{"id":35775,"date":"2026-05-09T08:40:00","date_gmt":"2026-05-09T11:40:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/?p=35775"},"modified":"2026-05-08T15:32:28","modified_gmt":"2026-05-08T18:32:28","slug":"microplasticos-na-corrente-sanguinea-o-novo-fator-de-risco-que-pesquisadores-associam-ao-aumento-de-placas-nas-arterias-carotidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/2026\/05\/09\/microplasticos-na-corrente-sanguinea-o-novo-fator-de-risco-que-pesquisadores-associam-ao-aumento-de-placas-nas-arterias-carotidas\/","title":{"rendered":"Micropl\u00e1sticos na corrente sangu\u00ednea: o novo fator de risco que pesquisadores associam ao aumento de placas nas art\u00e9rias car\u00f3tidas"},"content":{"rendered":"\n<p>Micropl\u00e1sticos j\u00e1 foram encontrados em diferentes partes do corpo humano, e pesquisadores investigam se essas part\u00edculas podem contribuir para inflama\u00e7\u00e3o e danos cardiovasculares. Um dos achados mais recentes sugere que sua presen\u00e7a em placas das art\u00e9rias car\u00f3tidas pode estar associada a maior risco de eventos como infarto, AVC e morte, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de entender esse novo fator ambiental.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o micropl\u00e1sticos no sangue<\/h2>\n\n\n\n<p>Micropl\u00e1sticos s\u00e3o fragmentos muito pequenos de pl\u00e1stico, geralmente menores que 5 mm, que podem vir de embalagens, tecidos sint\u00e9ticos, poeira, cosm\u00e9ticos, \u00e1gua e alimentos. Quando entram no organismo, podem circular pelo sangue e alcan\u00e7ar tecidos sens\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n<p>Ainda n\u00e3o se sabe exatamente quanto dessas part\u00edculas permanece no corpo nem qual \u00e9 o limite seguro de exposi\u00e7\u00e3o. O que preocupa os pesquisadores \u00e9 a possibilidade de os micropl\u00e1sticos favorecerem <strong>inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica<\/strong>, estresse oxidativo e altera\u00e7\u00f5es nos vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como eles podem afetar as car\u00f3tidas<\/h2>\n\n\n\n<p>As art\u00e9rias car\u00f3tidas levam sangue ao c\u00e9rebro. Quando h\u00e1 forma\u00e7\u00e3o de placas de gordura, c\u00e1lcio e c\u00e9lulas inflamat\u00f3rias em suas paredes, o fluxo pode ficar comprometido e o risco de <strong>AVC<\/strong> pode aumentar.<\/p>\n\n\n\n<p>Os micropl\u00e1sticos poderiam piorar esse processo por alguns caminhos poss\u00edveis:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estimular resposta inflamat\u00f3ria dentro da placa;<\/li>\n\n\n\n<li>Aumentar o <strong>estresse oxidativo<\/strong> nos vasos;<\/li>\n\n\n\n<li>Interferir na fun\u00e7\u00e3o do endot\u00e9lio, camada interna das art\u00e9rias;<\/li>\n\n\n\n<li>Carregar aditivos qu\u00edmicos que podem afetar o metabolismo;<\/li>\n\n\n\n<li>Contribuir para placas mais inst\u00e1veis, embora isso ainda precise de confirma\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-8-de-mai.-de-2026-13_20_37-1024x576.jpg\" alt=\"Trocar pl\u00e1stico por vidro em alimentos quentes ajuda a diminuir uma fonte comum de exposi\u00e7\u00e3o.\" class=\"wp-image-35779\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-8-de-mai.-de-2026-13_20_37-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-8-de-mai.-de-2026-13_20_37-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-8-de-mai.-de-2026-13_20_37-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-8-de-mai.-de-2026-13_20_37-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-8-de-mai.-de-2026-13_20_37-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ChatGPT-Image-8-de-mai.-de-2026-13_20_37.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Trocar pl\u00e1stico por vidro em alimentos quentes ajuda a diminuir uma fonte comum de exposi\u00e7\u00e3o.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que diz o estudo cient\u00edfico<\/h2>\n\n\n\n<p>Segundo o estudo observacional <a href=\"https:\/\/www.nejm.org\/doi\/full\/10.1056\/NEJMoa2309822\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Microplastics and Nanoplastics in Atheromas and Cardiovascular Events<\/em><\/a>, publicado no <em>New England Journal of Medicine<\/em>, pesquisadores analisaram placas removidas de art\u00e9rias car\u00f3tidas e encontraram polietileno em parte das amostras, al\u00e9m de policloreto de vinila em alguns casos.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante o acompanhamento, pessoas com micropl\u00e1sticos ou nanopl\u00e1sticos detectados nas placas tiveram maior risco combinado de <strong>infarto do mioc\u00e1rdio<\/strong>, AVC ou morte por qualquer causa, em compara\u00e7\u00e3o com aquelas sem part\u00edculas detectadas. O estudo mostra associa\u00e7\u00e3o, mas n\u00e3o prova que os micropl\u00e1sticos sejam a causa direta desses eventos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como reduzir a exposi\u00e7\u00e3o di\u00e1ria<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel eliminar totalmente o contato com micropl\u00e1sticos, mas algumas escolhas podem diminuir a exposi\u00e7\u00e3o. A prioridade deve ser reduzir fontes frequentes, especialmente em alimentos e bebidas aquecidos em recipientes pl\u00e1sticos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evitar aquecer comida em potes pl\u00e1sticos;<\/li>\n\n\n\n<li>Preferir recipientes de vidro ou inox para alimentos quentes;<\/li>\n\n\n\n<li>Reduzir o consumo de ultraprocessados muito embalados;<\/li>\n\n\n\n<li>Lavar roupas sint\u00e9ticas com menor frequ\u00eancia quando poss\u00edvel;<\/li>\n\n\n\n<li>Manter ambientes limpos para reduzir poeira com fibras pl\u00e1sticas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"460\" src=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-155-1024x460.jpg\" alt=\"Micropl\u00e1sticos no Sangue: O Risco Oculto para as Art\u00e9rias Car\u00f3tidas\" class=\"wp-image-35778\" srcset=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-155-1024x460.jpg 1024w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-155-300x135.jpg 300w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-155-768x345.jpg 768w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-155-750x337.jpg 750w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-155-1140x512.jpg 1140w, https:\/\/www.tuasaude.com\/news\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/convertido-155.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Micropl\u00e1sticos no Sangue: O Risco Oculto para as Art\u00e9rias Car\u00f3tidas<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que fazer para proteger o cora\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora os micropl\u00e1sticos chamem aten\u00e7\u00e3o, os fatores de risco cl\u00e1ssicos continuam sendo os mais importantes e bem comprovados. Controlar press\u00e3o, colesterol, glicose, tabagismo, sono, alimenta\u00e7\u00e3o e atividade f\u00edsica ainda \u00e9 essencial para prevenir placas nas art\u00e9rias.<\/p>\n\n\n\n<p>Para entender melhor os sinais e riscos, veja tamb\u00e9m este conte\u00fado sobre <a href=\"https:\/\/www.tuasaude.com\/aterosclerose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aterosclerose<\/a>. Pessoas com hist\u00f3rico de AVC, infarto, colesterol alto ou placas nas car\u00f3tidas devem manter acompanhamento m\u00e9dico regular e seguir o tratamento indicado.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Este conte\u00fado \u00e9 apenas informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um m\u00e9dico.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Micropl\u00e1sticos j\u00e1 foram encontrados em diferentes partes do corpo humano, e pesquisadores investigam se essas part\u00edculas podem contribuir para inflama\u00e7\u00e3o e danos cardiovasculares. 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