{"id":45414,"date":"2026-05-24T14:30:00","date_gmt":"2026-05-24T17:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=45414"},"modified":"2026-05-24T12:47:02","modified_gmt":"2026-05-24T15:47:02","slug":"long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/","title":{"rendered":"Long COVID e eixo intestino-c\u00e9rebro: por que a fadiga pode n\u00e3o ser apenas falta de condicionamento"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A fadiga na Long COVID pode parecer apenas perda de condicionamento f\u00edsico ap\u00f3s a infec\u00e7\u00e3o, mas pesquisadores investigam mecanismos mais complexos. Uma das hip\u00f3teses envolve o <strong>eixo intestino-c\u00e9rebro<\/strong>, rede de comunica\u00e7\u00e3o entre microbiota, sistema imune, nervo vago e c\u00e9rebro que pode influenciar energia, inflama\u00e7\u00e3o e toler\u00e2ncia ao esfor\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 sedentarismo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ficar menos ativo durante ou ap\u00f3s uma infec\u00e7\u00e3o pode reduzir o condicionamento, mas isso n\u00e3o explica todos os casos. Muitas pessoas com Long COVID relatam piora intensa ap\u00f3s atividades leves, como caminhar pouco, conversar por muito tempo ou se concentrar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse fen\u00f4meno \u00e9 conhecido como <strong>mal-estar p\u00f3s-esfor\u00e7o<\/strong>. Ele \u00e9 importante porque a pessoa n\u00e3o sente apenas cansa\u00e7o comum, mas uma piora desproporcional, que pode envolver dor, confus\u00e3o mental, sono ruim e queda funcional por horas ou dias.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que diz o estudo cient\u00edfico<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A revis\u00e3o sistem\u00e1tica baseada em caso <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12990451\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Potential application of brain-gut axis-based treatments in Long COVID and ME\/CFS: a case-based systematic review<\/em><\/a>, publicada no <em>Journal of Translational Medicine<\/em>, avaliou interven\u00e7\u00f5es voltadas ao eixo intestino-c\u00e9rebro em Long COVID e encefalomielite mi\u00e1lgica, tamb\u00e9m chamada de s\u00edndrome da fadiga cr\u00f4nica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os autores destacam que a fadiga persistente pode envolver <strong>disbiose intestinal<\/strong>, aumento da permeabilidade do intestino, transloca\u00e7\u00e3o de componentes microbianos e neuroinflama\u00e7\u00e3o. O estudo tamb\u00e9m descreve um caso p\u00f3s-COVID tratado com estimula\u00e7\u00e3o relacionada ao nervo vago, mas refor\u00e7a que ainda s\u00e3o necess\u00e1rios ensaios cl\u00ednicos maiores.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-24-de-mai.-de-2026-12_46_21-1024x576.jpg\" alt=\"O eixo intestino-c\u00e9rebro \u00e9 estudado como poss\u00edvel liga\u00e7\u00e3o entre microbiota, inflama\u00e7\u00e3o e fadiga na Long COVID.\" class=\"wp-image-45418\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-24-de-mai.-de-2026-12_46_21-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-24-de-mai.-de-2026-12_46_21-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-24-de-mai.-de-2026-12_46_21-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-24-de-mai.-de-2026-12_46_21-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-24-de-mai.-de-2026-12_46_21-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-24-de-mai.-de-2026-12_46_21.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O eixo intestino-c\u00e9rebro \u00e9 estudado como poss\u00edvel liga\u00e7\u00e3o entre microbiota, inflama\u00e7\u00e3o e fadiga na Long COVID.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sinais que merecem aten\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns sintomas sugerem que a fadiga pode estar ligada a altera\u00e7\u00f5es sist\u00eamicas e n\u00e3o apenas \u00e0 falta de treino. O padr\u00e3o de piora ap\u00f3s esfor\u00e7o \u00e9 uma das pistas mais importantes.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cansa\u00e7o intenso<\/strong> que n\u00e3o melhora com repouso comum;<\/li>\n\n\n\n<li>Piora dos sintomas ap\u00f3s esfor\u00e7o f\u00edsico ou mental leve;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>N\u00e9voa mental<\/strong>, dificuldade de foco ou mem\u00f3ria;<\/li>\n\n\n\n<li>Sono n\u00e3o reparador, mesmo dormindo v\u00e1rias horas;<\/li>\n\n\n\n<li>Tontura ao ficar em p\u00e9, palpita\u00e7\u00f5es ou sensa\u00e7\u00e3o de fraqueza;<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00f5es intestinais, como diarreia, constipa\u00e7\u00e3o, gases ou dor abdominal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses sinais n\u00e3o confirmam Long COVID sozinhos, mas ajudam o m\u00e9dico a diferenciar fadiga comum de um quadro que precisa de investiga\u00e7\u00e3o mais ampla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como intestino e c\u00e9rebro podem se comunicar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A microbiota produz subst\u00e2ncias que influenciam a imunidade, a barreira intestinal e mensageiros ligados ao sistema nervoso. Quando esse equil\u00edbrio se altera, o corpo pode manter respostas inflamat\u00f3rias que afetam disposi\u00e7\u00e3o, sono, dor e cogni\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O nervo vago tamb\u00e9m participa dessa comunica\u00e7\u00e3o, levando sinais do intestino para o c\u00e9rebro. Por isso, pesquisadores estudam dieta, probi\u00f3ticos, manejo do estresse, sono e t\u00e9cnicas de neuromodula\u00e7\u00e3o como poss\u00edveis caminhos complementares, sem considerar nenhum deles como cura garantida.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"441\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-513-1024x441.jpg\" alt=\"Long COVID e Fadiga: O Eixo Intestino-C\u00e9rebro Al\u00e9m do Sedentarismo\" class=\"wp-image-45416\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-513-1024x441.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-513-300x129.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-513-768x331.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-513-750x323.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-513-1140x491.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-513.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Long COVID e Fadiga: O Eixo Intestino-C\u00e9rebro Al\u00e9m do Sedentarismo<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que fazer diante da fadiga persistente<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A avalia\u00e7\u00e3o deve procurar causas trat\u00e1veis, como anemia, altera\u00e7\u00f5es da tireoide, defici\u00eancia de vitaminas, problemas card\u00edacos, dist\u00farbios do sono, depress\u00e3o, ansiedade e doen\u00e7as inflamat\u00f3rias. Tamb\u00e9m \u00e9 importante relatar se existe piora ap\u00f3s esfor\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evite aumentar exerc\u00edcios rapidamente se houver mal-estar p\u00f3s-esfor\u00e7o;<\/li>\n\n\n\n<li>Use a estrat\u00e9gia de <strong>pacing<\/strong>, alternando atividade e descanso;<\/li>\n\n\n\n<li>Priorize sono regular, hidrata\u00e7\u00e3o e alimenta\u00e7\u00e3o rica em fibras;<\/li>\n\n\n\n<li>Investigue sintomas gastrointestinais persistentes;<\/li>\n\n\n\n<li>Procure atendimento se houver falta de ar, dor no peito, desmaios ou palpita\u00e7\u00f5es importantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para entender melhor sintomas, dura\u00e7\u00e3o e cuidados gerais, veja tamb\u00e9m o conte\u00fado sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/covid-longa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">COVID longa<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico, infectologista, neurologista ou gastroenterologista.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A fadiga na Long COVID pode parecer apenas perda de condicionamento f\u00edsico ap\u00f3s a infec\u00e7\u00e3o, mas pesquisadores investigam mecanismos mais complexos. Uma das hip\u00f3teses envolve o eixo intestino-c\u00e9rebro, rede de comunica\u00e7\u00e3o entre microbiota, sistema imune, nervo vago e c\u00e9rebro que pode influenciar energia, inflama\u00e7\u00e3o e toler\u00e2ncia ao esfor\u00e7o. Por que n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 sedentarismo Ficar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":45417,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"Long COVID","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Entenda como Long COVID e eixo intestino-c\u00e9rebro se relacionam \u00e0 fadiga persistente, mal-estar p\u00f3s-esfor\u00e7o e sinais para buscar avalia\u00e7\u00e3o.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[2978,2394,7641],"class_list":["post-45414","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-eixo-intestino-cerebro","tag-fadiga-persistente","tag-mal-estar-pos-esforco"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Long COVID e eixo intestino-c\u00e9rebro: por que a fadiga pode n\u00e3o ser apenas falta de condicionamento - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda como Long COVID e eixo intestino-c\u00e9rebro se relacionam \u00e0 fadiga persistente, mal-estar p\u00f3s-esfor\u00e7o e sinais para buscar avalia\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Long COVID e eixo intestino-c\u00e9rebro: por que a fadiga pode n\u00e3o ser apenas falta de condicionamento - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entenda como Long COVID e eixo intestino-c\u00e9rebro se relacionam \u00e0 fadiga persistente, mal-estar p\u00f3s-esfor\u00e7o e sinais para buscar avalia\u00e7\u00e3o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-24T17:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-24-de-mai.-de-2026-12_46_00.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Long COVID e eixo intestino-c\u00e9rebro: por que a fadiga pode n\u00e3o ser apenas falta de condicionamento - Tua Sa\u00fade","description":"Entenda como Long COVID e eixo intestino-c\u00e9rebro se relacionam \u00e0 fadiga persistente, mal-estar p\u00f3s-esfor\u00e7o e sinais para buscar avalia\u00e7\u00e3o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Long COVID e eixo intestino-c\u00e9rebro: por que a fadiga pode n\u00e3o ser apenas falta de condicionamento - Tua Sa\u00fade","og_description":"Entenda como Long COVID e eixo intestino-c\u00e9rebro se relacionam \u00e0 fadiga persistente, mal-estar p\u00f3s-esfor\u00e7o e sinais para buscar avalia\u00e7\u00e3o.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-05-24T17:30:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-24-de-mai.-de-2026-12_46_00.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeferson Henrique","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jeferson Henrique","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/"},"author":{"name":"Jeferson Henrique","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"headline":"Long COVID e eixo intestino-c\u00e9rebro: por que a fadiga pode n\u00e3o ser apenas falta de condicionamento","datePublished":"2026-05-24T17:30:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/"},"wordCount":678,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-24-de-mai.-de-2026-12_46_00.jpg","keywords":["eixo intestino-c\u00e9rebro","fadiga persistente","mal-estar p\u00f3s-esfor\u00e7o"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/","name":"Long COVID e eixo intestino-c\u00e9rebro: por que a fadiga pode n\u00e3o ser apenas falta de condicionamento - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-24-de-mai.-de-2026-12_46_00.jpg","datePublished":"2026-05-24T17:30:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"description":"Entenda como Long COVID e eixo intestino-c\u00e9rebro se relacionam \u00e0 fadiga persistente, mal-estar p\u00f3s-esfor\u00e7o e sinais para buscar avalia\u00e7\u00e3o.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-24-de-mai.-de-2026-12_46_00.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-24-de-mai.-de-2026-12_46_00.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Na Long COVID, respeitar limites e cuidar do intestino pode fazer parte da investiga\u00e7\u00e3o da fadiga persistente."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/24\/long-covid-e-eixo-intestino-cerebro-por-que-a-fadiga-pode-nao-ser-apenas-falta-de-condicionamento\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Long COVID e eixo intestino-c\u00e9rebro: por que a fadiga pode n\u00e3o ser apenas falta de condicionamento"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7","name":"Jeferson Henrique","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeferson Henrique"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/jeferson-henrique\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45414"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45419,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45414\/revisions\/45419"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45417"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}