{"id":49755,"date":"2026-05-31T08:50:00","date_gmt":"2026-05-31T11:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=49755"},"modified":"2026-05-30T15:41:37","modified_gmt":"2026-05-30T18:41:37","slug":"esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/","title":{"rendered":"Esses s\u00e3o os benef\u00edcios do azeite de oliva extravirgem para a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O azeite de oliva extravirgem \u00e9 considerado uma das gorduras mais saud\u00e1veis do mundo por reunir gorduras monoinsaturadas, polifen\u00f3is e vitamina E, compostos associados \u00e0 prote\u00e7\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o, ao controle do colesterol e \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da inflama\u00e7\u00e3o. Quando usado no lugar de gorduras saturadas, ele pode ter impacto real sobre a sa\u00fade cardiovascular, desde que consumido na quantidade certa e na vers\u00e3o correta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que diferencia o azeite extravirgem dos outros tipos?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nem todo azeite oferece os mesmos benef\u00edcios. A diferen\u00e7a est\u00e1 no m\u00e9todo de extra\u00e7\u00e3o, na acidez e na quantidade de compostos bioativos preservados ap\u00f3s o processamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De forma geral, \u00e9 poss\u00edvel resumir as principais categorias assim:<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"441\" src=\"https:\/\/cdnnewsimg.tuasaude.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-11-25-1024x441.jpg\" alt=\"O que diferencia o azeite extravirgem dos outros tipos?\" class=\"wp-image-49756\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-11-25-1024x441.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-11-25-300x129.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-11-25-768x331.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-11-25-750x323.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-11-25-1140x491.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-11-25.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O que diferencia o azeite extravirgem dos outros tipos?<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para fins terap\u00eauticos, a literatura cardiol\u00f3gica prioriza o <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/azeite-de-oliva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">azeite de oliva<\/a> extravirgem, justamente por concentrar mais hidroxitirosol e oleocantal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais benef\u00edcios para a sa\u00fade?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os efeitos do azeite extravirgem v\u00e3o al\u00e9m do paladar e est\u00e3o ligados, sobretudo, \u00e0 prote\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos e ao equil\u00edbrio metab\u00f3lico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre os benef\u00edcios mais consistentes descritos em estudos cl\u00ednicos, destacam-se:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Redu\u00e7\u00e3o do colesterol LDL e aumento do HDL;<\/li>\n\n\n\n<li>Diminui\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial em pessoas com hipertens\u00e3o leve;<\/li>\n\n\n\n<li>Menor inflama\u00e7\u00e3o sist\u00eamica e estresse oxidativo;<\/li>\n\n\n\n<li>Melhor controle da glicemia em pessoas com resist\u00eancia \u00e0 insulina;<\/li>\n\n\n\n<li>Apoio \u00e0 fun\u00e7\u00e3o endotelial, que mant\u00e9m as art\u00e9rias flex\u00edveis.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses efeitos contribuem para reduzir fatores de risco do <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/colesterol-alto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">colesterol alto<\/a> e da s\u00edndrome metab\u00f3lica, dois quadros diretamente ligados a infarto e AVC.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a quantidade recomendada por dia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A maior parte das pesquisas usa entre 20 e 50 gramas por dia, o equivalente a duas a quatro colheres de sopa. Esse \u00e9 o intervalo associado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de eventos cardiovasculares em popula\u00e7\u00f5es que adotam o padr\u00e3o mediterr\u00e2neo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para a maioria das pessoas, duas colheres de sopa di\u00e1rias, usadas em saladas, legumes ou ao finalizar pratos, s\u00e3o suficientes para obter os benef\u00edcios sem extrapolar as calorias. \u00c9 importante substituir outras gorduras pelo azeite, e n\u00e3o simplesmente som\u00e1-lo \u00e0 dieta habitual.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Olive_oil_bottle_finishing_salad_202605301431-1024x571.jpeg\" alt=\"Esses s\u00e3o os benef\u00edcios do azeite de oliva extravirgem para a sa\u00fade\" class=\"wp-image-50014\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Olive_oil_bottle_finishing_salad_202605301431-1024x571.jpeg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Olive_oil_bottle_finishing_salad_202605301431-300x167.jpeg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Olive_oil_bottle_finishing_salad_202605301431-768x428.jpeg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Olive_oil_bottle_finishing_salad_202605301431-750x418.jpeg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Olive_oil_bottle_finishing_salad_202605301431-1140x636.jpeg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Olive_oil_bottle_finishing_salad_202605301431.jpeg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Trocar gorduras saturadas por azeite pode favorecer colesterol e sa\u00fade cardiovascular.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que diz o estudo PREDIMED sobre o azeite e o cora\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A principal evid\u00eancia sobre o tema vem de um ensaio cl\u00ednico randomizado conduzido na Espanha com pessoas de alto risco cardiovascular. De acordo com o estudo <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4030221\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Olive oil intake and risk of cardiovascular disease and mortality in the PREDIMED Study<\/a>, publicado na revista <em>BMC Medicine<\/em>, cada aumento de 10 gramas di\u00e1rios no consumo de azeite extravirgem foi associado a uma queda de 10% no risco de doen\u00e7a cardiovascular e de 7% no risco de mortalidade.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O mesmo estudo mostrou que os benef\u00edcios foram significativamente maiores para o tipo extravirgem em compara\u00e7\u00e3o com vers\u00f5es comuns ou refinadas, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia da qualidade do produto escolhido. Esses achados ajudam a sustentar a recomenda\u00e7\u00e3o do azeite extravirgem como componente central da <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/dieta-mediterranea\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dieta mediterr\u00e2nea<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como aproveitar o azeite extravirgem com seguran\u00e7a?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para preservar os polifen\u00f3is, o ideal \u00e9 usar o azeite extravirgem cru, regando saladas, sopas, legumes e prote\u00ednas j\u00e1 prontas. Ele tamb\u00e9m pode ser usado em refogados e cozimentos em fogo m\u00e9dio, mas o aquecimento muito alto reduz parte dos antioxidantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar do bom perfil nutricional, o azeite \u00e9 cal\u00f3rico e pode interagir com medicamentos ou condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, como problemas na ves\u00edcula. Por isso, antes de adotar qualquer mudan\u00e7a alimentar voltada para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, \u00e9 fundamental consultar um m\u00e9dico ou nutricionista para uma avalia\u00e7\u00e3o individualizada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado tem car\u00e1ter exclusivamente informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o, o diagn\u00f3stico ou o tratamento realizado por um profissional de sa\u00fade qualificado.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O azeite de oliva extravirgem \u00e9 considerado uma das gorduras mais saud\u00e1veis do mundo por reunir gorduras monoinsaturadas, polifen\u00f3is e vitamina E, compostos associados \u00e0 prote\u00e7\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o, ao controle do colesterol e \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da inflama\u00e7\u00e3o. Quando usado no lugar de gorduras saturadas, ele pode ter impacto real sobre a sa\u00fade cardiovascular, desde que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":50005,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"azeite de oliva extravirgem","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Azeite de oliva extravirgem re\u00fane polifen\u00f3is e gorduras boas que ajudam a proteger o cora\u00e7\u00e3o e controlar o colesterol.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[220,2057,1417,136],"class_list":["post-49755","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-alimentacao","tag-azeite-de-oliva","tag-azeite-de-oliva-extravirgem","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Esses s\u00e3o os benef\u00edcios do azeite de oliva extravirgem para a sa\u00fade - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Azeite de oliva extravirgem re\u00fane polifen\u00f3is e gorduras boas que ajudam a proteger o cora\u00e7\u00e3o e controlar o colesterol.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Esses s\u00e3o os benef\u00edcios do azeite de oliva extravirgem para a sa\u00fade - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Azeite de oliva extravirgem re\u00fane polifen\u00f3is e gorduras boas que ajudam a proteger o cora\u00e7\u00e3o e controlar o colesterol.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-31T11:50:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Coracao_e_arteria_com_azeite_202605301431.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gessika Julia Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Esses s\u00e3o os benef\u00edcios do azeite de oliva extravirgem para a sa\u00fade - Tua Sa\u00fade","description":"Azeite de oliva extravirgem re\u00fane polifen\u00f3is e gorduras boas que ajudam a proteger o cora\u00e7\u00e3o e controlar o colesterol.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Esses s\u00e3o os benef\u00edcios do azeite de oliva extravirgem para a sa\u00fade - Tua Sa\u00fade","og_description":"Azeite de oliva extravirgem re\u00fane polifen\u00f3is e gorduras boas que ajudam a proteger o cora\u00e7\u00e3o e controlar o colesterol.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-05-31T11:50:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Coracao_e_arteria_com_azeite_202605301431.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gessika Julia Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gessika Julia Carvalho","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/"},"author":{"name":"Gessika Julia Carvalho","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"headline":"Esses s\u00e3o os benef\u00edcios do azeite de oliva extravirgem para a sa\u00fade","datePublished":"2026-05-31T11:50:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/"},"wordCount":667,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Coracao_e_arteria_com_azeite_202605301431.jpeg","keywords":["Alimenta\u00e7\u00e3o","azeite de oliva","azeite de oliva extravirgem","sa\u00fade"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/","name":"Esses s\u00e3o os benef\u00edcios do azeite de oliva extravirgem para a sa\u00fade - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Coracao_e_arteria_com_azeite_202605301431.jpeg","datePublished":"2026-05-31T11:50:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2"},"description":"Azeite de oliva extravirgem re\u00fane polifen\u00f3is e gorduras boas que ajudam a proteger o cora\u00e7\u00e3o e controlar o colesterol.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Coracao_e_arteria_com_azeite_202605301431.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Coracao_e_arteria_com_azeite_202605301431.jpeg","width":1280,"height":714,"caption":"Azeite extravirgem ajuda a proteger o cora\u00e7\u00e3o quando usado na quantidade certa."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/31\/esses-sao-os-beneficios-do-azeite-de-oliva-extravirgem-para-a-saude\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Esses s\u00e3o os benef\u00edcios do azeite de oliva extravirgem para a sa\u00fade"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/2e9df841be69ec84f5d20ddb8d273ac2","name":"Gessika Julia Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fcc8769024577fd0bc6a8b766055690f76a8e8f29dfb2a2f89cf04db8d0f2d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gessika Julia Carvalho"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/gessika-julia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49755","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49755"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49755\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50068,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49755\/revisions\/50068"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49755"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49755"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49755"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}