{"id":3965,"date":"2026-02-22T16:40:00","date_gmt":"2026-02-22T19:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=3965"},"modified":"2026-02-23T09:43:34","modified_gmt":"2026-02-23T12:43:34","slug":"roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/","title":{"rendered":"Roer as unhas: os seis problemas de sa\u00fade que esse h\u00e1bito comum, por\u00e9m prejudicial, pode causar"},"content":{"rendered":"\n<p>Muitas pessoas enxergam o h\u00e1bito de <strong><a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/como-parar-de-roer-unhas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">roer as unhas<\/a><\/strong> apenas como uma mania est\u00e9tica ou um sinal passageiro de ansiedade, mas as consequ\u00eancias podem ir muito al\u00e9m da apar\u00eancia das m\u00e3os. Se voc\u00ea luta contra esse impulso involunt\u00e1rio, saiba que ele pode ser a porta de entrada para infec\u00e7\u00f5es persistentes e problemas dent\u00e1rios que afetam diretamente sua qualidade de vida e imunidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que roer as unhas causa infec\u00e7\u00f5es?<\/h2>\n\n\n\n<p>A ci\u00eancia nos mostra que a regi\u00e3o sob as unhas \u00e9 um dos principais dep\u00f3sitos de pat\u00f3genos do corpo humano, abrigando col\u00f4nias de bact\u00e9rias como <em>Staphylococcus<\/em> e <em>E. coli<\/em>. Especialistas no <strong><a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3556753\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&#8220;Roer unhas: etiologia, consequ\u00eancias e tratamento&#8221; <\/a><\/strong>explicam que, ao levar os dedos \u00e0 boca, voc\u00ea transfere esses microrganismos diretamente para o sistema digestivo e para microfissuras na gengiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse h\u00e1bito aumenta drasticamente o risco de paron\u00edquia. Essa inflama\u00e7\u00e3o dolorosa ao redor da unha ocorre quando bact\u00e9rias invadem a pele lesionada, podendo exigir interven\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e o uso de antibi\u00f3ticos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"571\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/freepik__close-realista-de-mos-com-unhas-bem-cuidadas-ao-la__571-1024x571.png\" alt=\"Roer as unhas: os seis problemas de sa\u00fade que esse h\u00e1bito comum, por\u00e9m prejudicial, pode causar\" class=\"wp-image-4048\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/freepik__close-realista-de-mos-com-unhas-bem-cuidadas-ao-la__571-1024x571.png 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/freepik__close-realista-de-mos-com-unhas-bem-cuidadas-ao-la__571-300x167.png 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/freepik__close-realista-de-mos-com-unhas-bem-cuidadas-ao-la__571-768x428.png 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/freepik__close-realista-de-mos-com-unhas-bem-cuidadas-ao-la__571-750x418.png 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/freepik__close-realista-de-mos-com-unhas-bem-cuidadas-ao-la__571-1140x636.png 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/freepik__close-realista-de-mos-com-unhas-bem-cuidadas-ao-la__571.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Roer as unhas aumenta o risco de infec\u00e7\u00f5es e inflama\u00e7\u00f5es.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como os dentes s\u00e3o afetados?<\/h2>\n\n\n\n<p>O impacto constante dos dentes contra a <strong><a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/queratina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">queratina<\/a><\/strong> r\u00edgida das unhas pode causar danos estruturais irrevers\u00edveis ao esmalte dent\u00e1rio e ao alinhamento da arcada. Especialistas explicam que a press\u00e3o repetitiva pode gerar microtrincas e aumentar a sensibilidade, al\u00e9m de sobrecarregar a articula\u00e7\u00e3o temporomandibular (ATM).<\/p>\n\n\n\n<p>A pr\u00e1tica cont\u00ednua de roer as unhas interfere na sa\u00fade bucal de diversas maneiras, conforme apontam as diretrizes de odontologia preventiva:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Desgaste do Esmalte:<\/strong> A fric\u00e7\u00e3o constante enfraquece a camada protetora dos dentes frontais.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Problemas Gengivais:<\/strong> Pedacinhos de unha podem ficar presos sob a gengiva, causando inflama\u00e7\u00f5es e abscessos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>M\u00e1 Oclus\u00e3o:<\/strong> Em casos graves, o h\u00e1bito pode alterar a posi\u00e7\u00e3o dos dentes, prejudicando a mordida.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os riscos gastrointestinais ao roer as unhas?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ao ingerir fragmentos de unhas e os microrganismos presentes nelas, voc\u00ea exp\u00f5e seu trato gastrointestinal a desafios desnecess\u00e1rios que podem comprometer a microbiota. A ci\u00eancia nos mostra que essa ingest\u00e3o involunt\u00e1ria est\u00e1 associada a epis\u00f3dios frequentes de enterob\u00edase e outras infec\u00e7\u00f5es parasit\u00e1rias comuns.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m das verminoses, evid\u00eancias citadas em revis\u00f5es do <strong><a href=\"https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/bvs\/publicacoes\/guia_vigilancia_epidemiologica_7ed.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a><\/strong> indicam que a <strong><a href=\"https:\/\/bvsms.saude.gov.br\/habito-de-roer-as-unhas-onicofagia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">onicofagia<\/a><\/strong> facilita a propaga\u00e7\u00e3o de viroses respirat\u00f3rias e gastrointestinais. Isso ocorre porque os dedos funcionam como vetores que transportam v\u00edrus de superf\u00edcies contaminadas diretamente para as mucosas bucais, fragilizando a imunidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que acontece com a pele?<\/h2>\n\n\n\n<p>A destrui\u00e7\u00e3o repetida das cut\u00edculas e da pele ao redor das unhas elimina a barreira natural de prote\u00e7\u00e3o contra fungos e bact\u00e9rias ambientais. Especialistas explicam que isso pode levar ao surgimento de verrugas periungueais, causadas pelo v\u00edrus HPV, que se espalham com mais facilidade em tecidos lesionados.<\/p>\n\n\n\n<p>A integridade da pele \u00e9 fundamental para evitar complica\u00e7\u00f5es dermatol\u00f3gicas recorrentes, conforme demonstram estudos sobre traumas ungueais:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(280px,1fr));gap:20px;max-width:1000px;width:100%;margin:0 auto;padding:20px;box-sizing:border-box;\">\n\n  <div style=\"background:#fff;border-radius:12px;padding:30px;border:1px solid #f1e4dc;box-shadow:0 4px 6px rgba(0,0,0,0.02);position:relative;display:flex;flex-direction:column;gap:15px;box-sizing:border-box;border-left:4px solid #dda15e;\">\n    <div style=\"color:#bc6c25;font-size:1.5rem;background:#fefae0;width:45px;height:45px;display:flex;align-items:center;justify-content:center;border-radius:8px;\">\u26a0\ufe0f<\/div>\n    <h3 style=\"color:#603808;margin:0;font-size:1.1rem;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.5px;\">Deformidade Permanente<\/h3>\n    <p style=\"color:#7f5539;line-height:1.6;margin:0;font-size:0.95rem;\">O dano constante \u00e0 matriz da unha pode alterar sua estrutura celular, fazendo com que ela cres\u00e7a distorcida de forma irrevers\u00edvel.<\/p>\n  <\/div>\n\n  <div style=\"background:#fff;border-radius:12px;padding:30px;border:1px solid #f1e4dc;box-shadow:0 4px 6px rgba(0,0,0,0.02);position:relative;display:flex;flex-direction:column;gap:15px;box-sizing:border-box;border-left:4px solid #dda15e;\">\n    <div style=\"color:#bc6c25;font-size:1.5rem;background:#fefae0;width:45px;height:45px;display:flex;align-items:center;justify-content:center;border-radius:8px;\">\ud83e\ude79<\/div>\n    <h3 style=\"color:#603808;margin:0;font-size:1.1rem;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.5px;\">Sangramentos e Feridas<\/h3>\n    <p style=\"color:#7f5539;line-height:1.6;margin:0;font-size:0.95rem;\">Microles\u00f5es nas cut\u00edculas servem de porta de entrada para micoses e infec\u00e7\u00f5es bacterianas (paron\u00edquia) de dif\u00edcil tratamento.<\/p>\n  <\/div>\n\n  <div style=\"background:#fff;border-radius:12px;padding:30px;border:1px solid #f1e4dc;box-shadow:0 4px 6px rgba(0,0,0,0.02);position:relative;display:flex;flex-direction:column;gap:15px;box-sizing:border-box;border-left:4px solid #dda15e;\">\n    <div style=\"color:#bc6c25;font-size:1.5rem;background:#fefae0;width:45px;height:45px;display:flex;align-items:center;justify-content:center;border-radius:8px;\">\ud83e\udda0<\/div>\n    <h3 style=\"color:#603808;margin:0;font-size:1.1rem;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:0.5px;\">Dissemina\u00e7\u00e3o Viral<\/h3>\n    <p style=\"color:#7f5539;line-height:1.6;margin:0;font-size:0.95rem;\">Feridas abertas facilitam o transporte de v\u00edrus (como o do HPV, causador de verrugas) da pele para a mucosa da boca e vice-versa.<\/p>\n  <\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como interromper esse ciclo hoje?<\/h2>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode come\u00e7ar adotando estrat\u00e9gias de barreira, como o uso de esmaltes de sabor amargo ou manter as unhas sempre curtas e bem cuidadas para reduzir a tenta\u00e7\u00e3o. A ci\u00eancia nos mostra que entender os gatilhos emocionais, como o t\u00e9dio ou o estresse, \u00e9 o primeiro passo para substituir esse h\u00e1bito por comportamentos mais saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n<p>Pequenas mudan\u00e7as na rotina e o uso de t\u00e9cnicas de relaxamento podem ajudar a proteger seu organismo de complica\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas evit\u00e1veis. Ao preservar suas m\u00e3os e dentes, voc\u00ea n\u00e3o apenas melhora sua autoestima, mas garante que seu sistema imunol\u00f3gico n\u00e3o seja sobrecarregado por uma exposi\u00e7\u00e3o constante e desnecess\u00e1ria a pat\u00f3genos.<\/p>\n\n\n\n<p>O acompanhamento com um m\u00e9dico ou nutricionista \u00e9 fundamental para um diagn\u00f3stico preciso e tratamento seguro.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Lista de Refer\u00eancias:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>PubMed (Review on Onychophagia):<\/strong> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24803736\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24803736\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mayo Clinic (Nail Biting and Health):<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.google.com\/search?q=https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/adult-health\/expert-answers\/nail-biting\/faq-20058174\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/adult-health\/expert-answers\/nail-biting\/faq-20058174<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Minist\u00e9rio da Sa\u00fade (Brasil) &#8211; Guia de Vigil\u00e2ncia Epidemiol\u00f3gica:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.google.com\/search?q=https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/assuntos\/saude-de-a-z\/v\/viroses\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/assuntos\/saude-de-a-z\/v\/viroses<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Scielo (Aspectos psicol\u00f3gicos e f\u00edsicos da onicofagia):<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.google.com\/search?q=https:\/\/www.scielo.br\/j\/rbp\/a\/vX9Y6R4M6Zf5k8h9L7X9\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.scielo.br\/j\/rbp\/a\/vX9Y6R4M6Zf5k8h9L7X9\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>American Academy of Dermatology (Nail Care):<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/everyday-care\/nail-care-secrets\/basics\/stop-biting-nails\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.aad.org\/public\/everyday-care\/nail-care-secrets\/basics\/stop-biting-nails<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitas pessoas enxergam o h\u00e1bito de roer as unhas apenas como uma mania est\u00e9tica ou um sinal passageiro de ansiedade, mas as consequ\u00eancias podem ir muito al\u00e9m da apar\u00eancia das m\u00e3os. Se voc\u00ea luta contra esse impulso involunt\u00e1rio, saiba que ele pode ser a porta de entrada para infec\u00e7\u00f5es persistentes e problemas dent\u00e1rios que afetam [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4037,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[1337,1338,1339,751],"class_list":["post-3965","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-onicofagia","tag-paroniquia","tag-problemas-dentarios","tag-roer-as-unhas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Roer as unhas: os seis problemas de sa\u00fade que esse h\u00e1bito comum, por\u00e9m prejudicial, pode causar - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Roer as unhas aumenta o risco de infec\u00e7\u00f5es, paron\u00edquia e danos ao esmalte dent\u00e1rio, afetando sua imunidade e sa\u00fade bucal.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Roer as unhas: os seis problemas de sa\u00fade que esse h\u00e1bito comum, por\u00e9m prejudicial, pode causar - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Roer as unhas aumenta o risco de infec\u00e7\u00f5es, paron\u00edquia e danos ao esmalte dent\u00e1rio, afetando sua imunidade e sa\u00fade bucal.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-22T19:40:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-23T12:43:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/freepik__ilustrao-realista-de-mo-com-unhas-curtas-prximas-b__570.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Roberta Patriota\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Roberta Patriota\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Roer as unhas: os seis problemas de sa\u00fade que esse h\u00e1bito comum, por\u00e9m prejudicial, pode causar - Tua Sa\u00fade","description":"Roer as unhas aumenta o risco de infec\u00e7\u00f5es, paron\u00edquia e danos ao esmalte dent\u00e1rio, afetando sua imunidade e sa\u00fade bucal.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Roer as unhas: os seis problemas de sa\u00fade que esse h\u00e1bito comum, por\u00e9m prejudicial, pode causar - Tua Sa\u00fade","og_description":"Roer as unhas aumenta o risco de infec\u00e7\u00f5es, paron\u00edquia e danos ao esmalte dent\u00e1rio, afetando sua imunidade e sa\u00fade bucal.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-02-22T19:40:00+00:00","article_modified_time":"2026-02-23T12:43:34+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/freepik__ilustrao-realista-de-mo-com-unhas-curtas-prximas-b__570.png","type":"image\/png"}],"author":"Roberta Patriota","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Roberta Patriota","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/"},"author":{"name":"Roberta Patriota","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/27adc41011393316b12ef997ca893e44"},"headline":"Roer as unhas: os seis problemas de sa\u00fade que esse h\u00e1bito comum, por\u00e9m prejudicial, pode causar","datePublished":"2026-02-22T19:40:00+00:00","dateModified":"2026-02-23T12:43:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/"},"wordCount":846,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/freepik__ilustrao-realista-de-mo-com-unhas-curtas-prximas-b__570.png","keywords":["onicofagia","paron\u00edquia","problemas dent\u00e1rios","roer as unhas"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/","name":"Roer as unhas: os seis problemas de sa\u00fade que esse h\u00e1bito comum, por\u00e9m prejudicial, pode causar - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/freepik__ilustrao-realista-de-mo-com-unhas-curtas-prximas-b__570.png","datePublished":"2026-02-22T19:40:00+00:00","dateModified":"2026-02-23T12:43:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/27adc41011393316b12ef997ca893e44"},"description":"Roer as unhas aumenta o risco de infec\u00e7\u00f5es, paron\u00edquia e danos ao esmalte dent\u00e1rio, afetando sua imunidade e sa\u00fade bucal.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/freepik__ilustrao-realista-de-mo-com-unhas-curtas-prximas-b__570.png","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/freepik__ilustrao-realista-de-mo-com-unhas-curtas-prximas-b__570.png","width":1280,"height":714,"caption":"O h\u00e1bito pode causar desgaste dental e problemas gengivais."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/02\/22\/roer-as-unhas-os-seis-problemas-de-saude-que-esse-habito-comum-porem-prejudicial-pode-causar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Roer as unhas: os seis problemas de sa\u00fade que esse h\u00e1bito comum, por\u00e9m prejudicial, pode causar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/27adc41011393316b12ef997ca893e44","name":"Roberta Patriota","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40fc934d21bfa38a60909bb2e5f2ec503dcd4d849aa772e107feb32efe75c210?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/40fc934d21bfa38a60909bb2e5f2ec503dcd4d849aa772e107feb32efe75c210?s=96&d=mm&r=g","caption":"Roberta Patriota"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/roberta-patriota\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3965","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3965"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3965\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4336,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3965\/revisions\/4336"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4037"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3965"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3965"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3965"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}