o. Quando aparece com dorm\u00eancia, queima\u00e7\u00e3o, fraqueza ou sensa\u00e7\u00e3o de agulhadas, especialmente em quem usa metformina ou rem\u00e9dios di\u00e1rios para refluxo, uma causa que merece investiga\u00e7\u00e3o \u00e9 a falta de <strong>vitamina B12<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que a vitamina B12 importa para os nervos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A vitamina B12 participa da forma\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas do sangue e da manuten\u00e7\u00e3o dos nervos. Quando seus n\u00edveis ficam baixos, podem surgir sintomas neurol\u00f3gicos, como <strong>formigamento nas m\u00e3os e nos p\u00e9s<\/strong>, altera\u00e7\u00e3o da sensibilidade e dificuldade para caminhar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o <a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminB12-HealthProfessional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">NIH Office of Dietary Supplements<\/a>, a defici\u00eancia de vitamina B12 pode causar fadiga, anemia, palpita\u00e7\u00f5es e altera\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas. O \u00f3rg\u00e3o tamb\u00e9m cita o uso prolongado de metformina e inibidores da bomba de pr\u00f3tons, como omeprazol, entre os fatores associados \u00e0 menor absor\u00e7\u00e3o da vitamina.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais que n\u00e3o devem ser ignorados<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A falta de vitamina B12 pode evoluir lentamente e, por isso, ser confundida com estresse, idade, diabetes ou problema circulat\u00f3rio. O alerta aumenta quando os sintomas s\u00e3o persistentes ou aparecem dos dois lados do corpo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Formigamento nos p\u00e9s<\/strong>, dorm\u00eancia ou sensa\u00e7\u00e3o de queima\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Choques, agulhadas ou perda de sensibilidade;<\/li>\n\n\n\n<li>Fraqueza, desequil\u00edbrio ou trope\u00e7os frequentes;<\/li>\n\n\n\n<li>Cansa\u00e7o, falta de ar, tontura ou palpita\u00e7\u00f5es;<\/li>\n\n\n\n<li>L\u00edngua dolorida, mem\u00f3ria ruim ou dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ChatGPT-Image-6-de-jun.-de-2026-11_30_39-1024x576.jpg\" alt=\"Revisar metformina e anti\u00e1cidos de uso cont\u00ednuo ajuda a encontrar causas poss\u00edveis para a falta de B12.\" class=\"wp-image-54433\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ChatGPT-Image-6-de-jun.-de-2026-11_30_39-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ChatGPT-Image-6-de-jun.-de-2026-11_30_39-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ChatGPT-Image-6-de-jun.-de-2026-11_30_39-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ChatGPT-Image-6-de-jun.-de-2026-11_30_39-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ChatGPT-Image-6-de-jun.-de-2026-11_30_39-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/ChatGPT-Image-6-de-jun.-de-2026-11_30_39.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Revisar metformina e anti\u00e1cidos de uso cont\u00ednuo ajuda a encontrar causas poss\u00edveis para a falta de B12.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que um estudo cient\u00edfico mostrou<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A rela\u00e7\u00e3o entre metformina e vitamina B12 \u00e9 relevante porque muitas pessoas usam esse rem\u00e9dio por anos, especialmente para diabetes tipo 2 ou resist\u00eancia \u00e0 insulina. Nesses casos, investigar a vitamina pode ajudar a diferenciar neuropatia do diabetes de defici\u00eancia nutricional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o ensaio cl\u00ednico randomizado <a href=\"https:\/\/www.bmj.com\/content\/340\/bmj.c2181\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Long term treatment with metformin in patients with type 2 diabetes and risk of vitamin B-12 deficiency<\/em><\/a>, publicado no <em>BMJ<\/em>, o uso prolongado de metformina aumentou o risco de defici\u00eancia de vitamina B12. Os autores sugerem considerar a dosagem regular da vitamina em pessoas em tratamento por longo per\u00edodo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando investigar antes de suplementar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tomar vitamina B12 por conta pr\u00f3pria pode at\u00e9 corrigir parte do problema, mas tamb\u00e9m pode atrasar a identifica\u00e7\u00e3o da causa. A investiga\u00e7\u00e3o \u00e9 importante para avaliar dieta, absor\u00e7\u00e3o intestinal, uso de medicamentos e presen\u00e7a de anemia ou neuropatia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Uso prolongado de <strong>metformina<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Uso di\u00e1rio de omeprazol, pantoprazol ou outros rem\u00e9dios para refluxo;<\/li>\n\n\n\n<li>Dieta vegana ou com pouca ingest\u00e3o de carnes, ovos e leite;<\/li>\n\n\n\n<li>Cirurgias bari\u00e1tricas ou doen\u00e7as intestinais;<\/li>\n\n\n\n<li>Formigamento associado a fraqueza, queda ou perda de equil\u00edbrio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-182-1024x422.jpg\" alt=\"Formigamento nos P\u00e9s: Metformina, Anti\u00e1cidos e Falta de Vitamina B12\" class=\"wp-image-54430\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-182-1024x422.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-182-300x124.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-182-768x316.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-182-750x309.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-182-1140x469.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/convertido-182.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Formigamento nos P\u00e9s: Metformina, Anti\u00e1cidos e Falta de Vitamina B12<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como cuidar com seguran\u00e7a<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A avalia\u00e7\u00e3o pode incluir hemograma, dosagem de vitamina B12 e, em casos selecionados, \u00e1cido metilmal\u00f4nico ou homociste\u00edna. Tamb\u00e9m \u00e9 importante revisar rem\u00e9dios em uso e investigar diabetes, tireoide, \u00e1lcool, defici\u00eancia de folato e outras causas de neuropatia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para entender melhor sintomas, exames e fontes alimentares, veja tamb\u00e9m o conte\u00fado sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/vitamina-b12\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vitamina B12<\/a>. A suplementa\u00e7\u00e3o pode ser oral ou injet\u00e1vel, mas a dose e a forma dependem da causa, da gravidade e da orienta\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O formigamento nos p\u00e9s nem sempre \u00e9 sinal de m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o. 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