{"id":49721,"date":"2026-06-03T19:50:00","date_gmt":"2026-06-03T22:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=49721"},"modified":"2026-06-03T11:08:34","modified_gmt":"2026-06-03T14:08:34","slug":"o-que-e-bruxismo-e-por-que-e-um-problema-noturno-mais-comum-do-que-parece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/06\/03\/o-que-e-bruxismo-e-por-que-e-um-problema-noturno-mais-comum-do-que-parece\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 bruxismo e por que \u00e9 um problema noturno mais comum do que parece"},"content":{"rendered":"\n

Acordar com dor na mand\u00edbula ou os dentes desgastados pode ser sinal de um problema silencioso. O bruxismo<\/strong> \u00e9 o h\u00e1bito involunt\u00e1rio de ranger ou apertar os dentes, muitas vezes durante o sono. Ligado ao estresse, \u00e0 ansiedade e a altera\u00e7\u00f5es na mordida, ele afeta mais pessoas do que se imagina e costuma passar despercebido. Quando n\u00e3o tratado, pode trazer consequ\u00eancias para os dentes e a articula\u00e7\u00e3o da mand\u00edbula. A seguir, voc\u00ea entende o que \u00e9 o bruxismo, por que ele acontece, o que dizem os estudos e como cuidar.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 bruxismo<\/h2>\n\n\n\n

O bruxismo<\/strong> \u00e9 uma atividade repetitiva dos m\u00fasculos da mastiga\u00e7\u00e3o, em que a pessoa range ou aperta os dentes. Quando ocorre \u00e0 noite, \u00e9 chamado de bruxismo do sono.<\/p>\n\n\n\n

Por acontecer de forma involunt\u00e1ria, muitas vezes durante o sono, o h\u00e1bito passa despercebido. Em geral, \u00e9 um familiar ou o dentista quem identifica os primeiros sinais.<\/p>\n\n\n\n

Por que o bruxismo acontece<\/h2>\n\n\n\n

O bruxismo costuma estar ligado a fatores emocionais, como estresse e ansiedade<\/strong>. Esses sentimentos aumentam a tens\u00e3o muscular e favorecem o ranger dos dentes.<\/p>\n\n\n\n

Altera\u00e7\u00f5es na mordida e no encaixe dos dentes tamb\u00e9m podem contribuir. Por ter v\u00e1rias causas poss\u00edveis, o problema exige uma avalia\u00e7\u00e3o cuidadosa para ser bem compreendido.<\/p>\n\n\n\n

O que dizem os estudos cient\u00edficos sobre o bruxismo<\/h2>\n\n\n\n

Pesquisas ajudam a dimensionar o quanto o problema \u00e9 frequente. Segundo o estudo Global Prevalence of Sleep Bruxism and Awake Bruxism in Pediatric and Adult Populations<\/em>, publicado na revista Journal of Clinical Medicine<\/em> e indexado no PubMed, a preval\u00eancia global do bruxismo \u00e9 de cerca de 22% da popula\u00e7\u00e3o<\/strong>. O estudo refor\u00e7a que o h\u00e1bito \u00e9 comum e est\u00e1 associado a fatores psicol\u00f3gicos, como ansiedade e estresse. A revis\u00e3o completa pode ser consultada neste link<\/a>.<\/p>\n\n\n

\n
\"O
Dor na mand\u00edbula ao acordar pode ser um sinal de bruxismo durante o sono.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Quais as consequ\u00eancias do bruxismo<\/h2>\n\n\n\n

O ranger frequente dos dentes pode trazer danos que v\u00e3o al\u00e9m do inc\u00f4modo. Os efeitos atingem tanto os dentes quanto a mand\u00edbula e a qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n

Entre as principais consequ\u00eancias est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n