{"id":36310,"date":"2026-05-10T17:42:00","date_gmt":"2026-05-10T20:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=36310"},"modified":"2026-05-09T21:09:00","modified_gmt":"2026-05-10T00:09:00","slug":"o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/","title":{"rendered":"O horm\u00f4nio FGF21 e o desejo por a\u00e7\u00facar: como o f\u00edgado comunica ao c\u00e9rebro quando voc\u00ea j\u00e1 consumiu carboidratos suficientes"},"content":{"rendered":"\n<p>O FGF21 \u00e9 um horm\u00f4nio produzido principalmente pelo f\u00edgado que funciona como um sinal metab\u00f3lico para o c\u00e9rebro. Quando h\u00e1 consumo elevado de carboidratos simples, ele pode ajudar a reduzir o desejo por a\u00e7\u00facar, como se o f\u00edgado avisasse que o corpo j\u00e1 recebeu energia suficiente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 o FGF21<\/h2>\n\n\n\n<p>FGF21 \u00e9 a sigla para fator de crescimento de fibroblastos 21, uma prote\u00edna com a\u00e7\u00e3o hormonal envolvida no metabolismo de glicose, gordura e energia. Ele \u00e9 produzido em maior quantidade pelo f\u00edgado, especialmente em resposta a mudan\u00e7as nutricionais.<\/p>\n\n\n\n<p>Diferente de horm\u00f4nios ligados apenas \u00e0 fome imediata, o <strong>FGF21<\/strong> parece atuar como um regulador mais amplo, ajudando o corpo a ajustar prefer\u00eancias alimentares, gasto energ\u00e9tico e resposta ao excesso ou falta de nutrientes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o f\u00edgado conversa com o c\u00e9rebro<\/h2>\n\n\n\n<p>Depois de detectar alta ingest\u00e3o de carboidratos, o f\u00edgado pode liberar FGF21 na circula\u00e7\u00e3o. Esse horm\u00f4nio chega ao c\u00e9rebro e influencia regi\u00f5es envolvidas em recompensa, apetite e prefer\u00eancia por sabor doce.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse eixo f\u00edgado-c\u00e9rebro pode ajudar a explicar por que o desejo por a\u00e7\u00facar varia tanto entre as pessoas. Alguns fatores que interferem nesse controle incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Qualidade da alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong> e excesso de a\u00e7\u00facar simples;<\/li>\n\n\n\n<li>Sono ruim, estresse e maior busca por recompensa alimentar;<\/li>\n\n\n\n<li>Resist\u00eancia \u00e0 insulina e altera\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas;<\/li>\n\n\n\n<li>Diferen\u00e7as gen\u00e9ticas relacionadas \u00e0 sensibilidade ao FGF21.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-May-9-2026-05_21_27-PM-1024x576.jpg\" alt=\"Refei\u00e7\u00f5es com prote\u00edna e fibras podem ajudar a reduzir picos de fome e vontade de doces.\" class=\"wp-image-36313\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-May-9-2026-05_21_27-PM-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-May-9-2026-05_21_27-PM-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-May-9-2026-05_21_27-PM-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-May-9-2026-05_21_27-PM-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-May-9-2026-05_21_27-PM-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-May-9-2026-05_21_27-PM.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Refei\u00e7\u00f5es com prote\u00edna e fibras podem ajudar a reduzir picos de fome e vontade de doces.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que mostra um estudo cient\u00edfico<\/h2>\n\n\n\n<p>Segundo o estudo <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26724858\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>FGF21 Mediates Endocrine Control of Simple Sugar Intake and Sweet Taste Preference by the Liver<\/em><\/a>, publicado na revista <em>Cell Metabolism<\/em>, o FGF21 produzido pelo f\u00edgado foi associado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facares simples e da prefer\u00eancia por sabor doce em modelos experimentais.<\/p>\n\n\n\n<p>O estudo mostrou que o f\u00edgado pode atuar como um \u00f3rg\u00e3o \u201csensor\u201d de carboidratos, enviando ao c\u00e9rebro um sinal hormonal para limitar o consumo de a\u00e7\u00facar. Ainda assim, os achados n\u00e3o significam que seja poss\u00edvel controlar compuls\u00e3o por doces apenas aumentando FGF21, pois comportamento alimentar envolve sono, emo\u00e7\u00f5es, ambiente, microbiota e h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o desejo por a\u00e7\u00facar aumenta<\/h2>\n\n\n\n<p>A vontade frequente de comer doces pode surgir quando o corpo busca energia r\u00e1pida ou recompensa. Dietas muito restritivas, longos per\u00edodos sem comer, baixa ingest\u00e3o de prote\u00ednas e noites mal dormidas podem intensificar esse impulso.<\/p>\n\n\n\n<p>Algumas medidas ajudam a reduzir picos de fome e vontade de a\u00e7\u00facar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Incluir <strong>prote\u00ednas<\/strong> no caf\u00e9 da manh\u00e3 e nas refei\u00e7\u00f5es principais;<\/li>\n\n\n\n<li>Escolher carboidratos com fibras, como aveia, feij\u00e3o, frutas e gr\u00e3os integrais;<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar grandes volumes de a\u00e7\u00facar l\u00edquido, como refrigerantes e sucos ado\u00e7ados;<\/li>\n\n\n\n<li>Manter uma rotina de sono, j\u00e1 que dormir pouco aumenta o apetite.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"441\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-210-1024x441.jpg\" alt=\"FGF21: O Horm\u00f4nio do F\u00edgado que Ajuda a Controlar a Vontade de A\u00e7\u00facar\" class=\"wp-image-36312\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-210-1024x441.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-210-300x129.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-210-768x331.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-210-750x323.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-210-1140x491.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-210.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">FGF21: O Horm\u00f4nio do F\u00edgado que Ajuda a Controlar a Vontade de A\u00e7\u00facar<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como usar isso na rotina<\/h2>\n\n\n\n<p>O FGF21 mostra que o desejo por a\u00e7\u00facar n\u00e3o \u00e9 apenas falta de for\u00e7a de vontade. Ele envolve comunica\u00e7\u00e3o entre f\u00edgado, c\u00e9rebro e metabolismo. Para entender melhor esse equil\u00edbrio, veja tamb\u00e9m o conte\u00fado sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/como-diminuir-a-vontade-de-comer-doce\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">como diminuir a vontade de comer doce<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Na pr\u00e1tica, reduzir a\u00e7\u00facar aos poucos, comer melhor ao longo do dia e tratar altera\u00e7\u00f5es como resist\u00eancia \u00e0 insulina pode ajudar mais do que estrat\u00e9gias radicais. Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico ou nutricionista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O FGF21 \u00e9 um horm\u00f4nio produzido principalmente pelo f\u00edgado que funciona como um sinal metab\u00f3lico para o c\u00e9rebro. Quando h\u00e1 consumo elevado de carboidratos simples, ele pode ajudar a reduzir o desejo por a\u00e7\u00facar, como se o f\u00edgado avisasse que o corpo j\u00e1 recebeu energia suficiente. O que \u00e9 o FGF21 FGF21 \u00e9 a sigla [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":36574,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"FGF21","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Entenda como o FGF21 conecta f\u00edgado e c\u00e9rebro, ajudando a regular o desejo por a\u00e7\u00facar e a prefer\u00eancia por sabor doce.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[111],"tags":[6879,6834,6878],"class_list":["post-36310","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-compulsao-por-doces","tag-desejo-por-acucar","tag-figado-e-cerebro"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O horm\u00f4nio FGF21 e o desejo por a\u00e7\u00facar: como o f\u00edgado comunica ao c\u00e9rebro quando voc\u00ea j\u00e1 consumiu carboidratos suficientes - Tua Sa\u00fade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entenda como o FGF21 conecta f\u00edgado e c\u00e9rebro, ajudando a regular o desejo por a\u00e7\u00facar e a prefer\u00eancia por sabor doce.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O horm\u00f4nio FGF21 e o desejo por a\u00e7\u00facar: como o f\u00edgado comunica ao c\u00e9rebro quando voc\u00ea j\u00e1 consumiu carboidratos suficientes - Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entenda como o FGF21 conecta f\u00edgado e c\u00e9rebro, ajudando a regular o desejo por a\u00e7\u00facar e a prefer\u00eancia por sabor doce.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tua Sa\u00fade\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-10T20:42:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/magnific_um-close-semianatomico-mo_2953570047.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jeferson Henrique\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O horm\u00f4nio FGF21 e o desejo por a\u00e7\u00facar: como o f\u00edgado comunica ao c\u00e9rebro quando voc\u00ea j\u00e1 consumiu carboidratos suficientes - Tua Sa\u00fade","description":"Entenda como o FGF21 conecta f\u00edgado e c\u00e9rebro, ajudando a regular o desejo por a\u00e7\u00facar e a prefer\u00eancia por sabor doce.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O horm\u00f4nio FGF21 e o desejo por a\u00e7\u00facar: como o f\u00edgado comunica ao c\u00e9rebro quando voc\u00ea j\u00e1 consumiu carboidratos suficientes - Tua Sa\u00fade","og_description":"Entenda como o FGF21 conecta f\u00edgado e c\u00e9rebro, ajudando a regular o desejo por a\u00e7\u00facar e a prefer\u00eancia por sabor doce.","og_url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/","og_site_name":"Tua Sa\u00fade","article_published_time":"2026-05-10T20:42:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":714,"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/magnific_um-close-semianatomico-mo_2953570047.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Jeferson Henrique","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Jeferson Henrique","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/"},"author":{"name":"Jeferson Henrique","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"headline":"O horm\u00f4nio FGF21 e o desejo por a\u00e7\u00facar: como o f\u00edgado comunica ao c\u00e9rebro quando voc\u00ea j\u00e1 consumiu carboidratos suficientes","datePublished":"2026-05-10T20:42:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/"},"wordCount":629,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/magnific_um-close-semianatomico-mo_2953570047.jpg","keywords":["compuls\u00e3o por doces","desejo por a\u00e7\u00facar","f\u00edgado e c\u00e9rebro"],"articleSection":["Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/","name":"O horm\u00f4nio FGF21 e o desejo por a\u00e7\u00facar: como o f\u00edgado comunica ao c\u00e9rebro quando voc\u00ea j\u00e1 consumiu carboidratos suficientes - Tua Sa\u00fade","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/magnific_um-close-semianatomico-mo_2953570047.jpg","datePublished":"2026-05-10T20:42:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7"},"description":"Entenda como o FGF21 conecta f\u00edgado e c\u00e9rebro, ajudando a regular o desejo por a\u00e7\u00facar e a prefer\u00eancia por sabor doce.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/magnific_um-close-semianatomico-mo_2953570047.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/magnific_um-close-semianatomico-mo_2953570047.jpg","width":1280,"height":714,"caption":"O f\u00edgado participa mais do controle do apetite do que muita gente imagina."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/10\/o-hormonio-fgf21-e-o-desejo-por-acucar-como-o-figado-comunica-ao-cerebro-quando-voce-ja-consumiu-carboidratos-suficientes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O horm\u00f4nio FGF21 e o desejo por a\u00e7\u00facar: como o f\u00edgado comunica ao c\u00e9rebro quando voc\u00ea j\u00e1 consumiu carboidratos suficientes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#website","url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/","name":"Tua Sa\u00fade","description":"Seu site de sa\u00fade","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/963d63d4e1f0c81f5f3a70ba4bcb0ef7","name":"Jeferson Henrique","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1a476a54a48eb3cdea5dd2f016708263892c6b9f5e54b641df7c65e980fd6f69?s=96&d=mm&r=g","caption":"Jeferson Henrique"},"sameAs":["https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/"],"url":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/author\/jeferson-henrique\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36310","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36310"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36310\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36314,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36310\/revisions\/36314"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}