{"id":50082,"date":"2026-05-31T22:40:00","date_gmt":"2026-06-01T01:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=50082"},"modified":"2026-05-30T16:28:05","modified_gmt":"2026-05-30T19:28:05","slug":"osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/","title":{"rendered":"Osteoporose: o que a causa e quais s\u00e3o os seus sintomas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A osteoporose \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa que reduz a densidade dos ossos e os deixa fr\u00e1geis, aumentando o risco de fraturas mesmo com pequenos impactos. Surge principalmente ap\u00f3s a menopausa, mas tamb\u00e9m atinge homens e pode passar despercebida por anos, at\u00e9 que uma queda banal ou um movimento simples revele que o esqueleto perdeu boa parte de sua resist\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 a osteoporose?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/osteoporose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">osteoporose<\/a> \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica em que o tecido \u00f3sseo se torna poroso, fino e fr\u00e1gil. Isso acontece porque o organismo passa a reabsorver mais osso do que consegue formar, comprometendo a microarquitetura interna do esqueleto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As regi\u00f5es mais afetadas s\u00e3o a coluna vertebral, o colo do f\u00eamur e o punho, locais onde as fraturas costumam ter maior impacto na mobilidade e na qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as principais causas da osteoporose?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A causa mais frequente \u00e9 a queda dos n\u00edveis de estrog\u00eanio ap\u00f3s a <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/menopausa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">menopausa<\/a>, j\u00e1 que esse horm\u00f4nio protege a massa \u00f3ssea. Al\u00e9m disso, o envelhecimento natural reduz a capacidade do corpo de absorver c\u00e1lcio e produzir vitamina D.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outros fatores que contribuem para o desenvolvimento da doen\u00e7a incluem:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"647\" src=\"https:\/\/cdnnewsimg.tuasaude.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-39-22-1024x647.jpg\" alt=\"Quais s\u00e3o as principais causas da osteoporose?\" class=\"wp-image-50086\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-39-22-1024x647.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-39-22-300x190.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-39-22-768x485.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-39-22-750x474.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-39-22-1140x721.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-39-22.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quais s\u00e3o as principais causas da osteoporose?<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sintomas indicam a doen\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A osteoporose costuma ser silenciosa nas fases iniciais, e o primeiro sinal pode ser uma fratura espont\u00e2nea. Conforme avan\u00e7a, alguns sintomas podem aparecer e merecem aten\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dor cr\u00f4nica<\/strong> na coluna, principalmente na regi\u00e3o lombar ou tor\u00e1cica.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Diminui\u00e7\u00e3o da altura<\/strong> ao longo dos anos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Postura curvada<\/strong>, com cifose tor\u00e1cica acentuada.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fraturas por traumas m\u00ednimos<\/strong>, como quedas da pr\u00f3pria altura.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rigidez e perda de for\u00e7a muscular<\/strong> associadas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Retra\u00e7\u00e3o gengival<\/strong>, que pode indicar perda \u00f3ssea generalizada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Mulher_conversando_com_medica_os\u2026_202605301523-1024x571.jpeg\" alt=\"Osteoporose: o que a causa e quais s\u00e3o os seus sintomas\" class=\"wp-image-50205\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Mulher_conversando_com_medica_os\u2026_202605301523-1024x571.jpeg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Mulher_conversando_com_medica_os\u2026_202605301523-300x167.jpeg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Mulher_conversando_com_medica_os\u2026_202605301523-768x428.jpeg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Mulher_conversando_com_medica_os\u2026_202605301523-750x418.jpeg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Mulher_conversando_com_medica_os\u2026_202605301523-1140x636.jpeg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Mulher_conversando_com_medica_os\u2026_202605301523.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Perda de altura, dor na coluna e fraturas leves podem indicar fragilidade \u00f3ssea.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ci\u00eancia mostra sobre o risco de fraturas?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A rela\u00e7\u00e3o entre osteoporose e fraturas \u00e9 amplamente documentada na literatura m\u00e9dica. A revis\u00e3o sistem\u00e1tica com metan\u00e1lise <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10404374\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Predictors of osteoporotic fracture in postmenopausal women<\/a>, publicada no Journal of Orthopaedic Surgery and Research, reuniu dezenas de estudos para identificar os principais fatores que aumentam o risco de fraturas por fragilidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segundo o Predictors of osteoporotic fracture in postmenopausal women publicado no Journal of Orthopaedic Surgery and Research, idade avan\u00e7ada, baixa densidade mineral \u00f3ssea, fraturas pr\u00e9vias, hist\u00f3rico de quedas e doen\u00e7as como diabetes tipo 2 est\u00e3o entre os preditores mais consistentes. A pesquisa estima que cerca de uma em cada tr\u00eas mulheres acima dos 50 anos sofrer\u00e1 uma fratura osteopor\u00f3tica ao longo da vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O diagn\u00f3stico depende da avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica e de exames espec\u00edficos. A <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/densitometria-ossea\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">densitometria \u00f3ssea<\/a> \u00e9 considerada o padr\u00e3o-ouro, pois mede a densidade mineral em regi\u00f5es cr\u00edticas, como a coluna lombar e o f\u00eamur, permitindo identificar a perda \u00f3ssea antes do surgimento de fraturas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mulheres acima de 65 anos, homens acima de 70 e pessoas com fatores de risco devem realizar o exame periodicamente. Exames complementares de sangue ajudam a investigar causas secund\u00e1rias, como defici\u00eancia de vitamina D, altera\u00e7\u00f5es da tireoide e desequil\u00edbrios hormonais.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade. Procure um m\u00e9dico para realizar exames adequados, receber o diagn\u00f3stico correto e iniciar o tratamento mais indicado para o seu caso.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A osteoporose \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa que reduz a densidade dos ossos e os deixa fr\u00e1geis, aumentando o risco de fraturas mesmo com pequenos impactos. Surge principalmente ap\u00f3s a menopausa, mas tamb\u00e9m atinge homens e pode passar despercebida por anos, at\u00e9 que uma queda banal ou um movimento simples revele que o esqueleto perdeu boa [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":50206,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"osteoporose","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"A osteoporose reduz a densidade \u00f3ssea e aumenta o risco de fraturas. Entenda causas, sintomas e como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[145,1078,136,402],"class_list":["post-50082","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-bem-estar","tag-osteoporose","tag-saude","tag-saude-dos-ossos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Osteoporose: o que a causa e quais s\u00e3o os seus sintomas - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A osteoporose reduz a densidade \u00f3ssea e aumenta o risco de fraturas. Entenda causas, sintomas e como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Osteoporose: o que a causa e quais s\u00e3o os seus sintomas - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A osteoporose reduz a densidade \u00f3ssea e aumenta o risco de fraturas. Entenda causas, sintomas e como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-01T01:40:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Osso_humano_saudavel_e_osteoporose_202605301523.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Osteoporose: o que a causa e quais s\u00e3o os seus sintomas - Tua Sa\u00fade","description":"A osteoporose reduz a densidade \u00f3ssea e aumenta o risco de fraturas. Entenda causas, sintomas e como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Osteoporose: o que a causa e quais s\u00e3o os seus sintomas - Tua Sa\u00fade","og_description":"A osteoporose reduz a densidade \u00f3ssea e aumenta o risco de fraturas. Entenda causas, sintomas e como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-06-01T01:40:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Osso_humano_saudavel_e_osteoporose_202605301523.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"Osteoporose: o que a causa e quais s\u00e3o os seus sintomas","datePublished":"2026-06-01T01:40:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/"},"wordCount":598,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Osso_humano_saudavel_e_osteoporose_202605301523.jpeg","keywords":["bem-estar","osteoporose","sa\u00fade","sa\u00fade dos ossos"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/","name":"Osteoporose: o que a causa e quais s\u00e3o os seus sintomas - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Osso_humano_saudavel_e_osteoporose_202605301523.jpeg","datePublished":"2026-06-01T01:40:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"A osteoporose reduz a densidade \u00f3ssea e aumenta o risco de fraturas. Entenda causas, sintomas e como \u00e9 feito o diagn\u00f3stico.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Osso_humano_saudavel_e_osteoporose_202605301523.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Osso_humano_saudavel_e_osteoporose_202605301523.jpeg","width":1280,"height":714,"caption":"Osteoporose \u00e9 silenciosa e pode aumentar o risco de fraturas com pequenos impactos."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/osteoporose-o-que-a-causa-e-quais-sao-os-seus-sintomas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Osteoporose: o que a causa e quais s\u00e3o os seus sintomas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50082"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50226,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50082\/revisions\/50226"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}